Củ gai là một loại thảo dược có nhiều công dụng tuyệt vời, đặc biệt là đối với sức khỏe của phụ nữ mang thai. Vậy, củ gai là gì và nó có những tác dụng gì đối với bà bầu? Hãy cùng khám phá ngay.
29/04/2025
Nội dung bài viết
Chưa biết nhiều về củ gai? Hãy cùng Tripi tìm hiểu ngay để khám phá những công dụng tuyệt vời của loại củ này đối với sức khỏe bà bầu và cách sử dụng hiệu quả nhất.
Củ gai không chỉ nổi bật với các công dụng đặc biệt, mà việc sử dụng sao cho đúng cách cũng là vấn đề mà nhiều người quan tâm. Hãy cùng Tripi tìm hiểu kỹ hơn về củ gai và những lưu ý quan trọng khi dùng nó.
Củ gai là gì? Đây là câu hỏi mà nhiều người vẫn thắc mắc khi nghe đến loại củ này.

Cây gai, với tên khoa học Radix Boehmeriae, thường được biết đến với các tên gọi như cây tầm ma, cây tầm gai, cây gai bánh, cây trữ ma. Loại cây này thường xuất hiện phổ biến ở các tỉnh miền núi phía Bắc.
Cây gai có củ to, lá ngắn. Củ gai có hình dáng trụ, hơi cong, dài từ 8 đến 25cm, đường kính từ 0.8 đến 2cm, với màu nâu xám hoặc nâu sẫm và những vết nhăn dọc, ngang. Củ gai có mùi nhẹ, vị nhạt, và thường được thu hoạch sau khoảng 6-8 năm.
Củ gai thường được sử dụng dưới hai hình thức: củ tươi và củ đã được sấy khô, giúp bảo quản lâu dài. Củ gai tươi mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe bà bầu, đặc biệt trong suốt thai kỳ.
Những lợi ích mà củ gai mang lại cho sức khỏe của bà bầu thật sự đáng chú ý. Hãy cùng khám phá những tác dụng tuyệt vời của loại củ này.

Theo lời khuyên của bác sĩ Nguyễn Trần Anh Thư, chuyên gia Y Học Cổ Truyền tại Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh, củ gai mang lại những công dụng tuyệt vời cho bà bầu, giúp ích cho sức khỏe của mẹ và thai nhi.
Củ gai giúp an thai. Đây là một trong những tác dụng quan trọng mà củ gai mang lại, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Mẹ bầu sử dụng củ gai giúp thai nhi bám chắc vào tử cung và phát triển khỏe mạnh.
Củ gai được sử dụng trong Đông Y như một vị thuốc giúp dưỡng thai. Việc sử dụng củ gai trong giai đoạn đầu thai kỳ giúp giữ thai an toàn, ổn định và hỗ trợ sự phát triển của thai nhi.
Củ gai có tác dụng ngăn ngừa sẩy thai, động thai và bong tách. Đây là một trong những lợi ích nổi bật mà củ gai mang lại cho các bà bầu, giúp giảm thiểu các nguy cơ này trong suốt thai kỳ.
Theo thông tin từ bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec, những bà bầu có dấu hiệu sảy thai thường được khuyên sử dụng củ gai để bảo vệ thai nhi. Củ gai không chỉ giúp ngăn ngừa động thai, bong thai mà còn có tác dụng trong việc điều trị tụ dịch màng nuôi, đau bụng và các triệu chứng dọa sảy thai.
Củ gai đã được chứng minh là hỗ trợ mạnh mẽ trong quá trình chuyển phôi, nâng cao khả năng thành công của phương pháp thụ tinh nhân tạo.
Chuyển phôi là một giai đoạn quan trọng trong quá trình thụ tinh nhân tạo, và sử dụng củ gai trong giai đoạn này giúp tăng cường sự thành công, giúp quá trình thụ thai trở nên thuận lợi hơn.
Củ gai còn có tác dụng hỗ trợ mẹ bầu điều trị các vấn đề như sa dạ con, tiểu ra máu, tiểu rắt, nước vàng âm đạo và đau bụng dưới, mang lại cảm giác dễ chịu cho mẹ.
Củ gai có thể được sử dụng theo nhiều cách khác nhau. Hãy cùng tìm hiểu các phương pháp sử dụng phổ biến của nó để đạt hiệu quả tốt nhất.
Củ gai có thể được sắc lấy nước uống hoặc dùng để chế biến trong các món ăn. Cả hai phương pháp này đều mang lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe bà bầu.
Một cách hiệu quả để sử dụng củ gai là sắc nước uống. Đây là phương pháp đơn giản và hiệu quả giúp duy trì sức khỏe trong suốt thai kỳ.

Đối với củ gai tươi, bạn có thể dễ dàng chế biến để lấy nước uống bổ dưỡng.
Bước 1: Lấy khoảng 100 – 300g củ gai tươi, cạo bỏ vỏ, rửa sạch và cắt thành lát mỏng khoảng 1cm.
Bước 2: Cho toàn bộ củ gai đã thái vào nồi, thêm từ 1 – 1.5 lít nước và nấu trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó tắt bếp.
Sau khi nấu xong, bạn có thể để nước củ gai nguội tự nhiên hoặc bảo quản trong tủ lạnh để sử dụng dần.
Với củ gai khô, bạn cũng có thể chế biến để làm nước uống bổ dưỡng cho sức khỏe.
Bước 1: Lấy 300g củ gai đã phơi khô, rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn trước khi sử dụng.
Bước 2: Cho hết phần củ gai đã thái lát vào nồi cùng 1 – 1.5 lít nước, nấu trong khoảng 15 – 20 phút, sau đó tắt bếp. Mẹ bầu nên uống từ 2 – 3 lần mỗi ngày thay cho nước lọc để có hiệu quả tốt nhất.
Củ gai không chỉ dùng để sắc nước uống mà còn có thể chế biến thành nhiều món ăn bổ dưỡng cho mẹ bầu.
Mẹ bầu có thể sử dụng củ gai khô hoặc tươi để chế biến thành các món ăn bổ dưỡng, giúp dưỡng thai và nâng cao sức khỏe trong suốt thai kỳ.
Cháo củ gai là một món ăn quen thuộc, vừa dễ làm lại bổ dưỡng, thích hợp cho mẹ bầu trong suốt thai kỳ.

Cháo củ gai không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn có tác dụng giúp dưỡng thai hiệu quả, là món ăn không thể thiếu trong thực đơn của mẹ bầu.
Gà ác hầm củ gai là một món ăn bổ dưỡng, có tác dụng bổ huyết, dưỡng thai, rất phù hợp cho những mẹ bầu cần bổ sung dưỡng chất trong thai kỳ.

Món gà ác hầm củ gai được yêu thích bởi sự kết hợp hoàn hảo giữa thịt gà ác bổ dưỡng, củ gai bùi và các gia vị thơm, tạo nên món ăn giúp tăng cường sức đề kháng và bồi bổ cơ thể.
Liệu việc uống củ gai nhiều có thực sự tốt không? Đây là câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Theo lương y Vũ Quốc Trung, củ gai có tính hàn, vì vậy chỉ nên sử dụng trong khoảng từ 1 đến 3 ngày và không vượt quá liều lượng khuyến cáo. Sử dụng quá mức có thể gây dọa sảy thai đối với bà bầu và ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi.
Để sử dụng củ gai một cách an toàn và hiệu quả, bạn cần tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc lương y trước khi sử dụng.
Thời gian sử dụng củ gai cần phải được cân nhắc kỹ lưỡng. Bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia để xác định thời gian sử dụng phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

Đối với những mẹ bầu có nguy cơ động thai, nhau bóc tách hoặc dọa sảy, tốt nhất nên sử dụng nước củ gai trong 3 ngày liên tiếp để đạt hiệu quả tốt nhất. Mỗi ngày, mẹ bầu nên sử dụng từ 150 – 200g củ gai sắc với 1 lít nước và uống từ 1 đến 3 ly mỗi ngày.
Đối với các mẹ bầu chuẩn bị chuyển phôi, việc uống 300ml nước củ gai mỗi ngày trong vòng 3 ngày trước khi chuyển phôi sẽ giúp tăng cường hiệu quả của quá trình này.
Khi sử dụng củ gai, mẹ bầu cần chú ý đến một số điểm quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Khi sử dụng củ gai, bạn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng như sau để đảm bảo hiệu quả và an toàn trong quá trình sử dụng.
Hãy chọn mua củ gai từ những nơi uy tín, có thương hiệu rõ ràng và nguồn gốc xuất xứ đảm bảo. Tránh mua củ gai đã hư, dập hoặc úng để tránh tác động xấu đến sức khỏe.
Để bảo quản củ gai lâu dài, bạn nên bọc chúng kỹ lưỡng bằng giấy báo và giữ trong ngăn mát tủ lạnh. Tránh để củ gai ở những nơi gió lùa hoặc quá nóng.
Nước sắc từ củ gai chỉ nên bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trong khoảng 2 - 3 ngày. Khi sử dụng lại, bạn nên làm ấm nước để tránh gây lạnh bụng.
Không nên sử dụng củ gai khi bụng quá no hoặc quá đói, điều này có thể gây ra những tác dụng không mong muốn đối với sức khỏe.
Dưới đây là một số câu hỏi mà mẹ bầu thường thắc mắc về củ gai, giúp bạn hiểu rõ hơn về cách sử dụng củ gai an toàn.

Dưới đây là những câu hỏi thường gặp về củ gai mà các mẹ bầu nên tìm hiểu để có những lựa chọn an toàn và phù hợp.
Câu hỏi: Liệu củ gai có thực sự tốt cho sức khỏe của mẹ bầu hay không? Đây là một vấn đề được rất nhiều bà mẹ quan tâm.
Trả lời: Củ gai chứa axit chlorogenic, một thành phần có tác dụng làm giảm sự co thắt của tử cung, giúp cầm máu và phòng ngừa nguy cơ sảy thai. Không chỉ vậy, củ gai còn hỗ trợ giảm đau bụng khi mang thai, điều trị viêm tử cung và sa dạ con. Cùng với đó, củ gai giúp bảo vệ thai nhi khỏi những tác động có thể gây hại từ sự co bóp quá mức của tử cung.
Câu hỏi: Cây củ gai có thể chữa vô sinh không?
Trả lời: Củ gai với axit chlorogenic có thể hỗ trợ lưu thông máu, đặc biệt là ở hệ sinh sản, giúp cải thiện các vấn đề liên quan đến vô sinh ở nam giới và rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới. Tuy nhiên, củ gai chỉ mang lại hiệu quả hỗ trợ, và kết quả còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Để có tư vấn chính xác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Bạn có biết nên mua củ gai ở đâu không?

Để sở hữu củ gai chất lượng, bạn có thể tìm mua tại các tỉnh như Hải Dương, Nam Định, Thanh Hóa, nơi chuyên trồng loại củ này. Ngoài ra, các phòng khám y học cổ truyền hoặc các cơ sở dược liệu uy tín cũng là lựa chọn đáng tin cậy. Nếu bạn không có nhiều thời gian, việc mua qua các trang thương mại điện tử cũng là một giải pháp thuận tiện.
Tripi hy vọng những thông tin này đã mang lại cho bạn những kiến thức bổ ích về củ gai. Nếu bạn vẫn còn nhiều điều thắc mắc, đừng ngần ngại cùng chúng tôi khám phá thêm nhé!
Nguồn thông tin: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec
Khám phá những loại rau, củ, trái cây tươi ngon tại Tripi:
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Khám phá cách làm thịt chua Phú Thọ thơm ngon, đậm đà hương vị truyền thống, để bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Top những mẫu hình xăm vòng cổ tay nam đẹp và ấn tượng nhất năm 2025

Hơn 100 mẫu hình xăm cặp đôi đẹp và ý nghĩa nhất dành cho các cặp đôi

Uống bia kết hợp với sữa Ông Thọ có thực sự giúp mẹ nhiều sữa? Hãy cùng khám phá sự thật về phương pháp này.

Bí quyết thu hút chàng trai
