Cách thông báo với con cái về việc hẹn hò sau khi ly hôn

22/02/2025

Nội dung bài viết

Khi bạn và các con dần ổn định cuộc sống sau ly hôn, sẽ có lúc bạn cần chia sẻ về việc bắt đầu hẹn hò lại. Trẻ em có thể cảm thấy lo lắng hoặc bối rối khi biết cha/mẹ mình có người yêu mới. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn cách thông báo với con cái về việc hẹn hò và cách giúp trẻ cảm thấy an tâm hơn.

Các bước thực hiện

Sử dụng ngôn ngữ phù hợp với độ tuổi của con.

Cách diễn đạt của bạn cần thay đổi tùy theo độ tuổi của trẻ. Với trẻ nhỏ chưa hiểu rõ về hẹn hò, bạn có thể giới thiệu người yêu mới như một “người bạn” (phù hợp với trẻ dưới 10 tuổi). Trẻ lớn hơn đã có thể hiểu về tình cảm lãng mạn, nên bạn có thể dùng từ ngữ cụ thể hơn như người yêu hoặc bạn trai/bạn gái.

Ví dụ, với trẻ 8 tuổi, bạn có thể nói: “Tối nay có bạn của mẹ đến chơi nhé.”
Với trẻ 15 tuổi, bạn có thể chia sẻ: “Bố muốn nói với con rằng bố đang hẹn hò với một người.”
Ngay cả khi con đã hiểu về hẹn hò, bạn vẫn có thể dùng từ “bạn” để tạo cảm giác nhẹ nhàng. Hãy lựa chọn cách diễn đạt phù hợp nhất với con bạn.

Bắt đầu cuộc trò chuyện bằng một câu hỏi mở.

Hãy thử hỏi con: “Con nghĩ sao nếu mẹ bắt đầu hẹn hò lại?” Câu hỏi này giúp con bạn thoải mái bày tỏ cảm xúc, và có thể trẻ sẽ chia sẻ ngay lập tức. Hãy sẵn sàng đón nhận những phản ứng tiêu cực như tức giận, buồn bã, bối rối hoặc ghen tị. Bằng cách này, bạn tạo không gian để con tự do thể hiện cảm xúc ngay từ đầu.

Nhấn mạnh rằng người mới không phải là sự thay thế.

Con bạn chỉ có một người cha/mẹ thực sự, đó là vợ/chồng cũ của bạn. Nhiều trẻ khó chấp nhận người mà cha/mẹ đang hẹn hò như một cha/mẹ “mới”. Hãy nhắc nhở con rằng bạn và vợ/chồng cũ vẫn sẽ cùng nhau chăm sóc chúng, và người mới không bao giờ thay thế vị trí của người cũ.

Với trẻ nhỏ, bạn có thể nói: “Mẹ biết điều này hơi khó hiểu, nhưng bố vẫn là bố của con. Chú Hải là bạn của mẹ và có thể trở thành bạn của con, nhưng không phải là bố của con.”
Với trẻ lớn hơn: “Bố đang quen cô Hằng, nhưng con không cần gọi cô ấy là mẹ. Mẹ vẫn là mẹ của con, và cô Hằng không thể thay thế mẹ.”

Hỏi cảm nhận của con về tình huống này.

Giao tiếp cởi mở với con là chìa khóa quan trọng. Khi kết thúc cuộc trò chuyện, hãy khuyến khích con chia sẻ bất cứ điều gì khiến trẻ cảm thấy khó chịu. Bạn cũng có thể hỏi cảm nhận của con, nhưng hãy chuẩn bị đón nhận những cảm xúc như buồn bã, tức giận, hoặc thậm chí ghen tị.

Hãy thử nói: “Con cảm thấy thế nào về chuyện này?” hoặc “Con đang nghĩ gì, nói cho mẹ nghe nhé?”

Giải quyết những lo lắng của con.

Cố gắng xoa dịu những lo âu của con sau cuộc trò chuyện. Trẻ em thường có nhiều cảm xúc phức tạp, và nếu con bạn đã đủ lớn để bày tỏ, hãy trấn an trẻ. Hãy cho con biết rằng chúng luôn là ưu tiên hàng đầu trong cuộc sống của bạn, dù bạn có hẹn hò với ai đi chăng nữa.

Ví dụ, trẻ có thể hỏi: “Bạn của mẹ có đến sống cùng mình không?” Bạn có thể trả lời: “Không, ít nhất là bây giờ. Và dù có chuyện gì xảy ra, mẹ luôn đặt các con lên hàng đầu.”
Lắng nghe và thấu hiểu cảm xúc của con là quan trọng, nhưng đừng để con điều khiển đời sống tình cảm của bạn. Hãy thông cảm với lo lắng của trẻ, nhưng không cần dừng hẹn hò chỉ vì con không thoải mái.

Cho con thời gian để thích nghi.

Hầu hết trẻ em đều không dễ dàng chấp nhận ngay khi biết cha/mẹ hẹn hò với người mới. Điều quan trọng là bạn cần kiên nhẫn và không ép buộc con phải chấp nhận ngay lập tức. Hãy tiếp tục trò chuyện và hỏi han cảm nhận của con, nhưng đừng bắt trẻ làm điều gì khiến chúng không thoải mái.

Duy trì giao tiếp thường xuyên với con.

Tiếp tục trò chuyện cởi mở để thấu hiểu những lo lắng của con. Nếu con bạn còn nhỏ, hãy dành thời gian mỗi tuần để hỏi han và lắng nghe suy nghĩ của trẻ. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đã giới thiệu người yêu mới với con – hãy sẵn sàng lắng nghe và giải tỏa mọi băn khoăn của trẻ.

Bạn có thể hỏi: “Con thấy thế nào sau khi gặp cô Ngọc?” hoặc “Mẹ con mình đã nói chuyện rồi, giờ con có điều gì muốn hỏi thêm không?”

Lựa chọn người yêu mới một cách cẩn trọng.

Đảm bảo rằng bạn hoàn toàn tin tưởng người mới khi họ ở bên bạn và con. Hẹn hò khi đã có con đòi hỏi sự cân nhắc kỹ lưỡng hơn, vì bạn cần đảm bảo an toàn và hạnh phúc của con. Khi gặp gỡ người yêu tiềm năng, hãy luôn nghĩ đến lợi ích của con bạn. Nếu bạn không muốn người đó gặp con, có lẽ đã đến lúc xem xét lại mối quan hệ này.

Chỉ giới thiệu con với người mới khi bạn thực sự chắc chắn về mối quan hệ.

Trẻ nhỏ sẽ khó khăn khi phải tiếp xúc với nhiều người trong thời gian ngắn. Nếu bạn đã hẹn hò nghiêm túc và có kế hoạch lâu dài, hãy cân nhắc giới thiệu người yêu với con. Việc này giúp con bạn dần làm quen và gắn bó với người mới, tăng khả năng họ sẽ ở bên bạn lâu dài.

Đặc biệt, nếu con bạn còn nhỏ, việc gặp quá nhiều người mới có thể khiến trẻ bối rối.

Kể về những ưu điểm của người yêu.

Điều này giúp tạo ấn tượng tốt giữa người yêu và con bạn. Nếu bạn có người yêu nghiêm túc và muốn giới thiệu với con, hãy chia sẻ những điều bạn yêu thích ở họ. Khi con thấy bạn hạnh phúc và trân trọng người ấy, trẻ sẽ dễ dàng chấp nhận hơn.

Với trẻ nhỏ, bạn có thể nói: “Chú Kiên rất tốt bụng, chú còn biết nhiều trò ảo thuật nữa! Chú cũng yêu động vật giống con đó!”
Với trẻ lớn hơn: “Con biết không, bố rất thích sự dịu dàng của cô Hạnh. Cô ấy vui tính lắm, bố nghĩ con và cô ấy sẽ hợp nhau đấy.”

Giới thiệu người yêu với con một cách từ từ.

Hãy bắt đầu bằng những buổi gặp gỡ nhẹ nhàng như đi ăn hoặc dạo chơi. Cho con bạn và người yêu thời gian để làm quen từ từ. Bắt đầu với những buổi gặp ngắn như đi ăn tối, sau đó tiến tới những hoạt động dài hơn như đi chơi cuối tuần.