Giữa những tranh cãi về giác hơi, liệu phương pháp này thực sự mang lại hiệu quả và an toàn như chúng ta vẫn nghĩ?

Giác hơi, phương pháp trị liệu có nguồn gốc từ Trung Quốc, đã trở nên quen thuộc với nhiều người. Phương pháp này sử dụng những chiếc cốc chuyên dụng được làm nóng và đặt lên da để tạo lực hút. Theo lý thuyết, giác hơi giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ độc tố, giảm căng cơ, và kích thích sự phục hồi tế bào, tạo ra mô mới và các mạch máu trong cơ thể.

Mặc dù chưa có bằng chứng khoa học cụ thể về hiệu quả của giác hơi, nhưng nhiều người vẫn tin tưởng vào phương pháp này, cảm nhận rõ sự thư giãn và cải thiện sức khỏe sau khi thực hiện.

Gần đây, có không ít trường hợp bệnh nhân phải nhập viện vì tổn thương nghiêm trọng do giác hơi. Một trong những trường hợp đáng chú ý là chị Nguyễn Thị Th. (1967), bị nhiễm trùng nặng sau khi áp dụng phương pháp này, phải nhập viện để điều trị tại Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, Hà Nội.

Chị Th. đã tìm đến giác hơi để trị chứng đau vai gáy. Sau khi thực hiện, cơ thể xuất hiện các vết phồng rộp, sau 2 ngày, vết thương trở nên loét và có dấu hiệu nhiễm trùng. Mặc dù đã tự dùng kháng sinh nhưng tình trạng không thuyên giảm, chị phải nhập viện và các bác sĩ phải cắt lọc da và thay băng hàng ngày để điều trị. Chị Th. cũng có tiền sử bệnh đái tháo đường và tăng huyết áp.

Dù chưa có nghiên cứu khoa học cụ thể về tác dụng của giác hơi, nhưng những người đã trải nghiệm và chữa khỏi bệnh nhờ phương pháp này dường như là minh chứng rõ ràng cho những lợi ích mà giác hơi mang lại, khiến chúng ta khó có thể bác bỏ hoàn toàn.

Thực tế, hiệu quả của giác hơi phụ thuộc vào việc bạn có áp dụng đúng cách, đúng thời điểm và đúng nơi hay không. Khi thực hiện đúng, giác hơi có thể mang lại nhiều lợi ích mà ít tác dụng phụ, nhưng cũng có những trường hợp cần thận trọng vì có thể dẫn đến hậu quả không lường như: để lại sẹo, tụ máu, nhiễm trùng, chóng mặt,...

Lương y Bùi Hồng Minh (Phó Chủ tịch Hội Đông y Ba Đình, Hà Nội) cho biết, giác hơi là phương pháp sử dụng nhiệt để tạo áp suất âm trong cốc giác, khiến cốc hút chặt vào da, từ đó tạo ra những vết đỏ ấm, gây xung huyết hoặc tụ huyết, giúp giảm mệt mỏi và chữa bệnh.

Giác hơi đặc biệt có hiệu quả đối với người bị cảm cúm, hoặc người đang ốm đau, giúp hồi phục sức khỏe nhanh chóng. Mục tiêu chính của giác hơi là loại bỏ độc tố qua máu, thúc đẩy khí huyết lưu thông, thông kinh hoạt huyết, hỗ trợ chữa trị các bệnh về cảm lạnh và đau nhức cơ thể. Sau khi thực hiện, người bệnh sẽ cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn.

Tuy nhiên, lương y này khuyến cáo rằng khi bị cảm hay đau nhức, bạn chỉ nên thực hiện giác hơi từ 1-2 lần, vì lạm dụng quá mức có thể dẫn đến những tác dụng phụ nguy hiểm.

"Phụ nữ mang thai khi sử dụng giác hơi sẽ rất dễ gặp phải nguy cơ sảy thai do tác dụng hoạt huyết. Những người mắc bệnh tiểu đường, tim mạch hay các bệnh mãn tính khác nếu muốn sử dụng giác hơi để thư giãn cũng không nên, vì có thể gặp phải tình trạng chảy máu, mất máu rất nguy hiểm", ông Minh cho biết.

Ngoài ra, những bệnh nhân mắc bệnh ưa chảy máu, sốt cao, co giật, tổn thương da, giãn tĩnh mạch, phù toàn thân, lao phổi, ho ra máu, phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt, người quá suy nhược, hoặc cơ thể đang quá đói, quá no, quá khát cũng tuyệt đối không nên sử dụng giác hơi.

Theo các chuyên gia, trước khi quyết định sử dụng giác hơi, bạn cần hiểu rõ tình trạng sức khỏe và những cơn mệt mỏi trong cơ thể. Giác hơi có thể giúp thư giãn, nhưng tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn. Tuyệt đối không nên tự thực hiện tại nhà khi gặp phải đau nhức, để tránh các rủi ro không mong muốn.