Dù chỉ là quả bưởi non, nhưng nếu được sử dụng đúng cách, nó có thể giúp giảm cân và hỗ trợ chức năng gan hiệu quả.

29/04/2025

Nội dung bài viết

Bưởi là một loại quả vừa thơm ngon lại đầy dưỡng chất. Tuy mọi người thường chỉ ăn bưởi chín, ít ai biết rằng bưởi non cũng mang lại những lợi ích không ngờ cho việc giảm cân và bảo vệ gan. Hãy cùng khám phá ngay.

Bưởi là một trong những loại trái cây dễ kiếm, thơm ngon và rất bổ dưỡng trong mùa hè. Thường thì chúng ta chỉ thưởng thức bưởi chín sau bữa ăn, nhưng ít ai biết rằng bưởi non lại có những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu cách sử dụng bưởi non để giảm cân và chăm sóc gan.

Những tác dụng tuyệt vời của quả bưởi non đối với sức khỏe

Nhiều người thường bỏ qua những quả bưởi non rụng dưới vườn, vì cho rằng chúng không có giá trị sử dụng. Tuy nhiên, theo chia sẻ của lương y Bùi Hồng Minh (Nguyên Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội), bưởi non thực sự có nhiều công dụng quý giá đối với sức khỏe con người.

Quả bưởi non có tác dụng chữa gan nhiễm mỡ và giúp giảm cân hiệu quả.

Bưởi non có thể được tận dụng như một phương thuốc để chữa gan nhiễm mỡ, giảm mỡ máu và giữ cho gan khỏe mạnh. Đặc biệt đối với chị em phụ nữ, bưởi non còn là một trợ thủ đắc lực trong việc giảm cân.

Các nghiên cứu y học đã chỉ ra rằng, thành phần flavonoid, tinh dầu và pectin dồi dào trong quả bưởi non có thể giúp hỗ trợ điều trị béo phì, thừa cân và đẩy nhanh quá trình loại bỏ mỡ thừa khỏi cơ thể.

Cách sử dụng quả bưởi non để trị gan nhiễm mỡ và hỗ trợ giảm cân.

Việc chế biến nước uống từ quả bưởi non để điều trị gan nhiễm mỡ và giảm cân thực sự rất đơn giản.

Bước 1 Rửa sạch một quả bưởi non, sau đó thái thành những lát mỏng đều.

Bước 2 Cho phần bưởi đã thái vào nồi, thêm vào 1 lít nước và đun sôi.

Bước 3 Sau khi đun sôi, lọc lấy nước và uống hết trong ngày, thực hiện mỗi ngày một lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Hướng dẫn cách chữa gan nhiễm mỡ và giảm cân hiệu quả bằng quả bưởi non.

Theo phương pháp Đông y, bạn có thể sử dụng bưởi non phơi khô, cắt thành lát nhỏ, sao vàng và sắc nước uống để chữa bệnh. Đây là cách chữa gan nhiễm mỡ và giảm cân đã được truyền lại từ bao đời nay.

Phương pháp này được cho là an toàn và hiệu quả hơn các thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc và có thể gây tác dụng phụ cho cơ thể.

Những bài thuốc khác để điều trị bệnh từ quả bưởi.

Điều trị chứng ăn không tiêu, đau bụng và ho

Khi gặp phải tình trạng ăn không tiêu hoặc đau bụng, bạn thường dùng men tiêu hóa để giảm đau. Tuy nhiên, nếu không có sẵn men tiêu hóa, bạn có thể sử dụng bưởi để giúp cải thiện tình trạng này.

Bạn có thể dùng 4-12g vỏ bưởi khô, rửa sạch và sắc lấy nước uống, hoặc kết hợp với các loại thuốc khác để tăng hiệu quả.

Cách chữa chứng ăn không tiêu bằng vỏ bưởi khô.

Điều trị cảm cúm, sốt

Phong hàn biểu hiện qua việc người bệnh sốt nhẹ, sợ lạnh, không đổ mồ hôi, nước mũi trong, đờm loãng, rêu lưỡi mỏng trắng, mạch phù. Trong khi đó, phong nhiệt lại có dấu hiệu như sốt cao, sợ gió, đau đầu, tự ra mồ hôi, khát nước, nước mũi đặc, nước tiểu vàng,...

Cách điều trị cảm cúm, sốt cho cả hai thể phong hàn và phong nhiệt.

Để thực hiện bài thuốc, bạn chỉ cần dùng một ít lá bưởi rửa sạch, đun sôi cùng các loại lá tươi như sả, tía tô, kinh giới, bạc hà, mỗi loại một nắm vừa phải. Sau khi hỗn hợp sôi, bạn xông khoảng 5-10 phút để cơ thể cảm thấy dễ chịu.

Điều trị phù thũng

Phù thũng là tình trạng sưng phù do lượng chất lỏng dư thừa bị giữ lại trong các mô cơ thể.

Để giảm triệu chứng phù thũng, bạn có thể thực hiện như sau: Dùng vỏ bưởi khô kết hợp với ích mẫu theo tỷ lệ bằng nhau, tán nhỏ, uống cùng rượu, mỗi lần dùng 8g. Một cách khác là dùng 20-30g mỗi loại, sắc lấy nước uống.

Vỏ bưởi khô có tác dụng chữa trị chứng phù thũng hiệu quả.

Giảm đường huyết

Để điều trị hạ đường huyết, bạn có thể ăn ½ quả bưởi mỗi ngày. Ngoài ra, hãm vỏ bưởi lấy nước uống cũng là một biện pháp hữu ích.

Cách hãm vỏ bưởi rất đơn giản: dùng vỏ bưởi tươi, cắt nhỏ, cho vào nước sôi và để trong nửa giờ. Sau đó lọc hết vỏ và thưởng thức. Hãy uống nước vỏ bưởi hãm 2-3 lần mỗi ngày, tốt nhất là uống 15 phút trước bữa ăn.

Vỏ bưởi giúp hỗ trợ điều trị hạ đường huyết hiệu quả.

Điều trị cảm lạnh, đau bụng do lạnh

Vỏ bưởi khô không chỉ giúp khử mùi trong tủ lạnh mà còn có thể chữa lạnh bụng. Cách làm là đốt vỏ bưởi khô và xông, sau đó dùng để hơ lên rốn giúp làm ấm bụng.

Cách chữa cảm lạnh hiệu quả bằng vỏ bưởi khô.

Lưu ý: Các bài thuốc dân gian chỉ mang tính tham khảo. Để đạt được kết quả tốt nhất, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để nhận được tư vấn phù hợp với tình trạng sức khỏe của mình.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng quả bưởi để chữa bệnh.

Dù bưởi là một loại quả lành tính và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, nhưng có một số trường hợp không nên sử dụng bưởi để ăn hoặc chữa bệnh. Lương y Bùi Hồng Minh cho biết, những người có thói quen đại tiện phân lỏng cần lưu ý khi dùng bưởi, chỉ nên dùng một lượng vừa phải và không lạm dụng.

Bạn nên tránh ăn bưởi khi đang sử dụng một số loại thuốc vì bưởi có thể gây ra những tác dụng không mong muốn. Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc như thuốc chống dị ứng, kháng sinh, thuốc tim mạch, thuốc giảm đau,... và muốn ăn bưởi hoặc các loại quả cùng họ như cam, quýt, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước để đảm bảo an toàn.

Những điều cần lưu ý khi sử dụng bưởi chữa bệnh.

Bưởi giàu vitamin C, kali và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tuy nhiên, trong bưởi cũng có một số chất dinh dưỡng có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa thuốc trong cơ thể. Các chuyên gia khuyên bạn không nên ăn bưởi cùng lúc với thuốc để tránh những tác động không mong muốn tới sức khỏe.

Không nên ăn bưởi khi bụng đói hoặc khi gặp các vấn đề về tiêu hóa. Nếu trong quá trình sử dụng bưởi mà có bất kỳ vấn đề gì, bạn nên tìm sự tư vấn từ các chuyên gia hoặc bác sĩ để được hỗ trợ và điều trị kịp thời.

Dù chỉ là quả bưởi non tưởng chừng không có giá trị, nhưng thực tế lại mang đến nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là trong việc giảm cân và hỗ trợ gan. Đừng quên ghi nhớ những phương thuốc từ bưởi non để cải thiện sức khỏe của mình nhé.

Nguồn: Báo Phụ nữ Việt Nam

Hãy chọn mua bưởi tươi ngon tại Tripi:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi