Đau răng khôn, phải làm sao? 11 cách giảm đau hiệu quả

05/05/2025

Nội dung bài viết

Răng khôn thường xuất hiện từ 17 đến 21 tuổi, khi đâm xuyên qua nướu và lộ ra ngoài. Vậy khi răng khôn gây đau, chúng ta nên làm gì để giảm thiểu cơn đau này?

Răng khôn là chiếc răng mọc cuối cùng ở mỗi bên hàm. Mỗi người thường mọc 4 chiếc răng khôn từ độ tuổi 16 đến 20. Khi mọc bình thường và có đủ không gian trên cung hàm, răng khôn sẽ thực hiện chức năng nhai như những chiếc răng hàm khác.

Tuy nhiên, nếu răng khôn mọc lệch, mọc ngầm... sẽ gây ra đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng đến các dây thần kinh và đôi khi có thể sốt cao đi kèm. Vì vậy, hãy tìm hiểu những thông tin quan trọng về răng khôn và cách làm dịu cơn đau khi chúng mọc.

Răng khôn là gì? Dấu hiệu nhận diện khi mọc răng khôn

Răng khôn là những chiếc răng hàm mọc cuối cùng, nằm trong cùng mỗi bên hàm, còn được gọi là răng số 8. Răng khôn chỉ xuất hiện ở người trưởng thành (thường từ 18 tuổi trở lên), chứ không mọc khi trẻ em thay răng.

Bạn sẽ nhận thấy rằng hầu hết các răng khôn thường mọc chen chúc vào các răng khác, lệch hoặc chèn vào nhau, gây ra đau nhức, sưng tấy và viêm nướu. Nguyên nhân là do đây là những chiếc răng mọc cuối cùng, khi đó vòm họng không còn đủ chỗ cho chúng.

Răng khôn có vai trò gì?

Răng khôn được gọi như vậy vì chúng mọc khi con người đã trưởng thành, có đủ nhận thức. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp răng khôn mọc lệch, không đúng vị trí gây đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng đến việc nhai và thẩm mỹ. Chính vì vậy, không ít người tự hỏi liệu răng khôn có thực sự có ích?

Một người trưởng thành có tổng cộng 32 chiếc răng, trong đó bao gồm 2 chiếc răng khôn ở hàm trên và 2 chiếc ở hàm dưới. Vì vậy, nhiều người nghĩ rằng chúng ta không nên nhổ răng khôn.

Tuy nhiên, thực tế là răng khôn hầu như không có tác dụng gì, mà lại gây rất nhiều phiền toái. Theo một nghiên cứu của Tổ Chức Chăm Sóc Răng Miệng Hoa Kỳ, có tới 85% trường hợp răng khôn mọc bị nhổ bỏ và không tồn tại đến suốt đời.

Răng khôn không có vai trò đặc biệt nào mà chỉ mang lại sự phiền toái, thậm chí có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như: Đau nhức trong miệng, viêm nhiễm, sưng tấy nướu, và khó khăn khi nhai thức ăn.

Nếu không được xử lý kịp thời bởi các bác sĩ nha khoa, răng khôn có thể gây lệch hàm, phá hủy xương và các răng xung quanh.

11 phương pháp giảm đau răng khôn tại nhà hiệu quả nhất

Giảm đau răng khôn bằng cách chườm đá lạnh

Chườm một túi nước đá vào vùng đau giúp giảm viêm, từ đó làm dịu cơn đau. Ngoài ra, chườm đá còn có tác dụng gây tê tạm thời, giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn.

Hãy bọc túi đá trong một chiếc khăn và chườm nhẹ lên vùng da ngoài chỗ đau trong khoảng 15 phút. Bạn có thể lặp lại quá trình này cho đến khi cơn đau giảm, nhưng nhớ rằng sau mỗi lần chườm đá 15 phút, bạn nên nghỉ ngơi khoảng 15 phút trước khi tiếp tục.

Giảm đau răng khôn bằng cách đặt túi trà vào chỗ đau

Các nghiên cứu cho thấy, chất tanin trong túi trà có khả năng kháng khuẩn và kháng viêm. Điều này giúp làm giảm sưng tấy và ngăn ngừa nhiễm trùng hiệu quả.

Để áp dụng phương pháp này, sau khi pha trà, bạn nên để tách trà và túi trà vào tủ lạnh. Khi trà đã lạnh, bạn lấy túi trà ra và đặt vào vùng đau trong miệng.

Giảm đau răng khôn bằng cách uống thuốc Ibuprofen

Thuốc Ibuprofen là loại thuốc giảm đau có thể mua mà không cần đơn bác sĩ. Với khả năng kháng viêm mạnh mẽ, khi sử dụng đúng liều lượng, Ibuprofen có thể giúp loại bỏ cảm giác khó chịu nhanh chóng.

Ngoài việc giảm đau, Ibuprofen còn hỗ trợ làm giảm tình trạng viêm nhiễm vùng nướu do sự phát triển của răng khôn. Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs) như Ibuprofen có thể giúp kiểm soát cơn đau hiệu quả cho đến khi bạn có thể thăm khám bác sĩ.

Giảm đau răng khôn bằng súc miệng với nước muối loãng

Đây là phương pháp cực kỳ hiệu quả để giảm đau khi mọc răng khôn. Sau khi đánh răng, bạn có thể súc miệng với một ly nước muối pha loãng mà không cần súc lại với nước sạch.

Muối có khả năng kháng viêm và diệt khuẩn mạnh, không chỉ giúp giảm đau mà còn ngăn ngừa viêm nhiễm và khử mùi hôi miệng hiệu quả.

Cách làm rất đơn giản: hòa một muỗng cafe muối vào một ly nước ấm, khuấy đều, sau đó ngậm trong miệng khoảng 30 giây rồi nhổ đi. Nếu cơn đau quá dữ dội, bạn có thể súc miệng liên tục mỗi 1 - 2 giờ.

Giảm đau răng khôn bằng hành tây

Hành tây không chỉ là gia vị quen thuộc trong bếp mà còn là một phương thuốc hiệu quả để giảm đau răng. Đây là một giải pháp đơn giản nhưng rất hữu ích.

Chỉ cần đặt một lát hành tây mỏng lên vùng răng khôn bị đau, sau đó nhai nhẹ nhàng khoảng 3 phút để giảm cảm giác đau.

Ngoài ra, bạn cũng có thể giã hành tây nát và đắp trực tiếp lên vị trí răng đau trong thời gian tương tự. Vì hành tây có mùi khá mạnh, bạn đừng quên súc miệng thật sạch bằng nước sau khi thực hiện nhé.

Đây là một phương pháp an toàn và hiệu quả mà bạn có thể áp dụng hàng ngày mỗi khi đau răng khôn xuất hiện.

Giảm đau răng khôn bằng dưa leo (dưa chuột)

Dưa leo không chỉ là món ăn ngon mà còn có tác dụng giảm đau hiệu quả, giúp bạn thoát khỏi cơn đau răng khó chịu một cách nhanh chóng.

Cách thực hiện rất đơn giản: cắt dưa leo thành các khoanh tròn dày, sau đó ướp lạnh. Đặt miếng dưa leo lạnh lên vùng má gần răng đau trong khoảng 20-30 phút sẽ giúp giảm sưng nướu và làm dịu cơn đau ngay lập tức.

Với phương pháp này, bạn nên thực hiện mỗi ngày từ 3 đến 4 lần để cơn đau răng khôn nhanh chóng dịu đi. Hãy chú ý đến nhiệt độ của dưa leo, nếu miếng dưa leo không còn lạnh, thay miếng mới để đảm bảo hiệu quả.

Giảm đau răng khôn chỉ với 1 củ tỏi

Tỏi không chỉ là gia vị trong bếp mà còn là phương thuốc hữu hiệu để giảm đau răng khôn, được nhiều người tin dùng.

Chỉ cần giã nhuyễn tỏi, sau đó đắp lên vị trí răng đau trong khoảng 15 phút, rồi súc miệng lại bằng nước sạch để cảm nhận hiệu quả giảm đau.

Bạn cũng có thể đập nát vài tép tỏi, hòa với nước và thêm một muỗng cafe muối, sau đó dùng tăm bông thấm hỗn hợp này vào vùng nướu sưng do răng khôn mọc.

Với tính kháng viêm mạnh mẽ, tỏi là phương pháp giảm đau răng khôn rất hiệu quả và an toàn. Bạn có thể áp dụng mỗi khi cơn đau tái phát.

Giảm đau răng khôn bằng chanh

Chanh là một phương pháp đơn giản và cực kỳ hiệu quả để giảm đau răng khôn. Với hàm lượng axit và vitamin C phong phú, chanh giúp kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn và giảm cơn đau hiệu quả.

Chỉ cần vắt một quả chanh tươi, lấy nước cốt và dùng bông tăm thấm vào dung dịch rồi bôi lên vùng răng bị đau trong khoảng 2 phút để giảm bớt cơn đau nhức.

Phương pháp dùng chanh giúp làm sạch răng, ức chế vi khuẩn gây bệnh. Tuy nhiên, bạn chỉ nên thực hiện 1 - 2 lần/ngày để tránh men răng bị ảnh hưởng bởi axit.

Giảm đau răng khôn bằng nha đam

Nha đam không chỉ có tác dụng làm mát và dưỡng da, mà còn rất an toàn trong việc làm lành nướu và giảm viêm tại khu vực mọc răng khôn.

Cắt lá nha đam, lấy phần gel trắng bên trong và thoa lên vùng răng khôn bị sưng khoảng 15 phút, rồi súc miệng lại bằng nước sạch. Nha đam sẽ làm mát và giảm đau tức thì.

Giảm đau răng khôn với tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ không chỉ là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc mà còn là dược liệu giúp giảm đau răng khôn hiệu quả nhờ vào tính chất kháng viêm và giảm đau mạnh mẽ.

Với đặc tính lành tính, bạn có thể dễ dàng đắp bột nghệ trực tiếp lên vùng răng khôn bị đau, giữ khoảng 10 phút để cảm nhận hiệu quả giảm đau.

Ngoài việc đắp trực tiếp, bạn cũng có thể pha bột nghệ với nước ấm để súc miệng mỗi ngày sau khi đánh răng, không cần phải súc miệng lại với nước sạch.

Giảm đau khi mọc răng khôn bằng dầu đinh hương

Đinh hương từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc giảm đau tự nhiên. Các nghiên cứu cho thấy, dầu đinh hương rất hiệu quả trong việc giảm đau, đặc biệt là trong điều trị đau răng khôn.

Bạn có thể dùng dầu đinh hương nhỏ trực tiếp vào hốc răng hoặc dùng hỗn hợp đinh hương tươi đun sôi để làm dịu cơn đau nướu hiệu quả.

Các phương pháp trên giúp giảm cơn đau răng khôn mọc lệch rất hiệu quả và an toàn tại nhà. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp tạm thời, để đảm bảo sức khỏe răng miệng, bạn nên đến gặp nha sĩ để kiểm tra và điều trị dứt điểm.

Các câu hỏi thường gặp về răng khôn

Răng khôn có phải là răng cấm không?

Câu trả lời là không. Răng khôn và răng cấm đều thuộc nhóm răng hàm, có hình dạng tương tự như mặt nhai rộng, nhiều múi, hố rãnh, và thân răng phình to. Tuy nhiên, chúng khác biệt ở vị trí và thời điểm mọc.

Răng cấm (răng số 6 và số 7) nằm ở vị trí trong cùng của cung răng, mỗi hàm có 4 chiếc. Trong khi đó, răng khôn (răng số 8) mọc ở vị trí cuối cùng của hàm, sau răng số 7, gần sát vách hàm.

Đau răng khôn có cần phải nhổ không?

Khi nào nên nhổ răng khôn?

Không nên nhổ răng khôn trong trường hợp nào?

Không phải lúc nào việc nhổ răng khôn cũng là giải pháp cần thiết. Với một số người, răng khôn vẫn có thể bảo tồn được, ví dụ như:

- Những người mắc các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, bệnh tim, rối loạn đông máu,...

- Khi răng khôn ảnh hưởng đến các cấu trúc quan trọng khác như xoang hàm, dây thần kinh,...

- Khi răng khôn mọc đúng vị trí, không gây bất kỳ biến chứng nào: Không bị kẹt, không lệch, và không gây đau đớn. Lúc này, bạn chỉ cần vệ sinh răng miệng kỹ càng, sử dụng bàn chải và chỉ tơ nha khoa để tránh sâu răng sau này.

Khi nào nên nhổ răng khôn?

- Khi răng khôn mọc lệch, mọc ngầm hoặc đẩy các răng xung quanh: Điều này có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc các biến chứng nghiêm trọng khác, cần phải nhổ bỏ để tránh các vấn đề về sau.

- Răng khôn mọc thẳng, có đủ không gian nhưng không có răng đối diện ăn khớp: Khi không có răng đối diện, răng khôn sẽ tiếp tục mọc về phía hàm đối diện, làm cho các răng không đồng đều, thức ăn dễ bị mắc kẹt gây viêm loét nướu.

- Răng khôn mọc thẳng, đủ không gian nhưng có dị dạng, bất thường: Tình trạng này sẽ khiến thức ăn dễ bị mắc kẹt, gây ra sâu răng, viêm lợi hoặc các vấn đề về chu nha nếu không được điều trị kịp thời.

- Răng khôn bị sâu hoặc có bệnh nha chu: Trường hợp này có thể yêu cầu làm răng giả hoặc cần chỉnh hình răng để ngăn ngừa các biến chứng về sau.

Trường hợp nào cần gặp bác sĩ khi đau răng khôn?

Nếu bạn gặp phải cơn đau kéo dài, ê buốt, sưng nướu và cảm giác khó chịu, hãy đến phòng khám Răng - Hàm - Mặt để chụp X-quang toàn cảnh (Panorama) để xác định chính xác vị trí và hướng mọc của răng, từ đó có hướng điều trị phù hợp.

Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp ích cho bạn, đừng quên ghi chú lại nếu chẳng may chiếc răng khôn của bạn mọc không đúng vị trí nhé.

Mua các loại nước súc miệng tại Tripi:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi