Chia sẻ từ bác sĩ dành cho mẹ bầu ở tuần thai thứ 26

30/04/2025

Nội dung bài viết

Mang thai là món quà thiêng liêng mà người phụ nữ được trao, nhưng khi đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, không ít mẹ bầu cảm thấy lo âu và bất an.

Vào tuần thai thứ 26, cơ thể người mẹ trải qua nhiều biến đổi mới lạ, khiến mẹ bầu có thể cảm thấy bối rối và lo lắng. Nếu chưa chuẩn bị kỹ lưỡng về kiến thức, mẹ sẽ cảm thấy bất an. Hãy cùng Tripi và TS. Dược khoa Trương Anh Thư khám phá một số lời khuyên hữu ích dành cho mẹ bầu ở tuần 26 này.

Thay đổi của mẹ bầu ở tuần 26 là gì?

Ở tuần thai thứ 26, mẹ bầu bắt đầu nhận thấy sự thay đổi rõ rệt về thể chất và cảm xúc của mình.

Vào tuần thứ 26, bụng bầu của mẹ bầu trở nên rõ rệt hơn. Tuyến vú bắt đầu phát triển, khiến vòng 1 của mẹ to ra và nhạy cảm hơn. Đầu vú có thể trở nên thâm đen. Do đó, khi nghỉ ngơi hoặc ngủ, mẹ nên nghiêng người về một bên và sử dụng gối ôm dưới bụng để cảm thấy dễ chịu hơn.

Ở giai đoạn này, mẹ bầu cũng có thể gặp phải chứng ợ nóng (do axit dạ dày), gây cảm giác khó chịu. Chứng này có thể kéo dài trong suốt thai kỳ.

Khi bụng bầu ngày càng lớn, bước đi của mẹ sẽ không còn vững vàng như trước. Điều này càng trở nên khó khăn hơn khi mẹ bước vào tam cá nguyệt thứ ba, vì vậy trong giai đoạn này, mẹ cần đặc biệt cẩn thận.

Hiện tượng này hoàn toàn bình thường, mẹ không cần phải lo lắng quá. Một nguyên nhân chính dẫn đến điều này là do trọng tâm cơ thể của mẹ bị thay đổi khi bụng bầu lớn dần và khiến mẹ có xu hướng nghiêng về phía trước. Thêm vào đó, các khớp của mẹ sẽ trở nên lỏng lẻo và dễ bị mất ổn định. Mệt mỏi trong thai kỳ cũng khiến mẹ dễ bị phân tâm và không nhận thức được những vật cản dưới chân vì bụng bầu đã che khuất tầm nhìn, do đó nguy cơ té ngã là cao hơn.

Thai nhi 26 tuần tuổi phát triển như thế nào?

Thai nhi 26 tuần tuổi không chỉ phát triển về chiều dài và cân nặng mà còn trong khả năng nghe của bé.

Ở tuần thai thứ 26, nếu phát triển bình thường, thai nhi sẽ có chiều dài khoảng 39cm, tương đương với chiều dài của một cây hành lá và cân nặng trung bình là 750g. Vào giai đoạn này, bé đã có thể nghe được giọng nói của mẹ và những âm thanh từ người xung quanh.

Đôi mắt của bé cũng đã bắt đầu có thể mở ra và nhấp nháy. Màu mắt của bé có thể là nâu hoặc đen tùy theo di truyền và chủng tộc, và sẽ thay đổi trong năm đầu đời. Lông mi và tóc của bé cũng đang phát triển mạnh mẽ.

Những lời khuyên của bác sĩ dành cho mẹ bầu ở tuần thứ 26.

Những điều mẹ nên trao đổi với bác sĩ?

Khi có bất kỳ câu hỏi nào trong thai kỳ, mẹ bầu nên tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ để có được lời khuyên chính xác và đáng tin cậy nhất.

Khi thai nhi đã bước vào tuần 26, mẹ bầu sẽ bắt đầu nhận thấy những vết rạn da xuất hiện trên bụng, gây cảm giác ngứa ngáy. Mặc dù những vết rạn này có thể gây khó chịu và không được thẩm mỹ, nhưng chúng hoàn toàn không gây nguy hiểm cho mẹ và bé. Các vết rạn thường xuất hiện ở bụng, đôi khi lan ra đùi, mông hoặc cánh tay. Mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp chăm sóc phù hợp với tình trạng này.

Những xét nghiệm và tiêm chủng cần thiết trong thai kỳ

Mẹ nên thực hiện các xét nghiệm và kiểm tra sức khỏe theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Bên cạnh những xét nghiệm định kỳ, tháng này mẹ sẽ cần thực hiện một số xét nghiệm mới. Trong ba tháng cuối thai kỳ, bác sĩ sẽ kiểm tra một số chỉ số nhất định, tùy thuộc vào nhu cầu của mẹ và cách thức xét nghiệm của bác sĩ. Dưới đây là một số xét nghiệm mẹ có thể cần làm:

Kiểm tra cân nặng và huyết áp
Xét nghiệm nước tiểu để kiểm tra lượng đường và đạm
Đo nhịp tim của thai nhi
Đo kích thước tử cung bằng cách sờ nắn bên ngoài để đánh giá sự phát triển so với ngày dự sinh
Đo chiều cao đáy tử cung
Kiểm tra tình trạng giãn tĩnh mạch và sưng bàn tay, bàn chân
Xét nghiệm dung nạp glucose (đo lượng đường trong máu)
Xét nghiệm máu để kiểm tra bệnh thiếu máu
Tiêm vắc-xin phòng bệnh bạch hầu
Đánh giá các triệu chứng mà mẹ bầu đang gặp phải, đặc biệt là những triệu chứng bất thường
Lập danh sách các câu hỏi hoặc vấn đề muốn trao đổi với bác sĩ.

Những lưu ý để đảm bảo sự an toàn cho thai nhi

Ăn uống đầy đủ và lành mạnh là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe cho cả mẹ và bé.

Đặc biệt, mẹ cần cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho thai nhi, giúp bé phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn cân nặng. Việc ăn uống đúng bữa và đủ chất là rất cần thiết.
Trong giai đoạn này, thai nhi đã bắt đầu ổn định, nhưng việc quan hệ vợ chồng nên được thực hiện nhẹ nhàng hoặc hạn chế. Để bảo đảm an toàn cho mẹ và bé, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ về vấn đề này.

Hy vọng rằng những chia sẻ trong bài viết trên sẽ cung cấp cho các mẹ mang thai tuần 26 những kiến thức bổ ích để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé một cách tốt nhất. Nếu thấy bài viết hữu ích, đừng quên chia sẻ để mọi người cùng biết nhé!

Nguồn: hellobacsi.com, tham vấn y khoa: TS. Dược khoa Trương Anh Thư

Mua sữa bột công thức dành cho mẹ bầu tại Tripi:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi