Cai thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine: Phương pháp này có thật sự hiệu quả?
29/04/2025
Nội dung bài viết
Hiện nay, nhiều người chọn kẹo cao su nicotine để hỗ trợ quá trình cai thuốc lá. Liệu phương pháp này có thật sự mang lại kết quả tốt? Hãy cùng Tripi khám phá câu trả lời qua bài viết dưới đây!
Kẹo cao su nicotine là công cụ quen thuộc trong việc hỗ trợ cai nghiện thuốc lá. Tuy nhiên, liệu kẹo cao su nicotine có thực sự hiệu quả hay không? Cùng Tripi giải đáp thắc mắc này qua bài viết sau!
Kẹo cao su nicotine là gì?
Kẹo cao su nicotine, hay còn gọi là polacrilex nicotine, là một sản phẩm hỗ trợ giảm cảm giác thèm thuốc. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều trong thời gian dài có thể dẫn đến tình trạng nghiện.
Kẹo cao su nicotine không phải là thuốc, cơ chế hoạt động của nó chủ yếu qua sự hấp thụ từ các tuyến ở miệng. Tuy nhiên, bạn nên hạn chế sử dụng lâu dài và tốt nhất nên ngừng sử dụng vào tuần thứ 12.
Kẹo cao su nicotine giúp ngăn chặn cơn thèm thuốc, hỗ trợ trong quá trình cai nghiện thuốc lá.Lợi ích của kẹo cao su nicotine
Khi sử dụng kẹo cao su nicotine trong quá trình cai thuốc lá, bạn sẽ giảm bớt các triệu chứng khó chịu như thèm thuốc, mất ngủ, suy giảm trí nhớ, và thiếu tập trung...
Cơ chế hoạt động của kẹo cao su nicotine là cung cấp một lượng nhỏ nicotine vào cơ thể, giúp quá trình cai nghiện trở nên nhẹ nhàng hơn và giảm thiểu các triệu chứng không mong muốn trên.
Kẹo cao su nicotine giúp làm nhẹ nhàng quá trình cai thuốc lá, giảm bớt những khó khăn trong giai đoạn này.Cách sử dụng kẹo cao su nicotine
Hãy sử dụng kẹo cao su nicotine theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ và theo hướng dẫn sử dụng kèm theo trong bao bì sản phẩm. Ngoài ra, bạn cũng nên lưu ý những điều sau:
- Tránh ăn uống trong 15 phút trước khi sử dụng kẹo.
- Không nuốt kẹo cao su nicotine.
- Tiếp tục sử dụng kẹo cho đến khi cơn thèm thuốc giảm hoặc khi chỉ cần dùng 1-2 viên mỗi ngày để cảm thấy thoải mái.
- Trong 6 tuần đầu, nên sử dụng ít nhất 9 viên mỗi ngày để đạt hiệu quả cao trong việc cai thuốc lá, trừ khi có chỉ định khác từ bác sĩ.
Cách sử dụng kẹo cao su nicotine hiệu quảTác dụng phụ của kẹo cao su nicotine
Theo lời khuyên của Bác sĩ Hoàng Đình Lân - nguyên trưởng khoa Ngoại bệnh viện Y học Cổ truyền Trung Ương, nicotine là một chất cực kỳ gây nghiện trong khói thuốc lá. Điều này có nghĩa là, ngay cả khi bạn từ bỏ thuốc lá truyền thống, bạn vẫn có thể trở nên lệ thuộc vào nicotine, và thậm chí có nguy cơ nghiện chính liệu pháp cai nghiện mà bạn đang sử dụng.
Mặc dù kẹo cao su nicotine giúp ích trong quá trình cai thuốc lá, nhưng nó cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ như sau:
- Có thể gây dị ứng nghiêm trọng như phát ban, nổi mề đay, tức ngực, sưng phù,...
- Nhịp tim tăng nhanh hoặc thậm chí nhịp tim không đều.
- Cơ thể cảm thấy suy nhược, tiêu chảy, và có thể gặp buồn nôn kéo dài.
- Gặp các vấn đề về răng miệng, xương hàm.
Việc sử dụng kẹo cao su nicotine có thể gây ra một số vấn đề về răng miệng, đặc biệt là ảnh hưởng đến sức khỏe của hàm răng và nướu.Cách bảo quản kẹo cao su nicotine để đảm bảo hiệu quả lâu dài và an toàn khi sử dụng.
Để bảo quản kẹo cao su nicotine hiệu quả, bạn cần lưu ý một số điều dưới đây:
- Luôn giữ kẹo trong vỉ ở nhiệt độ phòng, chỉ lấy ra khi cần sử dụng ngay.
- Tránh để kẹo gần nguồn nhiệt, nơi ẩm ướt, đặc biệt không để trong phòng tắm.
- Cất kẹo ở nơi tránh xa tầm tay trẻ em và vật nuôi.
Chỉ nên lấy kẹo ra khỏi vỉ khi bạn cần sử dụng ngay lập tức.Kẹo cao su nicotine có gây nghiện không?
Một số người hút thuốc có thể bị nghiện nicotine, và việc nhai kẹo cao su nicotine có thể duy trì chứng nghiện này. Sau khi ngừng sử dụng, bạn có thể gặp phải các triệu chứng như đau đầu, dễ cáu gắt, trầm cảm, và khó tập trung.
Mặc dù những rủi ro lâu dài từ việc nhai kẹo cao su nicotine vẫn chưa được xác định rõ ràng, nhưng một số nghiên cứu cho thấy rằng người dùng kẹo trong 5 năm không gặp vấn đề nghiêm trọng về tim và mạch máu.
Sử dụng kẹo cao su nicotine quá thời gian cho phép có thể dẫn đến nguy cơ nghiện nicotine. Tuy nhiên, thời gian dài sử dụng kẹo, từ 6 tháng trở lên, mới có thể gây tình trạng nghiện này.
Ngoài ra, giá của kẹo nicotine cũng khá cao, vì vậy các chuyên gia khuyến cáo người tiêu dùng nên sử dụng đúng liều lượng để tránh lãng phí và giảm thiểu nguy cơ mắc phải tình trạng nghiện nicotine.
Sử dụng kẹo nicotine theo liều lượng đúng mức là cần thiết để tránh nguy cơ nghiện và đạt hiệu quả tốt nhất.Những điều cần lưu ý khi sử dụng kẹo cao su nicotine
Ngoài việc tuân theo hướng dẫn của bác sĩ và chỉ dẫn từ nhà sản xuất, bạn cần lưu ý những điểm sau để đảm bảo hiệu quả khi sử dụng kẹo cao su nicotine:
- Tránh uống rượu khi đang sử dụng kẹo nicotine, vì rượu có thể làm tình trạng chóng mặt, choáng váng hoặc mờ mắt trở nên nghiêm trọng hơn.
- Gói bã kẹo lại và vứt vào thùng rác sau khi sử dụng, không được vứt bừa bãi.
- Không sử dụng kẹo cao su nicotine liên tục quá 12 tuần, nếu cần tiếp tục sử dụng, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Không dùng quá 24 viên kẹo mỗi ngày, trừ khi có chỉ định của bác sĩ.
Không nên sử dụng kẹo cao su nicotine khi uống rượu bia để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.Đây là những thông tin về việc cai thuốc lá bằng kẹo cao su nicotine mà Tripi đã tổng hợp. Hy vọng bài viết sẽ hữu ích cho bạn.
Thông tin tham khảo từ chuyên trang sức khỏe HelloBacsi
Khám phá và thưởng thức những loại trái cây tươi ngon tại Tripi ngay hôm nay:
Tripi - Nơi mang đến những trải nghiệm tuyệt vời cho bạn.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Hướng dẫn chi tiết cách thay đổi Vị trí và Quốc gia trên TikTok
Cách Phòng ngừa Chứng biếng ăn
Cách ẩn và hiện biểu tượng My Computer trên màn hình desktop Windows 7
Điều chỉnh tốc độ di chuyển chuột trên màn hình máy tính
Khám phá tổ hợp phím tắt vào BIOS trên các dòng Laptop Asus, Dell, HP, Sony Vaio, Acer, Lenovo
