Cách xoa dịu làn da bị kích ứng do sữa rửa mặt

22/02/2025

Nội dung bài viết

Lý tưởng nhất là rửa mặt 2 lần mỗi ngày – một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối. Việc chọn sai loại sữa rửa mặt có thể khiến da bị khô, dẫn đến tổn thương, tăng độ nhạy cảm và xuất hiện các vết đỏ. Sữa rửa mặt lý tưởng cần đủ mạnh để làm sạch nhưng không quá mạnh để tránh gây bong tróc và hư tổn da. Bạn muốn loại bỏ dầu thừa, bụi bẩn và các tạp chất khác, trả lại làn da sạch sẽ tự nhiên. Nếu bạn đã lỡ dùng quá tay và cần phục hồi làn da bị kích ứng, có nhiều cách để giảm bớt các triệu chứng khô da, nhưng quan trọng nhất vẫn là chọn đúng loại sữa rửa mặt phù hợp.

Các bước thực hiện

Xoa dịu làn da bị kích ứng do sữa rửa mặt

Rửa mặt với nước ở nhiệt độ phòng. Nước quá nóng hoặc quá lạnh có thể gây tổn thương da, khiến các tế bào da bị sốc nhiệt. Thay vào đó, hãy dùng nước ở nhiệt độ phòng để rửa sạch toàn bộ khuôn mặt. Nếu cảm thấy vẫn còn xà phòng trên da, hãy rửa lại thêm một lần nữa.

Xà phòng còn sót lại trên da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tương tự như dầu thừa và lớp trang điểm, nhưng thay vì gây mụn, nó sẽ làm suy yếu làn da khi tiếp xúc quá nhiều.

Sử dụng kem dưỡng ẩm chất lượng cao sau khi rửa mặt. Nếu sữa rửa mặt khiến da bị kích ứng, có thể do nó đã loại bỏ quá nhiều dầu tự nhiên trên da. Kem dưỡng ẩm sẽ bổ sung lại lượng dầu cần thiết, giúp da giữ ẩm và phục hồi. Da thiếu ẩm thường dẫn đến tình trạng khô ráp, bong tróc và khó chịu. Chìa khóa cho một quy trình chăm sóc da hiệu quả chính là lựa chọn kem dưỡng ẩm chất lượng.

Kem dưỡng ẩm chứa các thành phần như urea, axit alpha hydroxy (axit lactic hoặc glycolic), glycerine, hoặc axit hyaluronic sẽ mang lại hiệu quả vượt trội. Nếu kem dưỡng của bạn có những thành phần này, đó là một lựa chọn tuyệt vời.

Tránh gãi lên da. Da khô thường gây ngứa ngáy, nhưng việc gãi chỉ khiến tình trạng tổn thương trầm trọng hơn và dễ dẫn đến nhiễm trùng. Nếu da bị nhiễm trùng, bạn có thể cần dùng kháng sinh hoặc tình trạng da sẽ lâu lành hơn. Hãy kiềm chế cơn ngứa bằng cách sử dụng các phương pháp khác thay vì gãi.

Thoa gel lô hội lên da. Lô hội là một loại thảo dược tuyệt vời, có khả năng làm dịu da trong nhiều vấn đề như cháy nắng, khô ráp hay kích ứng. Bạn có thể tự trồng lô hội và sử dụng gel tươi từ lá cây để thoa lên vùng da bị ảnh hưởng. Nếu không có lô hội tươi, bạn có thể mua gel lô hội tại các nhà thuốc hoặc cửa hàng tạp hóa.

Sử dụng Vaseline để điều trị da khô/nứt nẻ. Vaseline là một trong những giải pháp phổ biến nhất để chữa trị da khô, dù nguyên nhân có phải do sữa rửa mặt hay không. Vaseline có tính dịu nhẹ và được Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên dùng cho da khô, nhạy cảm và các tình trạng ngứa rát thông thường. Vaseline có giá thành phải chăng và dễ dàng tìm mua tại các cửa hàng tạp hóa hoặc nhà thuốc.

Thoa một ít giấm táo lên vùng da bị kích ứng. Giấm táo có tính khử trùng, kháng khuẩn và chống nấm, giúp giảm ngứa hiệu quả. Chỉ cần nhỏ vài giọt giấm táo lên bông gòn và thoa nhẹ lên vùng da bị ảnh hưởng. Bạn có thể sử dụng giấm táo nguyên chất, hữu cơ hoặc đã qua tinh chế, cả hai đều mang lại hiệu quả tương tự.

Tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu. Nếu tình trạng da của bạn vẫn tiếp tục đau rát, khô ráp kéo dài, thậm chí chảy máu, hãy đến gặp bác sĩ da liễu. Bác sĩ sẽ tư vấn cho bạn một quy trình chăm sóc da mới hoặc kê đơn thuốc phù hợp. Đồng thời, bác sĩ cũng sẽ xác định xem liệu da bạn có đang mắc phải vấn đề nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh chàm hoặc chứng đỏ mặt, không liên quan đến sữa rửa mặt.

Lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp

Chọn sữa rửa mặt dựa trên loại da của bạn. Thông thường, chúng ta chọn sữa rửa mặt dựa trên quảng cáo hoặc lời khuyên từ người có làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, mỗi loại da đều khác biệt, và sản phẩm dành cho da nhờn có thể làm mất quá nhiều dầu đối với da khô, trong khi sữa rửa mặt cho da khô lại không đủ làm sạch lượng dầu tiết ra từ da nhờn. Hãy tự hỏi bản thân: Da bạn thuộc loại nhờn hay khô?

Lựa chọn dạng sữa rửa mặt phù hợp. Sữa rửa mặt có nhiều dạng khác nhau như dạng bánh, dạng bọt, không tạo bọt, không chứa xà phòng, sáp rửa mặt, nước tẩy trang micellar, xà phòng gốc dầu và xà phòng y tế. Hầu hết các loại này cần dùng kèm với nước để đạt hiệu quả tốt nhất. Riêng nước tẩy trang micellar đã chứa sẵn nước, bạn chỉ cần dùng bông tẩy trang thoa lên da và lau sạch.

Xà phòng dạng bánh thường có độ pH hoặc nồng độ axit cao hơn so với dạng bọt hoặc dung dịch. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng xà phòng dạng bánh có thể làm tăng vi khuẩn trên da thay vì loại bỏ chúng.

Chú ý đến thành phần của sữa rửa mặt. Các nhà sản xuất thường thêm hương liệu như oải hương, dừa hoặc các hợp chất khác để làm sản phẩm trở nên hấp dẫn hơn. Mặc dù điều này hiếm khi gây khô da hoặc mụn, nhưng vẫn có khả năng xảy ra. Nếu bạn thử một sản phẩm mới và thấy da xấu đi, hãy chuyển sang sử dụng sữa rửa mặt không chứa hương liệu.

Tránh xa các loại xà phòng chứa thành phần gây hại như sodium lauryl sulfate và cồn. Những chất này thường quá khắc nghiệt với làn da, gây kích ứng và khô ráp. Sodium laureth sulfate tuy nhẹ hơn nhưng vẫn có thể gây khó chịu cho da nhạy cảm.

Nếu sản phẩm yêu thích của bạn có chứa các thành phần này nhưng da bạn vẫn ổn, bạn có thể tiếp tục sử dụng. Tuy nhiên, hãy đảm bảo chúng không nằm ở đầu danh sách thành phần, vì những chất được liệt kê đầu tiên thường có nồng độ cao hơn.

Khám phá nhiều loại xà phòng để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với làn da của bạn. Một cách kiểm tra hiệu quả là dùng bông gòn thấm cồn lau mặt sau khi rửa. Nếu vẫn thấy dầu hoặc cặn trang điểm, sản phẩm đó có thể chưa đủ mạnh. Hãy nhớ rằng dầu thừa hoặc cặn bã có thể là kết quả của việc rửa mặt không kỹ. Thử rửa lại lần nữa trước khi quyết định thay đổi sản phẩm.

Tham khảo đánh giá từ người dùng trước khi quyết định mua sản phẩm. Giá cao không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với chất lượng tốt, vì làn da mỗi người là độc nhất. Hãy đọc kỹ các đánh giá để xem liệu sản phẩm có gây khô da, mùi khó chịu, nổi mụn hay kích ứng da không. Những phản hồi chân thực từ người dùng sẽ giúp bạn đưa ra quyết định sáng suốt hơn.

Nhờ tư vấn từ chuyên gia da liễu để chăm sóc da hiệu quả. Làn da có thể thay đổi theo thời gian, từ nhờn sang khô hoặc ngược lại, do ảnh hưởng của căng thẳng, thời tiết, ô nhiễm và các yếu tố khác. Chuyên gia sẽ giúp bạn lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp với tình trạng da hiện tại, đảm bảo làn da luôn khỏe mạnh và cân bằng.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi