Khám phá 12 món ăn sáng đơn giản, nhanh chóng nhưng đầy đủ dinh dưỡng cho một buổi sáng bận rộn.
27/04/2025
Nội dung bài viết
Hiện nay, nhiều người bỏ qua bữa sáng vì không có thời gian hoặc quá bận rộn với công việc. Cùng Tripi tìm hiểu các món ăn sáng tiện lợi và nhanh chóng cho một ngày mới đầy năng lượng.
Đừng bao giờ bỏ bữa sáng, vì bữa ăn này vô cùng quan trọng giúp cơ thể cung cấp năng lượng cho cả ngày dài. Hãy cùng Tripi khám phá 12 món ăn sáng đơn giản nhưng đầy đủ dưỡng chất dành cho những ngày bận rộn.
Bánh mì trứng ốp la, món ăn sáng dễ làm và đầy hấp dẫn.
Bánh mì trứng ốp la – sự kết hợp đơn giản nhưng mang lại hương vị tuyệt vời.Chọn loại bánh mì yêu thích, chuẩn bị 1-2 quả trứng tùy vào khẩu phần, sau đó chiên trứng và giữ nguyên lòng đỏ để có món trứng ốp la ngon lành cho bữa sáng.
Xem chi tiết tại: 6 cách chế biến trứng ốp la thơm ngon cho bữa sáng giàu dinh dưỡng.
Mì Ý – Món ăn sáng dễ làm nhưng đầy hương vị hấp dẫn.
Mì Ý trộn – sự kết hợp hoàn hảo giữa mì và sốt mang lại hương vị tuyệt vời.Mì Ý là một món ăn sáng nhanh chóng và đơn giản. Chỉ cần luộc mì Ý, trộn với sốt cà chua có sẵn hoặc tự làm và thêm một chút thịt bò, bạn đã có một bữa sáng thơm ngon và đầy năng lượng.
Xem chi tiết tại: 2 cách chế biến mì Ý sốt bò bằm đơn giản mà đậm đà hương vị.
Cơm chiên trứng – món ăn sáng quen thuộc nhưng không bao giờ lỗi thời.
Cơm chiên trứng thơm ngon – dễ làm, nhanh chóng và luôn khiến bạn cảm thấy thỏa mãn.Bạn có thể tận dụng cơm nguội còn thừa từ tối qua để làm món cơm chiên trứng cho bữa sáng. Chỉ cần chiên cơm lại cho nóng, đập vào 1-3 quả trứng, bạn đã có một món ăn sáng đầy đủ và ngon miệng.
Xem chi tiết tại: Cách chế biến cơm chiên trứng tơi, không bị nhão, dễ thực hiện ngay tại nhà.
Miến lòng gà – món ăn sáng đơn giản, nhanh chóng nhưng đầy hương vị.
Miến lòng gà – sự kết hợp tuyệt vời giữa miến mềm mại và lòng gà thơm ngon.Miến lòng gà là món ăn vô cùng đơn giản và ngon miệng. Chỉ cần sơ chế miến, xào lòng gà từ tối hôm trước và để trong tủ lạnh, sáng hôm sau bạn sẽ có bữa sáng ngon lành chỉ trong vài phút.
Xem chi tiết tại: Cách chế biến miến lòng gà vừa đơn giản lại bổ dưỡng cho cả gia đình.
Trứng cuộn cơm – món ăn sáng dễ làm nhưng vô cùng hấp dẫn và đầy đủ dinh dưỡng.
Trứng cuộn cơm – món ăn sáng quen thuộc nhưng luôn mang lại cảm giác thú vị và đầy đủ dưỡng chất cho một ngày mới.Trứng cuộn cơm – một món ăn đơn giản, nhanh chóng và cực kỳ phù hợp cho những ai bận rộn nhưng vẫn muốn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể.
Xem chi tiết: Hướng dẫn cách làm trứng cuộn cơm nhanh gọn cho bữa sáng tiện lợi.
Cháo trứng – món ăn sáng ngon miệng và bổ dưỡng, dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.
Cháo trứng gà – món cháo ấm nóng, thơm ngon với hương vị đặc biệt, làm bữa sáng thêm phần hấp dẫn.Chỉ cần 3 nguyên liệu đơn giản: 1 quả trứng gà, 1 gói cháo ăn liền và một ít hành lá, bạn đã có ngay một tô cháo trứng thơm ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe vào buổi sáng.
Xem chi tiết tại: Hướng dẫn cách làm cháo trứng đơn giản với cháo ăn liền.
Trứng cuộn đậu đỏ – món ăn sáng đầy sáng tạo, kết hợp giữa vị bùi của đậu đỏ và vị ngọt của trứng.
Trứng cuộn đậu đỏ – món ăn sáng đầy sáng tạo với hương vị đặc biệt, giàu dinh dưỡng.Trứng cuộn đậu đỏ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng nhờ vào cách làm đơn giản và khả năng cung cấp đầy đủ dưỡng chất như đạm, chất xơ, và vitamin A cho cơ thể.
Xem chi tiết tại: Khám phá món trứng cuộn đậu đỏ ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng cho bữa sáng.
Pancake – món bánh sáng tạo và hấp dẫn, dễ làm và thích hợp cho mọi bữa sáng.
Bánh pancake – sự kết hợp hoàn hảo giữa bột mì, trứng và gia vị tạo nên món bánh mềm mịn, thơm ngon.Chỉ cần chuẩn bị bột mì, trứng gà và một vài gia vị cơ bản, bạn đã có thể làm bánh pancake thơm ngon mà không cần đến lò nướng hay bột nở.
Xem chi tiết tại: Cách làm bánh pancake đơn giản ngay tại nhà mà không cần lò nướng hay bột nở.
Canh bún rau củ – món ăn sáng nhẹ nhàng, thanh mát nhưng đầy đủ dinh dưỡng.
Canh bún rau củ – sự kết hợp hoàn hảo giữa bún và rau củ tươi ngon, mang lại bữa sáng lành mạnh.Bạn có thể chế biến canh bún rau củ với bún ăn liền, cực kỳ đơn giản và nhanh chóng, giúp bạn tiết kiệm thời gian nhưng vẫn có một bữa sáng tiện lợi và ngon miệng.
Xem chi tiết tại: Cách chế biến canh bún rau củ đơn giản với bún ăn liền.
Sandwich cá ngừ – món ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng, dễ làm và phù hợp với mọi lứa tuổi.
Sandwich cá ngừ – món ăn vừa ngon lại tiện lợi, cung cấp đầy đủ năng lượng cho một ngày học tập và làm việc.Món sandwich cá ngừ là lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng, dễ làm, thích hợp cho mọi độ tuổi và đảm bảo cung cấp đủ năng lượng cho một ngày dài làm việc hoặc học tập.
Xem chi tiết: Hướng dẫn cách làm sandwich cá ngừ nhanh chóng cho bữa sáng đầy đủ năng lượng.
Cơm nắm cá ngừ – món ăn sáng đơn giản, ngon miệng và đầy đủ dinh dưỡng.
Cơm nắm cá ngừ – món ăn hấp dẫn với hương vị đặc trưng, dễ làm và đầy đủ dưỡng chất.Cơm nắm cá ngừ là món ăn tuyệt vời với thời gian chế biến chỉ khoảng 10 phút. Bạn sẽ cảm nhận được vị thơm ngon của rong biển, sự béo ngậy từ cá ngừ và sốt mayonnaise đặc trưng.
Xem chi tiết tại: Nếu bạn đã chán cá hồi, hãy thử ngay cơm nắm cá ngừ, thơm ngon không kém gì món cá hồi.
Cơm nắm kim chi – món ăn đậm đà hương vị, kết hợp giữa cơm dẻo và kim chi cay nồng.
Cơm nắm kim chi – món ăn sáng đầy kích thích vị giác với sự kết hợp hoàn hảo giữa cơm và kim chi, mang lại một trải nghiệm mới mẻ cho bữa sáng.Nguyên liệu để làm món cơm nắm kim chi vô cùng đơn giản, chỉ cần cơm nóng, kim chi và rong biển là bạn đã có ngay một bữa sáng ngon miệng, tiện lợi và không tốn nhiều thời gian.
Xem chi tiết tại: Hãy làm mới bữa sáng của bạn với cơm nắm kim chi Hàn Quốc đầy hương vị.
Bài viết này tổng hợp 12 món ăn sáng nhanh gọn, dễ làm, giúp bạn có những bữa sáng tiện lợi và đầy đủ dinh dưỡng trong những ngày bận rộn. Mong rằng thông tin này sẽ hữu ích cho bạn!
Mua trứng gà tươi ngon tại Tripi để có một bữa sáng đầy đủ và bổ dưỡng:
Tripi – nơi cung cấp trứng gà tươi sạch chất lượng, giúp bạn tạo nên những bữa ăn sáng hoàn hảo.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Top 5 Quán Ăn Ngon Tại Phố Trần Huy Liệu, Ba Đình, Hà Nội
NND Việt Nam - Chuyên gia hàng đầu về giấy dán tường cao cấp
Top 8 Nha Khoa Nhổ Răng Khôn Uy Tín Nhất Quận 3, TP. HCM
5 loại sữa tốt cho người huyết áp thấp, hỗ trợ điều hòa huyết áp hiệu quả
Tripi tại số 44 - 45 - 46 đường D9, Quận Tân Phú chính thức khai trương vào ngày 19/09/2020
