Chỉ sau một tuần sử dụng nước gạo, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi bất ngờ trên mái tóc của mình, từ sự mềm mượt đến chắc khỏe.

Nước gạo chứa đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho tóc, bao gồm axit amin, vitamin B, E và chất chống oxy hóa. Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng nước gạo giúp giảm ma sát bề mặt tóc, tăng độ đàn hồi, giảm xơ rối, và nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, mềm mượt hơn. Vì là một nguồn dưỡng chất dễ dàng có được, bạn có thể tận dụng ngay để chăm sóc mái tóc của mình. Hãy khám phá chi tiết phương pháp dưỡng tóc bằng nước vo gạo trong bài viết dưới đây.

1. Ngâm gạo

Ngâm gạo trong nước để làm sạch và chuẩn bị cho quá trình lấy nước gạo dưỡng tóc. Đây là cách thức đơn giản nhất để lọc nước gạo cho việc chăm sóc tóc.

Bước 1: Rửa sạch một bát gạo sống để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.

Bước 2: Cho gạo vừa rửa vào tô lớn, thêm khoảng 2-3 chén nước, rồi ngâm trong vòng 30 phút.

Bước 3: Lọc lấy nước gạo và cho vào tô sạch, sau đó sẵn sàng sử dụng ngay.

2. Lên men

Theo nhiều người, nước gạo lên men có hàm lượng chất chống oxy hóa cao hơn, vì vậy sẽ mang lại hiệu quả dưỡng tóc vượt trội hơn.

Bước 1: Vo gạo thật kỹ để đảm bảo nước gạo sạch và an toàn.

Bước 2: Đặt gạo vào tô, thêm 2-3 chén nước, và để ở nhiệt độ phòng trong tối đa 2 ngày để gạo tự lên men.

Bước 3: Khi nước gạo đã lên men, hãy lọc lấy phần nước trong và sẵn sàng để sử dụng ngay.

3. Luộc gạo

Bước 1: Cho nửa bát gạo và nước vào nồi, lượng nước nên gấp đôi so với khi nấu cơm thông thường.

Bước 2: Đun nước cho đến khi sôi, sau đó tắt bếp.

Bước 3: Lọc lấy nước gạo và cho vào chén để sử dụng.

Bạn có thể thay thế dầu xả bằng nước gạo. Cách sử dụng nước gạo để dưỡng tóc như sau:

Bước 1: Gội đầu sạch sẽ bằng dầu gội, sau đó xả kỹ tóc với nước sạch để loại bỏ bụi bẩn.

Bước 2: Rót nước gạo lên tóc, rồi nhẹ nhàng massage để nước gạo thấm đều vào từng sợi tóc và da đầu.

Bước 3: Ủ tóc trong khoảng 20 phút, sau đó xả lại bằng nước ấm để tóc mềm mại và bóng mượt.

Bạn có thể quan tâm:

Kinh nghiệm hay từ Tripi