Dưới đây là 5 nhóm người không nên uống nước chanh dây thường xuyên để bảo vệ sức khỏe.

29/04/2025

Nội dung bài viết

Chanh dây, một thức uống quen thuộc với nhiều người, nhưng nếu bạn thuộc một trong 5 nhóm người sau đây, hãy cân nhắc trước khi tiêu thụ nước chanh dây thường xuyên.

Chanh dây, loại quả có vị chua ngọt và tính mát, là lựa chọn tuyệt vời để giải nhiệt mùa hè. Tuy nhiên, có một số nhóm người nên hạn chế uống nước chanh dây để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe. Hãy cùng khám phá 5 nhóm người cần tránh sử dụng nước chanh dây quá thường xuyên.

5 nhóm người cần tránh uống nước chanh dây thường xuyên

Theo lời khuyên của lương y Vũ Quốc Trung - Hội Đông y Việt Nam, dù chanh dây chứa nhiều vitamin C và một số axit amin tốt cho cơ thể, nhưng 5 nhóm người sau đây không nên tiêu thụ nước chanh dây một cách thường xuyên.

Những người mắc bệnh về dạ dày và đường ruột

Vì chanh dây có vị chua và tính axit mạnh, việc uống quá nhiều có thể làm gia tăng axit trong dạ dày, dẫn đến các triệu chứng như trào ngược dạ dày, ợ chua và viêm loét,... Do đó, những người mắc bệnh dạ dày và đường ruột cần thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nước chanh dây.

Những người đang mắc các bệnh về dạ dày và hệ tiêu hóa

Những người đang trong trạng thái đói bụng

Khi cơ thể đang trong tình trạng đói, lượng axit trong dạ dày sẽ gia tăng, khiến việc uống nước chanh dây có thể gây hại cho dạ dày, làm tăng nguy cơ bị ăn mòn bởi axit, dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng như viêm loét dạ dày hoặc xuất huyết dạ dày.

Những người đang trong tình trạng đói bụng

Những bệnh nhân đang sử dụng thuốc an thần

Đối với những người đang trong quá trình điều trị và sử dụng thuốc an thần theo chỉ định của bác sĩ, họ không nên sử dụng nước chanh dây hoặc thực phẩm chứa chanh dây. Chanh dây có thể tăng cường tác dụng của thuốc an thần, gây buồn ngủ nhanh chóng, điều này sẽ rất nguy hiểm nếu bệnh nhân đang làm việc hoặc lái xe.

Bệnh nhân đang sử dụng thuốc an thần

Những người có cơ địa dị ứng hoặc có tiền sử dị ứng

Theo lương y Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội, những người có cơ địa dễ bị dị ứng với chanh dây nên tránh sử dụng loại trái cây này. Việc tiêu thụ có thể gây ra các phản ứng dị ứng nghiêm trọng như nổi mề đay, khó thở, phù mạch, hoặc nguy hiểm đến tính mạng nếu không được xử lý kịp thời.

Những người có cơ địa dễ bị dị ứng hoặc có tiền sử dị ứng

Trẻ sơ sinh

Vì cơ thể trẻ sơ sinh chưa phát triển đầy đủ, chúng rất dễ bị dị ứng. Đối với trẻ trên 2 tuổi, phụ huynh nên bỏ hạt chanh dây trước khi cho bé uống để tránh nguy cơ hóc, và phụ nữ mang thai cũng cần hạn chế uống nước chanh dây.

Trẻ sơ sinh không nên uống nước chanh dây

Những lưu ý khi sử dụng nước chanh dây để giải nhiệt trong mùa hè

Mặc dù chanh dây chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe, nhưng nên sử dụng một cách hợp lý, không quá 2 ly mỗi ngày.
Những người mắc bệnh tiểu đường mà không gặp vấn đề về dạ dày nên uống nước chanh dây pha loãng với nhiều nước và ít đường.
Vì chanh dây có tác dụng an thần, những người khó ngủ có thể uống trước khi đi ngủ.
Việc pha chanh dây với nhiều nước giúp tăng cường khả năng giải khát và dễ uống hơn.

Những lưu ý khi sử dụng nước chanh dây để giải nhiệt trong mùa hè

Việc pha loãng chanh dây với nhiều nước không chỉ giúp dễ uống mà còn tăng hiệu quả giải khát. Trên đây là những chia sẻ từ Tripi về 5 nhóm người không nên uống nước chanh dây quá thường xuyên. Chanh dây thực sự là một thức uống tuyệt vời để giải nhiệt mùa hè và tốt cho sức khỏe.

Nguồn: Báo Phụ nữ Việt Nam

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi