Hướng dẫn đo kích thước bàn tay

28/02/2025

Nội dung bài viết

Đo kích thước bàn tay có thể được thực hiện bằng nhiều phương pháp khác nhau, tùy thuộc vào mục đích của bạn. Nếu bạn muốn chọn găng tay phù hợp, hãy đo chu vi hoặc chiều dài bàn tay theo đơn vị inch hoặc centimet. Chiều dài gang tay cũng có thể phản ánh tiềm năng thể thao của một người. Ngoài ra, kích thước bàn tay cũng đóng vai trò quan trọng trong việc lựa chọn một số loại nhạc cụ.

Các bước thực hiện

Đo chu vi bàn tay

Đo bàn tay. Sử dụng thước dây quấn quanh phần rộng nhất của bàn tay, nơi tiếp giáp giữa các ngón tay và lòng bàn tay. Chu vi này thường được đo từ mặt ngoài của lòng bàn tay (ngay dưới ngón út) đến kẽ trong của lòng bàn tay (giữa ngón trỏ và ngón cái). Lưu ý không đo phía ngoài ngón cái vì chu vi chính xác chỉ nằm ở phần rộng nhất của lòng bàn tay.

Nếu không có thước dây, bạn có thể sử dụng dây hoặc dải giấy. Quấn dây (hoặc dải mềm có độ dài) quanh lòng bàn tay tương tự như khi dùng thước dây. Đánh dấu vị trí đầu dây gặp lại chính nó sau một vòng. Sau đó, duỗi thẳng dây và đo độ dài đoạn được đánh dấu bằng thước.

Ghi lại số đo. Đọc số tại điểm đầu dây gặp lại chính nó sau một vòng quấn. Đây chính là chu vi bàn tay của bạn. Chu vi bàn tay người lớn thường dao động từ 15,2 cm (6 inch) đến 27,9 cm (11 inch), trong khi trẻ em thường có chu vi từ 2,5 cm (1 inch) đến 15,2 cm (6 inch). Số đo này thường tương ứng trực tiếp với kích cỡ găng tay phù hợp.

Xác định kích cỡ găng tay. Sau khi đo chu vi bàn tay, bạn có thể đối chiếu với bảng kích cỡ tiêu chuẩn để chọn găng tay phù hợp. Dưới đây là bảng kích cỡ găng tay dựa trên chu vi bàn tay:

XS: 17,8 cm (7 inch)
S: 19,2 - 20,3 cm (7,5 - 8 inch)
M: 21,6 - 22,0 cm (8,5 - 9 inch)
L: 24,1 - 25,4 cm (9,5 - 10 inch)
XL: 26,7 - 27,9 cm (10,5 - 11 inch)
XXL: 29,2 - 30,5 cm (11,5 - 12 inch)

Đo chiều dài bàn tay

Đo chiều dài đối với bàn tay lớn. Đối với bàn tay đặc biệt lớn hoặc dài, bạn có thể cần dùng chiều dài thay vì chu vi để xác định kích cỡ găng tay. Hầu hết găng tay được thiết kế với tỷ lệ chiều dài và rộng tương đối đồng đều. Vì vậy, nếu bàn tay bạn đặc biệt dài, bạn có thể cần chọn kích cỡ găng tay lớn nhất, ngay cả khi lòng bàn tay không quá to hoặc dày.

Đưa bàn tay lên như thể bạn sắp vẫy tay. Hướng các đầu ngón tay về phía trần nhà để bắt đầu đo chiều dài bàn tay.

Đo từ đầu ngón giữa đến cuối lòng bàn tay. Đây là điểm giao giữa bàn tay và cổ tay. Ghi lại số đo này để chọn găng tay phù hợp, đặc biệt nếu chiều dài bàn tay lớn hơn chu vi. Số đo theo cm sẽ tương ứng trực tiếp với kích cỡ găng tay.

Khi chọn găng tay bóng chày, hãy đo từ đầu ngón giữa xuống cổ tay. Chiều dài này sẽ giúp xác định kích cỡ găng tay chính xác.
Để chọn kích thước tay cầm vợt tennis, đo từ đầu ngón áp út đến nếp gấp thấp nhất ở cạnh lòng bàn tay, nơi lòng bàn tay nắm dọc theo đường ngón cái.

Đo chiều dài gang tay

Xem xét trước khi đo. Trong thể thao, chiều dài gang tay là yếu tố thể hiện lợi thế tự nhiên trong các động tác bắt, ném, cản hoặc cầm nắm, đặc biệt quan trọng với các tiền vệ bóng đá Mỹ. Ngoài ra, độ dài gang tay cũng giúp chọn kích cỡ đàn cello hoặc violin phù hợp.

Với gang tay dài từ 15,24 cm (6 inch) trở lên, chọn đàn cello cỡ 4/4. Nếu gang tay dài 12,7 - 15,2 cm (5 - 6 inch), chọn cỡ 3/4; 10,2 - 12,7 cm (4 - 5 inch) chọn cỡ 1/2; và 7,6 - 10 cm (3 - 4 inch) chọn cỡ 1/4. Lưu ý rằng chiều cao, độ dài cánh tay, tuổi tác và kỹ năng cũng ảnh hưởng đến việc chọn đàn.
Các trại thể thao và nhà phân tích thường sử dụng độ dài gang tay như một chỉ số quan trọng. Nếu bạn muốn nổi bật trong bóng đá hoặc bóng rổ, hãy sẵn sàng cung cấp thông số này.

Đặt thước đo trên mặt phẳng. Dán thước vào mặt bàn nếu bề mặt trơn để đảm bảo độ chính xác. Bạn cần không gian thoải mái để mở rộng bàn tay khi đo.

Mở rộng lòng bàn tay. Sử dụng tay thuận và dang rộng các ngón tay hết cỡ. Tập trung vào việc duỗi thẳng ngón cái và ngón út để đạt được khoảng cách tối đa.

Đặt mép trái của tay thuận tại điểm 0 trên thước. Tùy thuộc vào việc bạn thuận tay phải hay tay trái, vị trí này có thể là đầu ngón cái hoặc ngón út. Đặt lòng bàn tay xuống sao cho ngón giữa vuông góc với thước để đảm bảo độ chính xác.

Ghi lại độ dài gang tay. Ghi lại số đo tại điểm ngoài cùng bên phải của lòng bàn tay. Đây chính là chiều rộng gang tay, được đo từ trái sang phải qua phần dày nhất của bàn tay. Đối với chiều rộng tay cầm, hãy đo khoảng cách từ đầu ngón cái đến đầu ngón út khi duỗi thẳng.

Lời khuyên hữu ích

Việc chuyển đổi từ đơn vị cm sang inch sẽ thuận tiện hơn khi chọn mua găng tay sản xuất ở nước ngoài. Để chuyển đổi, nhân số đo cm với 0,3937 (vì 1 cm tương đương 0,3937 inch).
Nếu bạn có bàn tay nhỏ và gặp khó khăn khi cầm đàn violin tiêu chuẩn, hãy chọn kích cỡ nhỏ hơn như 7/8 hoặc 3/4, phù hợp với đa số nữ giới.