Hướng dẫn chi tiết về cách sử dụng Niacinamide cho những người mới bắt đầu làm quen với thành phần này.

27/04/2025

Nội dung bài viết

Niacinamide được biết đến như một thành phần vàng đa công dụng cho da. Hôm nay, chúng tôi sẽ tập trung vào cách sử dụng Niacinamide một cách hiệu quả cho những ai mới bắt đầu.

Mỗi sản phẩm hay thành phần đều có liều lượng phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất cho từng loại da, và Niacinamide cũng không phải là ngoại lệ. Đặc biệt, với những người mới bắt đầu sử dụng, cần chú ý nhiều hơn để đạt được kết quả tốt nhất. Hãy theo dõi bài viết dưới đây để biết cách sử dụng Niacinamide đúng cách.

Niacinamide thích hợp với loại da nào?

Niacinamide, hay còn gọi là vitamin B3, mang lại nhiều lợi ích cho làn da như chống oxy hóa, làm chậm lão hóa, duy trì độ ẩm,... Đây là một thành phần tuyệt vời và có thể sử dụng cho mọi loại da: da dầu, da khô, da mụn, da hỗn hợp.

Niacinamide phù hợp cho mọi loại da

Da dầu: Đối với da dầu, nên sử dụng Niacinamide với nồng độ 10% để giúp thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát dầu. Tuy nhiên, khả năng làm sáng và đều màu da sẽ cần thời gian lâu hơn so với các loại da khác.
Da mụn: Niacinamide là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da mụn, giúp giảm viêm, kích ứng và hiệu quả hơn khi kết hợp với BHA hoặc retinol.
Da hỗn hợp: Da hỗn hợp là loại da khó chiều, nhưng Niacinamide lại là thành phần lý tưởng giúp da đều màu, se khít lỗ chân lông và giữ ẩm hiệu quả.
Da khô: Niacinamide giúp cải thiện tình trạng da khô, ngăn ngừa lão hóa và cung cấp độ ẩm cần thiết, giúp da mềm mại và mịn màng hơn.

Lựa chọn nồng độ Niacinamide phù hợp với từng nhu cầu chăm sóc da

Hướng dẫn chọn nồng độ Niacinamide hiệu quả

Nồng độ phù hợp cho người mới bắt đầu

Các sản phẩm Niacinamide hiện có trên thị trường thường có nồng độ từ 2% đến 20%. Tuy nhiên, đối với những người mới làm quen với thành phần này, cần cho da thời gian thích nghi và theo dõi tình trạng kích ứng để đảm bảo an toàn.

Nếu bạn chưa từng sử dụng sản phẩm điều trị da, hãy bắt đầu với nồng độ Niacinamide từ 2% đến 5%. Dùng sản phẩm này từ từ để da làm quen, và sau 2 đến 3 tuần nếu không có dấu hiệu kích ứng, bạn có thể sử dụng hàng ngày để đạt được hiệu quả tốt hơn.

Nồng độ dành cho người đã sử dụng lâu dài

Nồng độ Niacinamide từ 10% đến 20% phù hợp với những làn da đã quen thuộc với hoạt chất này, đặc biệt là những người có da trưởng thành hoặc đã sử dụng Niacinamide với nồng độ thấp trước đó. Tuy nhiên, bạn nên chọn nồng độ phù hợp với tình trạng da của mình.

Mặc dù nồng độ cao có thể mang lại hiệu quả vượt trội, nhưng da cũng dễ gặp phải tình trạng kích ứng, nổi mẩn đỏ và bong tróc. Vì vậy, chỉ nên sử dụng nồng độ từ 10% đến 20% khi da đã thật sự khỏe mạnh và đã quen với các phương pháp điều trị trước đó.

Niacinamide nên được sử dụng vào bước nào trong quy trình dưỡng da?

Thứ tự sử dụng Niacinamide trong chu trình chăm sóc da

Với độ pH trung tính từ 5 đến 6, Niacinamide thường có mặt dưới dạng serum hoặc gel. Bạn nên sử dụng Niacinamide sau khi làm sạch da và tẩy tế bào chết, rồi tiếp tục với các bước dưỡng da tiếp theo.

Việc sử dụng Niacinamide phụ thuộc vào độ pH và kết cấu của sản phẩm. Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng các sản phẩm theo thứ tự độ pH từ thấp đến cao và kết cấu từ lỏng đến đặc.

Niacinamide có thể được thêm vào quy trình dưỡng da để bổ sung dưỡng chất cho làn da. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng mụn ẩn, da khô hoặc không đều màu, việc sử dụng Niacinamide là một lựa chọn rất hợp lý.

Cách kết hợp và sử dụng Niacinamide hiệu quả

Niacinamide kết hợp cùng BHA

Sự kết hợp giữa Niacinamide và BHA

BHA có khả năng tẩy tế bào chết hiệu quả và hỗ trợ điều trị mụn. Khi kết hợp với Niacinamide, bộ đôi này giúp làm sạch lỗ chân lông, thông thoáng da, giúp quá trình hấp thụ Niacinamide diễn ra hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, khi mới bắt đầu, việc kết hợp hai thành phần này có thể khiến da cảm thấy châm chích, khô, ngứa hoặc bong tróc, đặc biệt đối với da nhạy cảm. Vì vậy, bạn nên sử dụng xen kẽ vào buổi sáng và tối, hoặc cách ngày để da dần thích nghi.

Niacinamide kết hợp cùng retinol

Sự kết hợp giữa Niacinamide và retinol được coi là bộ đôi vàng trong việc chăm sóc da. Retinol, thành phần vitamin A, nổi bật với khả năng chống lão hóa vượt trội, trong khi Niacinamide giúp thu nhỏ lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa, mang lại làn da mịn màng và khỏe mạnh.

Kết hợp Niacinamide và retinol là giải pháp lý tưởng cho làn da nhờn, xỉn màu, có dấu hiệu lão hóa và lỗ chân lông to.

Để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng bộ đôi này, bạn nên thoa Niacinamide trước, đợi cho đến khi sản phẩm khô và thẩm thấu vào da, sau đó mới tiếp tục sử dụng retinol.

Niacinamide kết hợp với vitamin C

Sự kết hợp giữa Niacinamide và vitamin C

Khi kết hợp, bộ đôi này giúp kích thích sản sinh collagen và làm sáng da hiệu quả nhờ vitamin C. Để đơn giản và an toàn, bạn có thể chọn sản phẩm chứa cả Niacinamide và vitamin C để giảm thiểu nguy cơ kích ứng và mang lại hiệu quả vượt trội.

Những lưu ý khi sử dụng Niacinamide

Những điều cần nhớ khi sử dụng Niacinamide

Đừng quên thoa kem chống nắng khi sử dụng Niacinamide, và duy trì thói quen sử dụng đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chọn sản phẩm có nồng độ phù hợp với làn da của bạn để tránh tình trạng kích ứng.
Nếu da quá nhạy cảm, ưu tiên chọn sản phẩm chứa nhiều dưỡng ẩm và thành phần làm dịu da.
Khi mới bắt đầu, hãy thử sản phẩm trên một vùng nhỏ của da và chờ 24 giờ để kiểm tra phản ứng của da.
Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên giới hạn việc sử dụng Niacinamide ở mức tối đa 35mg mỗi ngày.
Trước khi mua, hãy tìm hiểu kỹ về sản phẩm chứa Niacinamide để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Với những chia sẻ về cách sử dụng Niacinamide cho người mới bắt đầu từ Tripi, hy vọng bạn sẽ tích lũy thêm những mẹo hay, giúp lựa chọn sản phẩm phù hợp, mang lại hiệu quả tối ưu cho làn da của mình.

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi