Khắc phục lột da tay chân khi giao mùa chỉ với 3 nguyên liệu đơn giản, dễ tìm
25/04/2025
Nội dung bài viết
Giao mùa thường khiến da tay, da chân bong tróc, nứt nẻ. Bài viết dưới đây sẽ bật mí 3 nguyên liệu quen thuộc giúp bạn cải thiện tình trạng này hiệu quả.
Thời tiết khô hanh hay hóa chất mạnh có thể khiến da tay chân bong tróc, gây đau rát. Tripi mách bạn 3 nguyên liệu thiên nhiên dễ kiếm giúp làm dịu da và phục hồi nhanh chóng ngay tại nhà.
Lô hội – cứu tinh cho làn da bong tróc
Lợi ích nổi bật
Lô hội có tác dụng cấp ẩm, làm dịu và phục hồi da bong tróc hiệu quả.Lô hội, hay còn gọi là nha đam, là thảo dược nổi tiếng với khả năng dưỡng ẩm, kháng viêm, làm dịu và hỗ trợ chữa lành tổn thương da nhờ chứa nhiều vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, giúp da nhanh chóng lấy lại vẻ mềm mại, mịn màng.
Nhờ đặc tính dưỡng ẩm vượt trội, gel nha đam không chỉ giúp làm dịu da mà còn tạo lớp màng bảo vệ, mang lại làn da mềm mại, mịn màng hơn mỗi ngày.
Tình trạng lột da thường do tác động từ thời tiết khô hanh, hóa chất mạnh hoặc cơ thể thiếu dưỡng chất – nha đam chính là thảo dược lý tưởng để hỗ trợ cải thiện làn da lúc này.
Hướng dẫn sử dụng
Thoa đều gel nha đam lên vùng da tay chân bị bong tróc, để tự khô tự nhiên để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da.Chuẩn bị nguyên liệu
- 1 nhánh nha đam tươi
Quy trình thực hiện
Bước 1 Trước tiên, hãy gọt bỏ lớp vỏ xanh và lấy phần gel tinh khiết bên trong lá nha đam.
Bước 2 Thoa nhẹ nhàng gel lên vùng da tay chân bị bong tróc, giữ nguyên đến khi khô rồi rửa sạch lại với nước mát.
Áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi ngày, làn da sẽ trở nên mềm mại, giảm hẳn tình trạng bong tróc khô ráp.
Trị khô da với dầu dừa
Lợi ích của dầu dừa
Dầu dừa mang đến khả năng dưỡng ẩm, làm dịu và phục hồi làn da tổn thương một cách tự nhiên và hiệu quả.Bên cạnh nha đam, dầu dừa cũng là lựa chọn tuyệt vời giúp cải thiện tình trạng lột da tay chân. Với hàm lượng cao vitamin E, omega-3, axit amin và khoáng chất, dầu dừa không chỉ dưỡng ẩm mà còn phục hồi làn da bị tổn thương và bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường.
Không chỉ dưỡng ẩm, dầu dừa còn giúp làm dịu nhanh cảm giác đau rát và ngứa ngáy do da bị bong tróc, mang lại sự dễ chịu rõ rệt.
Hướng dẫn sử dụng
Thoa một lớp dầu dừa lên vùng da bong tróc, nhẹ nhàng massage và để yên khoảng 20 - 30 phút để dưỡng chất thấm sâu.Chuẩn bị nguyên liệu
- Một ít dầu dừa (có thể thay bằng dầu ô liu hoặc dầu hạnh nhân với hiệu quả tương đương)
Quy trình thực hiện
Bước 1 Vệ sinh sạch vùng da tay, chân bị bong tróc rồi dùng khăn mềm thấm khô nhẹ nhàng.
Bước 2 Thoa dầu dừa lên vùng da tay, chân bị bong tróc rồi nhẹ nhàng massage để dưỡng chất thấm sâu vào từng lớp da.
Bước 3 Giữ nguyên trong 20–30 phút hoặc để qua đêm, sau đó rửa sạch. Áp dụng phương pháp này đều đặn 2 lần mỗi ngày, đặc biệt trước khi ngủ, sẽ mang lại hiệu quả tối ưu.
Trị bong tróc da bằng mật ong
Công dụng nổi bật
Mật ong nổi tiếng với khả năng kháng khuẩn, dưỡng ẩm tự nhiên và phục hồi làn da bị tổn thương.Mật ong là một phương pháp tự nhiên giúp cải thiện tình trạng bong tróc da tay chân nhờ tính kháng khuẩn cao, dưỡng ẩm sâu và tái tạo tế bào da hiệu quả.
Hướng dẫn sử dụng
Thoa mật ong trực tiếp lên vùng da tay, chân bị bong tróc và giữ nguyên trong 30 phút để dưỡng chất thẩm thấu.Chuẩn bị nguyên liệu
- Một lượng nhỏ mật ong nguyên chất
Quy trình thực hiện
Bước 1 Rửa sạch tay và chân, đặc biệt vùng da bị bong tróc, sau đó lau khô nhẹ nhàng.
Bước 2 Thoa đều mật ong lên khu vực da khô, bong tróc và giữ yên trong khoảng 30 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
Bước 3 Rửa sạch lại với nước mát và dùng khăn mềm lau khô.
Hãy kiên trì áp dụng phương pháp này 2 lần mỗi ngày cho đến khi làn da hết bong tróc hoàn toàn.
Những thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa tình trạng lột da tay chân
Tránh rửa tay chân quá nhiều lần trong ngày
Tưởng chừng việc rửa tay, chân thường xuyên sẽ tốt cho da, nhưng thực tế lại có thể bào mòn lớp lipid tự nhiên bảo vệ da, nhất là khi dùng xà phòng hoặc sản phẩm tẩy rửa mạnh.
Không nên lạm dụng việc rửa tay, chânViệc rửa tay chân liên tục mà không lau khô sẽ khiến da ẩm ướt kéo dài, dễ dẫn đến bong tróc. Hãy chỉ rửa khi thật cần thiết và nhớ lau khô thật kỹ sau mỗi lần rửa để bảo vệ làn da.
Luôn đeo găng tay khi tiếp xúc với hóa chất tẩy rửa
Các loại hóa chất tẩy rửa như nước lau sàn, nước rửa chén, chất tẩy quần áo, dung dịch vệ sinh bồn cầu... đều có thể gây bong tróc da nếu tiếp xúc trực tiếp trong thời gian dài.
Luôn đeo bao tay khi sử dụng các sản phẩm tẩy rửaCác sản phẩm chứa chất oxy hóa mạnh thường làm mất đi lớp lipid tự nhiên trên bề mặt da, khiến da khô ráp, dễ bong tróc và tổn thương nếu tiếp xúc thường xuyên.
Vì vậy, khi buộc phải tiếp xúc với các sản phẩm tẩy rửa, hãy đeo găng tay cao su để bảo vệ da tay, sau đó rửa sạch và lau khô nhẹ nhàng để giữ da luôn mềm mại, khỏe mạnh.
Đeo găng tay cao su khi tiếp xúc với hóa chất – bước bảo vệ da không thể bỏ quaKhi lựa chọn sản phẩm tẩy rửa, kể cả dầu gội, nên ưu tiên loại dành cho da nhạy cảm, không hương liệu, không chứa hóa chất mạnh. Nếu da xuất hiện dấu hiệu kích ứng sau vài lần sử dụng, hãy ngưng ngay và đến gặp chuyên gia da liễu nếu cần.
Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời
Hạn chế để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trờiÁnh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da tay bong tróc. Tia UV có thể gây bỏng nắng, sưng tấy và làm da bong tróc, thậm chí tăng nguy cơ ung thư da nếu tiếp xúc quá nhiều.
Để bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng, bạn nên thường xuyên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 60+ và đeo găng tay khi ra ngoài.
Tránh thói quen mút ngón tay
Không nên mút ngón tay thường xuyênThói quen mút ngón tay tưởng chừng vô hại nhưng lại khiến da tay bong tróc, bởi lực mút làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên trên da.
Nước bọt đọng lại trên ngón tay tạo môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi, từ đó gây viêm nhiễm và bong tróc da. Nếu tình trạng này kéo dài, bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Bảo vệ đôi tay trong những ngày lạnh giá
Thời tiết hanh khô hoặc quá lạnh có thể làm da tay và chân bị nứt nẻ. Ngược lại, thời tiết quá nóng cũng khiến tay bạn đổ nhiều mồ hôi, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây nấm, dẫn đến tình trạng bong tróc và lột da.
Bảo vệ đôi tay của bạn trong những ngày thời tiết khắc nghiệtKhi thời tiết thay đổi, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da tay và chân, có sẵn tại siêu thị, cửa hàng tiện lợi hoặc nhà thuốc để dưỡng ẩm và bảo vệ da khi trời trở lạnh hoặc khô hanh.
Đảm bảo bổ sung đủ vitamin cho cơ thể
Cung cấp đủ vitamin cho cơ thể không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn hỗ trợ bảo vệ làn da khỏi tình trạng lột da. Tuy nhiên, việc bổ sung thiếu hoặc thừa vitamin có thể khiến da tay, chân dễ bị bong tróc.
Hãy bổ sung đầy đủ vitamin cần thiết cho cơ thể để duy trì sức khỏe và làn da khỏe mạnh.Thiếu hoặc dư vitamin A có thể dẫn đến tình trạng da bị kích ứng, móng tay nứt nẻ và gây lột da tay, chân.
Khi cơ thể thiếu hoặc thừa vitamin A, bạn sẽ gặp phải các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt và buồn nôn.
Nếu bạn gặp phải những triệu chứng trên kèm theo lột da tay, chân, hãy cân nhắc điều chỉnh lại liều lượng vitamin A hoặc bổ sung thêm vitamin A cho cơ thể.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày
Một phần nguyên nhân khiến da tay và chân bị lột là do cơ thể thiếu ẩm, gây ra tình trạng da khô và bong tróc. Uống đủ 2-3 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp duy trì sự khỏe mạnh mà còn giúp giảm thiểu tình trạng này.Thiếu nước trong cơ thể làm da trở nên khô ráp, nóng bức, dẫn đến việc da dễ bị bong tróc. Hãy đảm bảo bổ sung đủ nước để duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh.
Trên đây là những phương pháp giúp bạn khắc phục tình trạng lột da tay, chân do thay đổi thời tiết hay các yếu tố môi trường. Hy vọng rằng qua bài viết này, những ai gặp phải vấn đề này sẽ nhanh chóng lấy lại làn da tay, chân khỏe mạnh.
Khám phá các loại mật ong chất lượng tại Tripi:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Hướng dẫn Tải Âm Thanh từ YouTube
Bí quyết để Trở thành Họa sĩ Tài năng
Hướng dẫn Điều chỉnh dây đồng hồ đơn giản và hiệu quả
Khi nào là thời điểm lý tưởng để tẩy tế bào chết, trước hay sau khi rửa mặt, để làn da luôn khỏe mạnh?
Hướng dẫn tải toàn bộ dữ liệu từ Google Drive về máy tính
