Hành trình Chuyển đổi Giới tính từ Nữ sang Nam

• Ví dụ, bạn có thể nói với chị gái: 'Em có điều quan trọng muốn chia sẻ với chị. Tối thứ sáu này chị có thể đến nhà em không?' Khi đó, hãy nói những gì khiến bạn cảm thấy thoải mái. Một cách mở đầu tốt là: 'Em là người chuyển giới vì em cảm nhận mình là một người đàn ông.'

• Trước khi công khai, hãy đảm bảo rằng việc này không gây nguy hiểm đến sức khỏe, an toàn hoặc hoàn cảnh sống của bạn. Nếu lo lắng, hãy chuẩn bị sẵn kế hoạch dự phòng như gói ghém đồ đạc và sẵn sàng tâm thế rời đi nếu cần. Bạn có thể tính đến việc ở nhờ nhà bạn bè hoặc người thân.
• Hãy chắc chắn rằng bạn hoàn toàn thoải mái với bản dạng giới của mình trước khi chia sẻ với người khác.

• Trên internet có rất nhiều nguồn thông tin hữu ích. Bạn cũng có thể liên hệ với cộng đồng LGBT địa phương để nhận được sự hỗ trợ.

• Bạn có thể nói: 'Cảm ơn chị đã lắng nghe. Em biết chị cần thời gian để suy nghĩ. Chị em mình có thể gặp lại nhau sau vài ngày nữa được không?'

• Nếu không có luật bảo vệ rõ ràng, hãy tham khảo ý kiến của luật sư.
• Nếu bạn vẫn đang đi học, hãy nói chuyện với một người lớn đáng tin cậy trước khi quyết định công khai. Giáo viên hoặc tư vấn viên học đường có thể giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp và bảo vệ bạn nếu cần.

• Tham gia các nhóm hỗ trợ LGBT trong cộng đồng của bạn.
• Nếu ở Mỹ, bạn có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ các tổ chức quốc gia như The Trevor Project và PFLAG.

• Khi gặp người mới, bạn có thể nói: 'Xin chào, tôi là Thanh. Bạn có thể gọi tôi là anh ấy khi nhắc đến tôi được không?'
• Nếu ai đó dùng sai đại từ, hãy nhẹ nhàng sửa lại: 'Bạn có thể gọi tôi là anh ấy hoặc chỉ dùng tên của tôi được không? Cảm ơn bạn rất nhiều.'

• Bắt đầu bằng việc yêu cầu bạn bè và gia đình gọi bạn bằng tên mới: 'Trước đây tôi tên là Hương, nhưng giờ tôi đã đổi tên thành Hưng.'

Cân nhắc bó ngực nếu bạn cảm thấy không thoải mái với bộ ngực của mình. Nhiều người chuyển giới từ nữ sang nam lựa chọn bó ngực và phong cách ăn mặc nam tính để phù hợp với hình ảnh bản thân. Bạn cũng có thể cân nhắc phẫu thuật phần ngực để thay đổi ngoại hình vĩnh viễn, nhưng hãy lưu ý rằng không phải tất cả người chuyển giới đều lựa chọn phẫu thuật.

• Hãy trao đổi với bác sĩ để hiểu rõ các phương pháp điều trị và chi phí liên quan. Sau đó, kiểm tra kỹ hợp đồng bảo hiểm của bạn. Nếu không rõ, hãy liên hệ với nhân viên tư vấn để được giải thích chi tiết.
• Cả bảo hiểm do người sử dụng lao động tài trợ và bảo hiểm y tế chính phủ đều đang mở rộng phạm vi chi trả cho các dịch vụ chuyển đổi giới tính.

• Hãy trao đổi với bác sĩ về các rủi ro liên quan đến liệu pháp hormone. Việc sử dụng hormone sẽ khiến bạn có các đặc điểm sức khỏe tương tự nam giới, đồng nghĩa với việc tăng nguy cơ mắc các bệnh như tim mạch và cao huyết áp.

• Testosterone dạng uống thường ít hiệu quả hơn và ít được sử dụng. Miếng dán hoặc gel cần được sử dụng hàng ngày, trong khi thuốc tiêm thường được tiêm mỗi tuần hoặc hai tuần một lần.
• Liều lượng có thể cần điều chỉnh nhiều lần để tìm ra mức phù hợp nhất với bạn.

• Xúc giác của bạn cũng có thể thay đổi, khiến mọi thứ cảm giác khác biệt khi chạm vào.

• Giọng nói của bạn sẽ trở nên nam tính hơn sau vài tuần do dây thanh quản dày lên.
• Tóc và lông trên cơ thể sẽ dày, sẫm màu và mọc nhanh hơn theo thời gian.

• Nếu có bất kỳ lo lắng nào, hãy trao đổi ngay với bác sĩ để được tư vấn và xác định những hiện tượng nào là bình thường.

• Trị liệu tâm lý cung cấp các công cụ hữu ích để quản lý cảm xúc trong quá trình chuyển đổi.

• Tùy thuộc vào chính sách bảo hiểm, bạn có thể cần chẩn đoán từ bác sĩ để được thanh toán chi phí.

• Nếu không có bảo hiểm, bạn vẫn có các lựa chọn khác như chương trình thanh toán linh hoạt từ bác sĩ hoặc bệnh viện, hoặc cân nhắc khoản vay cá nhân.

• Bạn sẽ cần nghỉ ngơi vài ngày sau phẫu thuật. Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ về việc vận động và tránh nâng vật nặng. Hầu hết bệnh nhân có thể quay lại làm việc sau 7-9 ngày.

• Nhiều người đã trải qua phẫu thuật cắt tử cung và có kết quả tích cực. Hãy nhớ rằng đây là quyết định cá nhân, vì vậy hãy chọn điều gì phù hợp nhất với bạn.

• Giống như mọi loại phẫu thuật, phẫu thuật tạo hình dương vật tiềm ẩn rủi ro như nhiễm trùng. Hãy tuân thủ lịch tái khám để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ.

• Đừng để bản thân bị áp lực phải chuyển đổi theo một khuôn mẫu nào đó. Hành trình chuyển đổi giới tính của mỗi người là duy nhất và khác biệt.
• Quá trình chuyển đổi có thể kéo dài vài năm, và điều đó hoàn toàn bình thường. Hãy kiên nhẫn với chính mình.
• Các phương pháp y tế và phẫu thuật thường đi kèm với chi phí cao. Hãy lập kế hoạch tài chính cẩn thận để chuẩn bị tốt nhất.
• Nếu không có bảo hiểm, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tài chính để xây dựng kế hoạch chi trả phù hợp.

• Chỉ hợp tác với những bác sĩ có kinh nghiệm và đáng tin cậy trong lĩnh vực chuyển đổi giới tính.
• Luôn tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn của bác sĩ về liệu pháp hormone và quá trình hồi phục sau phẫu thuật.