Hướng dẫn làm tinh dầu sả tự nhiên với công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làm đẹp
21/05/2025
Nội dung bài viết
Bạn yêu thích hương thơm nồng ấm xen chút cay nồng của tinh dầu? Nhưng vẫn phân vân vì giá thành cao và chất lượng thật sự có đúng như quảng cáo? Hãy để Bách hóa XANH bật mí cách tự chế tinh dầu sả ngay tại nhà với những công dụng bất ngờ nhé!
Tinh dầu sả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có khả năng xua đuổi côn trùng hiệu quả. Bạn hoàn toàn có thể tự tay tạo ra những lọ tinh dầu sả chất lượng, tiết kiệm chi phí cho gia đình. Cùng khám phá công thức làm tinh dầu sả trong bài viết này!
Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm tinh dầu sả
- Thân cây sả, ưu tiên chọn cây trồng từ 10-12 tháng tuổi
- Rượu Vodka hoặc rượu đế
- Nước sạch
- Lọ thủy tinh sạch và kín
Quy trình chiết xuất tinh dầu sả nguyên chất
Bước 1: Sơ chế thân sả và cho vào lọ thủy tinh
Rửa sạch sả, chỉ giữ lại phần gốc và thân. Cắt thân sả thành những đoạn dài khoảng 4-5 cm rồi dùng chày đập nhẹ cho dập.
Cho sả vào lọ thủy tinh đến khoảng nửa hũ, sau đó đổ rượu đã pha với nước theo tỉ lệ 1:1 sao cho hỗn hợp ngập hết phần sả.
Đậy kín nắp lọ, nhẹ nhàng lắc đều và đặt lọ ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp.

Bước 2: Xay nhuyễn hỗn hợp và lọc lấy tinh dầu
Sau 3 ngày ngâm, lấy hỗn hợp ra xay nhuyễn rồi đậy nắp, tiếp tục ngâm trong vòng 3 tuần để tinh dầu hòa quyện.
Lọc lấy phần tinh dầu trong, loại bỏ phần bã. Đựng tinh dầu trong lọ sạch, đậy kín để bảo quản và sử dụng dần.
Lưu ý: Các dụng cụ dùng để làm tinh dầu sả cần được vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo chất lượng tinh dầu.

Những công dụng tuyệt vời của tinh dầu sả
Khả năng kháng khuẩn và giảm đau tự nhiên
Tinh dầu sả chứa citral - một hợp chất mạnh mẽ giúp kháng khuẩn và giảm nhanh các cơn đau nhức hiệu quả.
Đối với những người bị viêm khớp, việc dùng tinh dầu sả để xoa bóp thường xuyên sẽ giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng đau nhức.
Chức năng chống oxy hóa mạnh mẽ
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng tinh dầu sả giàu chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa sự hình thành và phát triển của các gốc tự do có hại.
Bạn có thể pha tinh dầu sả để súc miệng, hỗ trợ giảm các vấn đề về răng miệng một cách tự nhiên và hiệu quả.
Giúp củng cố sức khỏe hệ tiêu hóa
Tinh dầu sả được xem như một liệu pháp giảm viêm loét dạ dày và cải thiện các vấn đề về đau bụng, tiêu chảy.
Thêm vài giọt tinh dầu sả vào chén trà nóng trước khi dùng sẽ giúp bạn tăng cường sức khỏe đường tiêu hóa một cách nhẹ nhàng.

Giảm căng thẳng và lo âu, mang lại sự thư thái
Massage thường xuyên bằng tinh dầu sả giúp xua tan căng thẳng, lo âu và giảm stress hiệu quả cho người trưởng thành.
Chất Eugenol trong sả hỗ trợ giải phóng serotonin, điều hòa tâm trạng, giấc ngủ, sự thèm ăn và duy trì sự tỉnh táo trong nhận thức.
Tác dụng đuổi côn trùng hiệu quả
Các loài côn trùng như kiến, gián rất sợ mùi tinh dầu, bạn có thể pha nước tinh dầu sả và xịt quanh nhà để ngăn chặn sự xuất hiện của chúng.
Mua sả tươi làm tinh dầu sả chất lượng tại Tripi:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

100+ Hình ảnh quotes buồn đẹp nhất - Kho tàng cảm xúc lắng đọng

Khám phá công thức bánh tráng lụi Tây Nguyên với hương vị khó cưỡng

Hướng dẫn chụp ảnh màn hình trên điện thoại Android đơn giản

Những bức tranh vẽ bảo vệ nguồn nước đẹp và ý nghĩa nhất năm 2025

Top 9 Địa chỉ mua kệ mini đa năng chất lượng tại Đà Nẵng bạn nên biết
