Hướng dẫn chi tiết cách sử dụng Bao cao su nữ
27/02/2025
Nội dung bài viết
Bao cao su nữ là một biện pháp hiệu quả để ngừa thai và phòng tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Khi sử dụng đúng cách, tỷ lệ mang thai trong vòng một năm chỉ khoảng 5%. Để đạt hiệu quả tối ưu, hãy tuân thủ các bước hướng dẫn sau.
Các bước thực hiện
Chuẩn bị trước khi sử dụng bao cao su nữ

Hiểu rõ ưu và nhược điểm của bao cao su nữ. Trước khi sử dụng, bạn cần nắm rõ những lợi ích và hạn chế của phương pháp này so với các biện pháp tránh thai khác. Dưới đây là phân tích chi tiết:
- Ưu điểm:
- Bao cao su nữ không cần đơn thuốc, dễ dàng mua tại các nhà thuốc hoặc siêu thị.
- Giúp phụ nữ chủ động hơn trong việc phòng tránh bệnh lây truyền qua đường tình dục.
- Không ảnh hưởng đến nội tiết tố tự nhiên của phụ nữ, có thể kết hợp với thuốc tránh thai để tăng hiệu quả.
- Bao cao su nữ không bị tuột ngay cả khi dương vật không cương cứng.
- Vòng ngoài của bao cao su nữ có thể kích thích âm vật, mang lại trải nghiệm thú vị hơn.
- Được làm từ polyurethane, phù hợp với người dị ứng latex.
- Có thể đeo trước khi quan hệ vài giờ, thuận tiện cho việc sinh hoạt cá nhân.
- Nhược điểm:
- Có thể gây kích ứng cho âm đạo, âm hộ, dương vật hoặc hậu môn.
- Dễ bị trượt vào trong âm đạo khi quan hệ.
- Phụ nữ lần đầu sử dụng có thể gặp khó khăn.
- Có thể tạo ra tiếng động khi quan hệ, nhưng có thể khắc phục bằng chất bôi trơn.

Khám phá cách hoạt động của bao cao su nữ. Bao cao su nữ hoạt động tương tự như bao cao su nam nhưng được đặt bên trong âm đạo. Bao có thiết kế lớn với một vòng nhỏ linh hoạt đưa vào âm đạo và vòng lớn bên ngoài nằm cách âm đạo khoảng 2,5 cm. Sau khi người nữ đeo bao, người nam có thể đưa dương vật vào. Sau khi xuất tinh, bao cao su cần được tháo ra khỏi cơ thể.
- Bao cao su nữ có thể sử dụng cho cả âm đạo và hậu môn với cách dùng tương tự.
- Nếu bạn đã sử dụng bao cao su nữ, đối tác không nên đeo thêm bao cao su nam để tránh ma sát gây rách bao.

Kiểm tra bao bì bao cao su nữ. Trước khi sử dụng, hãy kiểm tra hạn sử dụng trên bao bì để đảm bảo bao vẫn còn hiệu lực. Sau đó, dùng ngón tay vuốt nhẹ vỏ bao theo chiều dọc để chất bôi trơn được phân bố đều.
Hướng dẫn sử dụng bao cao su nữ

Luyện tập sử dụng bao cao su nữ. Mặc dù mỗi bao cao su nữ có giá khoảng 100 nghìn đồng và chỉ dùng một lần, bạn vẫn nên luyện tập vài lần để thành thạo trước khi sử dụng trong quan hệ. Thao tác đeo bao khá đơn giản, nhưng việc thử nghiệm trước sẽ giúp bạn tự tin hơn.

Lấy bao cao su ra khỏi vỏ. Sau khi chuẩn bị, xé vỏ bao nhẹ nhàng theo chiều dọc và lấy bao ra một cách cẩn thận.

Thoa chất diệt tinh trùng hoặc chất bôi trơn lên phần đầu có vòng nhỏ bên trong. Kết hợp chất diệt tinh trùng với bao cao su nữ giúp tăng hiệu quả ngừa thai. Bao cao su nữ đã có sẵn chất bôi trơn, nhưng bạn có thể thêm một lớp mỏng để tăng độ trơn tru và dễ dàng sử dụng trong quá trình quan hệ.

Tìm tư thế thoải mái. Để đeo bao cao su nữ dễ dàng, hãy chọn tư thế phù hợp giúp bạn tiếp cận âm đạo thuận tiện. Bạn có thể ngồi xổm, nằm ngửa, hoặc đặt một chân lên ghế để tạo sự thoải mái và dễ dàng khi đưa bao vào.

Bóp chặt vòng nhỏ bên trong. Giữ vòng nhỏ như cách cầm bút. Do bao cao su có chất bôi trơn, bạn cần giữ chắc để tránh trơn trượt khi đưa vào âm đạo.

Đưa vòng nhỏ và bao cao su vào âm đạo. Thao tác tương tự như khi sử dụng tampon. Dùng ngón tay đẩy nhẹ đầu bao vào sâu nhất có thể.

Đẩy vòng nhỏ sâu vào âm đạo đến khi chạm cổ tử cung. Khi bao giãn ra, bạn sẽ không còn cảm nhận được sự hiện diện của nó. Nếu vẫn cảm thấy khó chịu, có thể bạn chưa đeo bao đúng cách.

Rút ngón tay ra nhẹ nhàng. Đảm bảo vòng lớn bên ngoài lộ ra khoảng 2,5 cm khỏi âm đạo. Nếu phần đầu lộ ra quá nhiều, hãy kiểm tra lại xem bao đã được đặt đúng vị trí trong âm đạo hay chưa.

Đưa dương vật vào trong bao cao su. Sau khi đeo bao và sẵn sàng quan hệ, hãy hướng dẫn đối tác đưa dương vật vào vòng lớn bên ngoài âm đạo. Bạn có thể hỗ trợ để đảm bảo dương vật nằm gọn trong bao, tránh tiếp xúc trực tiếp với âm đạo.

Quan hệ một cách thoải mái. Trong quá trình quan hệ, bao cao su nữ có thể di chuyển nhẹ, điều này là bình thường. Miễn là vòng nhỏ bên trong vẫn cố định và dương vật nằm trong bao, bạn có thể yên tâm tận hưởng. Nếu dương vật trượt ra ngoài hoặc bao bị lỏng, bạn có thể điều chỉnh lại nếu đối tác chưa xuất tinh. Sau khi kết thúc, hãy tháo bao và vứt bỏ đúng cách.
- Nếu bao gây tiếng ồn do ma sát, hãy sử dụng thêm chất bôi trơn.
Hướng dẫn tháo bao cao su nữ

Bóp chặt và xoắn phần vòng lớn bên ngoài. Trước khi tháo, hãy bóp chặt vòng ngoài và xoắn nhẹ để ngăn tinh dịch rò rỉ ra ngoài.

Nhẹ nhàng tháo bao cao su ra khỏi âm đạo hoặc hậu môn. Tháo bao từ từ trong khi vẫn giữ chặt phần đầu đã được xoắn để tránh rò rỉ.

Vứt bao cao su vào thùng rác. Giống như bao cao su nam, bao cao su nữ chỉ dùng một lần. Hãy bỏ bao vào thùng rác, không được vứt vào bồn cầu.
Lời khuyên hữu ích
- Thử nghiệm nhiều tư thế khác nhau để tìm ra cách sử dụng bao cao su nữ thoải mái nhất.
- Sử dụng thêm chất bôi trơn nếu bao gây ra tiếng ồn khi quan hệ.
- Nếu vòng nhỏ bên trong gây khó chịu, hãy điều chỉnh để vòng tròn nằm phía sau cổ tử cung.
- Luôn cẩn thận để tránh làm rách bao cao su.
- Không sử dụng bao cao su nữ nếu bạn đang bị nhiễm trùng âm đạo.
Những điều cần lưu ý
- Không nên kết hợp sử dụng bao cao su nam và nữ cùng lúc. Ma sát giữa hai bao có thể khiến chúng bị tuột, rách hoặc vòng lớn bên ngoài trượt vào trong âm đạo.
- LUÔN sử dụng bao cao su khi quan hệ. Nếu đối tác từ chối, hãy kiên quyết nói rằng bạn sẽ không quan hệ nếu không có biện pháp bảo vệ.
- Vứt bao cao su đã sử dụng vào thùng rác – tuyệt đối không vứt vào bồn cầu.
- Giống như bao cao su nam, bao cao su nữ cũng chỉ dùng một lần và không nên tái sử dụng.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi