Ít ai biết rằng thanh long không chỉ là một loại trái cây ngon mà còn mang lại những lợi ích tuyệt vời cho làn da, giúp dưỡng trắng và làm đẹp từ bên trong.

07/05/2025

Nội dung bài viết

Thanh long là loại quả quen thuộc đối với người Việt Nam, nổi bật với hàm lượng dinh dưỡng phong phú. Chứa nhiều vitamin C, B1, B2, B3 và các khoáng chất thiết yếu, thanh long không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp da trở nên sáng mịn và đầy sức sống.

Mặt nạ từ thanh long kết hợp với dưa chuột và mật ong

Nguyên liệu:

1/2 quả thanh long ruột đỏ
1 quả dưa chuột
2 muỗng cà phê mật ong
Một ít muối
Máy xay sinh tố hoặc dụng cụ xay nhuyễn

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch thanh long, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ. Rửa dưa chuột, ngâm với nước muối trong 5-10 phút, sau đó gọt vỏ và cắt thành lát mỏng.

Bước 2: Đưa thanh long và dưa chuột đã cắt vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn màng.

Bước 3: Sau khi xay xong, đổ hỗn hợp thanh long và dưa chuột ra bát, thêm 2 muỗng cà phê mật ong và khuấy đều cho hỗn hợp hòa quyện vào nhau.

Bước 4: Làm sạch da mặt và lau khô. Tiếp theo, thoa đều hỗn hợp thanh long, dưa chuột và mật ong lên da mặt, thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước ấm để cảm nhận làn da mềm mại.

Hãy kiên trì sử dụng mặt nạ này 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tối ưu. Các vitamin và khoáng chất trong thanh long và dưa chuột sẽ giúp da bạn trở nên căng mịn, sáng hồng tự nhiên. Đây là một liệu pháp an toàn, tuy nhiên nếu da bạn có dấu hiệu dị ứng như đỏ hoặc ngứa, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu.

Tắm trắng hiệu quả với thanh long, bột mì và sữa chua

Nguyên liệu:

1 quả thanh long
100g bột mì
1 hũ sữa chua
Máy xay sinh tố hoặc dụng cụ xay nhuyễn

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch thanh long, gọt bỏ vỏ, cắt phần thịt bên trong thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Thêm 100g bột mì và 1 hũ sữa chua vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp tắm trắng mịn màng.

Bước 3: Làm sạch da bằng nước ấm, sau đó thoa đều hỗn hợp vừa xay lên cơ thể. Massage nhẹ nhàng trong khoảng 15-30 phút rồi tắm lại cho sạch.

Với phương pháp tắm trắng tự nhiên này, chỉ cần thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, bạn sẽ nhận thấy sự thay đổi rõ rệt sau 2 tuần. Da sẽ trở nên sáng mịn và đầy sức sống.

Sinh tố thanh long - một thức uống thơm ngon và bổ dưỡng

Sinh tố thanh long không chỉ là thức uống giải nhiệt tuyệt vời trong những ngày hè oi ả, mà còn giúp làn da bạn sáng hồng, tựa như ánh nắng mùa xuân, nhờ vào các dưỡng chất có trong thanh long.

Nguyên liệu:

1 quả thanh long
Sữa đặc
1 bịch sữa tươi không đường
Máy xay sinh tố

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch thanh long, gọt bỏ vỏ và cắt phần thịt quả thành những miếng vừa phải rồi cho vào máy xay sinh tố.

Bước 2: Thêm 1/5 bịch sữa tươi không đường vào, xay nhuyễn thanh long, sau đó cho sữa đặc vào (nếu bạn thích vị béo hơn, có thể thêm một chút sữa đặc), xay cho đến khi hỗn hợp mịn màng.

Bước 3: Thêm một ít đá đã xay nhuyễn vào máy xay, xay cho đều rồi tắt máy.

Bước 4: Đổ hỗn hợp sinh tố ra cốc và thưởng thức ngay để cảm nhận sự tươi mát từ thanh long.

Chỉ với vài bước đơn giản, bạn đã có ngay một ly sinh tố thanh long mát lạnh. Thưởng thức món sinh tố này thường xuyên giúp cải thiện hệ tiêu hóa và bổ sung vitamin, mang lại làn da mịn màng, trắng sáng tự nhiên.

Bạn có thể tìm mua nguyên liệu ở đâu?

Việc làm đẹp với thanh long không hề phức tạp, nhưng hiệu quả lại vượt ngoài mong đợi. Để có kết quả tốt, bạn cần chọn thanh long tươi ngon, quả căng mọng, không bị héo úa. Các nguyên liệu làm đẹp từ thanh long có thể dễ dàng tìm thấy tại những cửa hàng, siêu thị uy tín hoặc tại Tripi, nơi đảm bảo chất lượng và nguồn gốc sản phẩm.