Cảm giác đau nhức đầu núm vú khi cho con bú: Nguyên nhân và giải pháp hiệu quả

Đau đầu ti khi cho con bú là tình trạng mà nhiều bà mẹ gặp phải. Hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân và các phương pháp giúp giảm bớt cơn đau để việc nuôi con trở nên thoải mái hơn.

Nguyên nhân gây đau núm vú khi cho bé bú

• Máy hút sữa gặp sự cố có thể làm tổn thương đầu núm vú.
• Đầy sữa do bé không bú hết bầu sữa.
• Tắc nghẽn ống dẫn sữa, tia sữa hoặc tuyến sữa.
• Mẹ bị căng tức do quá nhiều sữa.
• Nhiễm trùng vú và núm vú.
• Rối loạn ngoài da như viêm da, vẩy nến,...
• Mạch máu co thắt làm giảm lượng máu lưu thông về núm vú.

• Bé bị dị tật bẩm sinh ở miệng hoặc lưỡi làm cho việc bắt vú trở nên khó khăn, khiến bé không thể bú hết sữa.
• Cách ngậm, bắt vú của bé không đúng dẫn đến tổn thương đầu vú của mẹ.
• Chứng vẹo cổ khiến bé không thể bú thoải mái ở cả hai vú.

Biện pháp giảm đau đầu vú khi cho bé bú

• Hãy bắt đầu cho bé bú từ vú không bị tổn thương.
• Trong khi cho bé bú, mẹ nên đảm bảo tư thế đúng, thay đổi linh hoạt tư thế mỗi lần cho bú để giúp áp lực phân bổ đều lên các phần khác nhau của bầu vú.
• Mẹ nên ngồi thẳng, có thể dùng gối hỗ trợ lưng để giúp việc cho con bú dễ dàng hơn và tránh tình trạng nghiêng người về phía trước gây mỏi cơ.
• Hãy chắc chắn rằng bé ngậm hết quầng vú và núm vú phải được đặt sâu trong miệng bé. Nếu bé chỉ mút núm vú, mẹ có thể nhẹ nhàng dùng một ngón tay sạch đặt vào khóe miệng bé hoặc ấn nhẹ vào cằm để bé mở miệng rộng hơn rồi đưa núm vú vào sâu.
• Nếu bé có thói quen cắn ti mẹ, hãy đặt ngón tay vào giữa núm vú và miệng bé, nói nhẹ nhàng “Không cắn mẹ nhé!” và đặt bé nằm xuống. Lặp lại vài lần để giúp bé hiểu và không cắn mẹ nữa.

• Sau khi bé bú xong, nếu bé không tự nhả ti mẹ, đừng kéo bé ra đột ngột. Hãy nhẹ nhàng đặt ngón tay vào khóe miệng bé, từ từ tách bé ra khỏi núm vú, sau đó đưa ngón tay vào trong miệng bé để lấy núm vú ra ngoài một cách nhẹ nhàng.
• Để làm dịu đầu vú và tránh nhiễm trùng sau khi bé bú xong, mẹ có thể vắt một vài giọt sữa và dùng tay sạch xoa nhẹ lên đầu vú.
• Sau mỗi lần cho bé bú, mẹ nên để núm vú khô tự nhiên trong không khí để ngăn ngừa vi khuẩn phát triển trong môi trường ẩm ướt.
• Để tránh tình trạng bé bú quá mạnh hoặc mẹ bị căng sữa, mẹ nên cho con bú đều đặn, tối thiểu mỗi 2-3 giờ.

• Vệ sinh vú bằng nước ấm, tránh sử dụng xà phòng vì sẽ làm khô và kích ứng đầu vú.
• Có thể chườm mát hoặc nóng để giúp mẹ cảm thấy dễ chịu, nhưng không được chườm đá.
• Nếu bé không bú hết sữa, mẹ nên vắt sữa bằng tay hoặc máy để giảm độ căng và làm mềm các mô vú, giúp núm vú mau lành và con bú dễ dàng hơn.
• Không cần mặc áo ngực khi không cho bé bú để giúp bầu ngực thoáng khí. Mẹ cũng nên thay áo ngực và miếng lót thấm sữa thường xuyên, nhất là khi cảm thấy ẩm ướt hoặc bẩn.
• Nếu chưa tham khảo ý kiến bác sĩ, mẹ không nên tự ý dùng kem bôi, thuốc, hay chất dưỡng ẩm cho đầu ti.

• Nếu mẹ gặp phải tình trạng như bé bị dị tật ở lưỡi, miệng, cổ hoặc tình trạng nứt đầu vú dẫn đến nhiễm trùng, hãy nhanh chóng tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa.