Chỉ cần mỗi ngày một ly sinh tố dưa chuột và yến mạch, bạn không chỉ sở hữu làn da rạng ngời mà còn dễ dàng giảm cân một cách tự nhiên.

Sinh tố là một nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất và nước dồi dào cho cơ thể. Sử dụng thường xuyên giúp detox cơ thể, giữ dáng thon gọn và làn da khỏe khoắn. Bạn có thể thử kết hợp dưa chuột và yến mạch để tạo nên thức uống vừa lạ miệng vừa bổ dưỡng. Dưa chuột chứa ít calorie, giàu vitamin C và nước, giúp làn da sáng mịn, trong khi yến mạch là ngũ cốc nguyên chất, không gluten, giàu chất xơ, khoáng chất và chất chống oxy hóa, hỗ trợ giảm cân và bảo vệ tim mạch.

Bước đầu tiên, bạn hãy rửa sạch dưa chuột và cắt thành từng miếng nhỏ vừa ăn. Sau đó, cho dưa chuột, yến mạch cùng sữa bột vào máy xay sinh tố.

Tiếp theo, cho vào một ít nước nóng tùy theo sở thích, rồi xay nhuyễn hỗn hợp. Cuối cùng, đổ sinh tố ra ly, thêm chút mật ong và khuấy đều. Vậy là món sinh tố hoàn thành!

Ly sinh tố có màu xanh tươi mát, nhẹ nhàng, vô cùng bắt mắt. Khi thưởng thức, bạn sẽ cảm nhận rõ rệt hương vị của dưa chuột và yến mạch, kết hợp với vị béo ngậy từ sữa bột và một chút ngọt ngào từ mật ong. Mới lạ và rất dễ chịu!