Khám phá 14 phương pháp chữa viêm chân răng tại nhà đơn giản và hiệu quả

30/04/2025

Nội dung bài viết

Viêm chân răng là một bệnh lý răng miệng phổ biến mà ai cũng có thể mắc phải. Tuy nhiên, nếu phát hiện kịp thời và điều trị đúng cách, tình trạng này sẽ nhanh chóng được cải thiện.

Dưới đây, Tripi sẽ chia sẻ với bạn 14 phương pháp chữa viêm chân răng bằng thuốc nam hiệu quả và nhanh chóng.

Các nguyên nhân gây viêm chân răng

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến viêm chân răng. Việc hiểu rõ những yếu tố này sẽ giúp bạn phòng ngừa bệnh hiệu quả hơn.

Nguyên nhân từ mảng bám thức ăn dư thừa

Mảng bám từ thức ăn thừa là nơi tích tụ vi khuẩn có hại cho răng. Nếu không được làm sạch thường xuyên, mảng bám sẽ tích tụ ở bề mặt răng và nướu, dẫn đến viêm chân răng.

Chăm sóc răng miệng kém

Thiếu sự quan tâm đến việc vệ sinh răng miệng hàng ngày khiến mảng bám không được loại bỏ, dẫn đến việc tích tụ và gây viêm chân răng.

Thiếu dinh dưỡng có thể làm tăng nguy cơ viêm chân răng

Thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết

Khi cơ thể thiếu các chất dinh dưỡng quan trọng, hệ miễn dịch sẽ bị suy yếu, khiến cơ thể không đủ sức chống lại các bệnh lý, bao gồm viêm chân răng.

Thiếu vitamin C

Sự thiếu hụt vitamin C làm giảm sức mạnh của các mao mạch, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ và dễ dàng dẫn đến viêm chân răng.

Khi cơ thể thiếu vitamin C, hệ miễn dịch sẽ bị suy yếu, tạo cơ hội cho vi khuẩn và virus tấn công, dẫn đến viêm chân răng.

Top 15 phương pháp chữa viêm chân răng hiệu quả tại nhà

Ngày nay, có rất nhiều cách chữa viêm chân răng. Tuy nhiên, sử dụng các loại cây thuốc nam dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng điều trị viêm mà không cần đến thuốc tây đắt tiền.

Chữa viêm chân răng với hoa cúc

Hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, làm mát cơ thể và giảm sưng hiệu quả, giúp giảm đau và viêm chân răng nhanh chóng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Hoa cúc tươi

Chữa viêm chân răng hiệu quả với hoa cúc

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1 Rửa sạch hoa cúc dưới vòi nước để loại bỏ bụi bẩn.

Bước 2 Cho hoa cúc vào một ly sạch.

Bước 3 Đổ 300ml nước sôi vào ly và hãm trong khoảng 20 phút.

Cách sử dụng: Uống nước hoa cúc vào sáng sớm ngay khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ để giúp giảm viêm và cải thiện sức khỏe răng miệng.

Chữa viêm chân răng với lá lốt

Lá lốt, một loại thảo dược có vị cay và tính ấm, chứa các hợp chất chamomilla và beta caryophyllene, nổi bật với khả năng kháng viêm và kháng khuẩn mạnh mẽ, thường được sử dụng để chữa trị các bệnh lý về răng miệng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Lá lốt
Muối

Chữa viêm chân răng bằng lá lốt

Cách thực hiện:

Bước 1 Rửa sạch lá lốt, sau đó ngâm trong nước muối loãng để tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ bụi bẩn.

Bước 2 Sau khi ngâm, thái lá lốt thành từng khúc nhỏ và xay nhuyễn để tạo thành hỗn hợp đặc trị.

Bước 3 Thêm 1 thìa cà phê muối và 100ml nước ấm vào phần lá lốt đã xay, rồi xay thêm khoảng 2 phút để tạo thành hỗn hợp đồng nhất.

Bước 4 Cuối cùng, lọc hỗn hợp để lấy phần nước trong suốt.

Cách sử dụng: Sử dụng nước đã lọc để súc miệng. Để đạt hiệu quả tối ưu, nên thực hiện 3 - 4 lần mỗi ngày.

Chữa viêm chân răng bằng quả cau

Theo nhiều nghiên cứu, quả cau có vị chát, cay và tính ấm, chứa các hoạt chất có khả năng kháng khuẩn, ức chế vi khuẩn trong miệng gây viêm chân răng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Quả cau tươi hoặc khô
Rượu trắng

Chữa viêm chân răng hiệu quả với quả cau

Hướng dẫn thực hiện:

Bước 1 Cắt quả cau dọc để lấy hạt bên trong, sau đó rửa sạch hạt cau.

Bước 2 Sau khi rửa sạch, cắt hạt cau thành 2 hoặc 4 phần rồi cho vào bình thuỷ tinh.

Bước 3 Đổ rượu trắng vào bình theo tỷ lệ 1:3.

Bước 4 Đậy kín nắp bình và ngâm trong khoảng 30 ngày trước khi sử dụng.

Cách sử dụng: Sử dụng rượu cau để súc miệng 1 - 2 lần mỗi ngày. Lưu ý không ăn uống hay súc miệng lại sau 30 phút để rượu phát huy tác dụng tốt nhất.

Chữa viêm chân răng bằng gừng tươi

Gừng không chỉ là gia vị quen thuộc trong các bữa ăn gia đình mà còn nổi bật với tác dụng kháng khuẩn, giảm đau, tiêu viêm, vì vậy thường được sử dụng để điều trị viêm chân răng hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Gừng tươi

Chữa viêm chân răng bằng gừng tươi

Cách thực hiện:

Bước 1 Gọt vỏ gừng tươi, sau đó rửa sạch và thái thành từng lát mỏng đều.

Bước 2 Cho những lát gừng đã cắt vào bình giữ nhiệt để bảo quản lâu dài.

Bước 3: Cho nước sôi vào bình với lượng vừa đủ, sau đó đậy kín và để ngâm trong khoảng 15 đến 20 phút để nước gừng tiết ra hết tinh chất.

Cách sử dụng: Pha loãng nước gừng để uống hoặc dùng để súc miệng từ 2 đến 3 lần mỗi ngày. Lưu ý không sử dụng quá thường xuyên hoặc với liều lượng quá nhiều vì có thể làm cơ thể nóng lên.

Chữa viêm chân răng bằng nghệ tươi

Các nghiên cứu cho thấy bột nghệ có khả năng ngăn ngừa sự hình thành mảng bám trên răng và tình trạng viêm lợi rất hiệu quả, đồng thời có thể chữa trị chảy máu chân răng và làm dịu tình trạng lợi bị đỏ.

Nguyên liệu: Tinh bột nghệ nguyên chất

Chữa viêm chân răng bằng nghệ tươi

Cách thực hiện: Trộn tinh bột nghệ với một ít nước hoặc dầu dừa để tạo thành hỗn hợp sệt, sau đó bôi lên vùng lợi bị viêm để điều trị.

Bước 1 Trộn tinh bột nghệ với nước sao cho hỗn hợp có độ sệt vừa phải, tương tự như kem đánh răng để sử dụng hiệu quả hơn.

Bước 2Thay thế kem đánh răng bằng hỗn hợp nghệ, sử dụng hai lần mỗi ngày để đạt được kết quả như mong đợi.

Phương pháp chữa viêm chân răng bằng nước muối

Muối, với đặc tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm lành các vết viêm lợi, giảm đau và giảm nguy cơ nhiễm trùng, đồng thời mang lại hơi thở thơm mát.

Nguyên liệu:

Muối ăn
Nước ấm

Phương pháp chữa viêm chân răng bằng nước muối

Cách thực hiện:

Bước 1 Hòa tan khoảng 3g muối vào nước ấm và khuấy đều cho đến khi muối tan hoàn toàn.

Bước 2 Sử dụng dung dịch muối để súc miệng trong vòng 30 giây, sau đó nhổ ra và có thể súc lại nhẹ nhàng với nước lạnh.

Hãy thực hiện phương pháp này từ 2 đến 3 lần/ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Tuyệt đối không ngậm nước muối quá lâu hoặc sử dụng quá thường xuyên, vì điều này có thể gây mòn men răng. Hãy chỉ ngậm nước muối tối đa 30 giây.

Phương pháp chữa viêm chân răng bằng dầu dừa

Dầu dừa chứa axit lauric, giúp giảm mảng bám và viêm lợi. Súc miệng bằng dầu dừa còn giúp trắng răng và mang lại hơi thở thơm tho hơn.

Nguyên liệu: Dầu dừa (Chọn dầu dừa phân đoạn để có độ tinh khiết cao hơn, ít bám dính và dễ sử dụng hơn dầu dừa thông thường)

Phương pháp chữa viêm chân răng với dầu dừa

Cách thực hiện:

Bước 1 Lấy khoảng 5 - 10ml dầu dừa và súc miệng nhẹ nhàng, tránh để dầu dừa lọt vào cổ họng.

Bước 2 Nhổ dầu dừa ra và súc miệng lại với nước sạch để loại bỏ hết dầu thừa.

Bước 3 Tiếp theo, chải răng với kem đánh răng như thường lệ để làm sạch răng miệng hoàn hảo.

Lưu ý: Dầu dừa hoàn toàn an toàn, nhưng bạn nên tránh nuốt dầu dừa vì nó có thể chứa vi khuẩn và độc tố từ trong miệng.

Phương pháp chữa viêm chân răng bằng lá ổi

Lá ổi không chỉ có công dụng làm sạch hơi thở mà còn giúp kháng khuẩn, ngăn ngừa mảng bám trên răng hiệu quả.

Để giảm viêm chân răng, bạn có thể sử dụng nước lá ổi để súc miệng, giúp giảm sưng lợi, giảm đau và khử mùi hôi miệng một cách tự nhiên.

Nguyên liệu:

5 - 10 lá ổi tươi
Muối ăn

Phương pháp chữa viêm chân răng từ lá ổi

Cách thực hiện:

Bước 1 Rửa sạch lá ổi, sau đó giã nhẹ cho lá mềm ra để dễ dàng chiết xuất dưỡng chất.

Bước 2Thả lá ổi đã giã vào 225ml nước sôi, đợi khoảng 15 phút cho lá tiết ra hết tinh chất.

Bước 3 Khi hỗn hợp nguội, thêm một ít muối và súc miệng trong vòng 30 giây để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn có thể thực hiện phương pháp này 2 - 3 lần mỗi ngày để thấy được kết quả rõ rệt.

Phương pháp chữa viêm lợi bằng tinh dầu sả

Tinh dầu sả đã được chứng minh có khả năng loại bỏ mảng bám và chữa viêm lợi một cách hiệu quả.

Nguyên liệu: Tinh dầu sả nguyên chất

Phương pháp trị viêm lợi tại nhà với tinh dầu sả

Các bước thực hiện:

Bước 1 Hòa 2 - 3 giọt tinh dầu sả vào 225ml nước ấm để pha loãng.

Bước 2 Súc miệng với dung dịch trong vòng 30 giây. Lặp lại 2 - 3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Vì tinh dầu sả có tính kháng viêm mạnh, bạn nên pha loãng kỹ để tránh gây kích ứng cho lợi.

Phương pháp trị viêm lợi tại nhà với tinh dầu tràm trà

Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ lá cây Melaleuca Alterfolia của Úc. Nghiên cứu cho thấy, súc miệng bằng tinh dầu tràm trà có thể giảm chảy máu chân răng và làm dịu viêm lợi một cách hiệu quả.

Nguyên liệu: Tinh dầu tràm trà nguyên chất

Phương pháp trị viêm lợi tại nhà với tinh dầu tràm trà

Các bước thực hiện:

Bước 1 Hòa 3 giọt tinh dầu tràm trà vào 225ml nước ấm để pha loãng.

Bước 2 Súc miệng với hỗn hợp này trong vòng 30 giây. Bạn có thể thực hiện 2 - 3 lần/ngày hoặc thêm một giọt tinh dầu tràm trà vào kem đánh răng để tăng hiệu quả.

Lưu ý: Tinh dầu tràm trà có tính kháng viêm mạnh mẽ, do đó, nếu bạn lần đầu sử dụng, hãy pha loãng kỹ để tránh dị ứng. Bên cạnh đó, tinh dầu tràm trà có thể tương tác với một số loại thuốc và thực phẩm bổ sung, vì vậy cần thận trọng khi dùng.

Phương pháp trị viêm lợi tại nhà với lô hội

Nước lô hội đã được nghiên cứu và chứng minh có tác dụng giảm mảng bám và làm giảm viêm lợi rõ rệt. Điều đặc biệt ở lô hội là bạn không cần pha loãng mà có thể sử dụng trực tiếp nước lô hội nguyên chất, giúp mang lại hiệu quả nhanh chóng hơn.

Nguyên liệu: Nước lô hội nguyên chất

Phương pháp thực hiện: Bạn chỉ cần súc miệng bằng nước lô hội trong khoảng 30 giây. Lặp lại quy trình này 2 - 3 lần mỗi ngày để cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.

Cách chữa viêm lợi tại nhà bằng nước lô hội

Cách trị viêm lợi tại nhà bằng nước xô thơm

Nước xô thơm có khả năng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn, giảm sưng lợi và hạn chế mảng bám trên răng một cách hiệu quả.

Nguyên liệu: Lá xô thơm tươi hoặc khô

Phương pháp trị viêm lợi tại nhà với nước xô thơm

Cách thực hiện:

Bước 1 Đun sôi khoảng 225 - 450ml nước, sau đó cho 28g lá xô thơm tươi hoặc 14g lá xô thơm khô vào, đun trong vòng 5 - 10 phút để chiết xuất hết các dưỡng chất từ lá xô thơm.

Bước 2 Để hỗn hợp nguội, sau đó súc miệng trong khoảng 60 giây, thực hiện đều đặn 2 - 3 lần mỗi ngày để thấy kết quả rõ rệt hơn.

Phương pháp trị viêm lợi tại nhà bằng lá đinh hương

Lá đinh hương chứa các hợp chất kháng virus, chống oxy hóa, giảm đau, ngăn ngừa mảng bám và giảm viêm lợi rất hiệu quả.

Để chữa viêm lợi bằng lá đinh hương, bạn có thể thực hiện theo các bước sau:

Nguyên liệu:

5g lá đinh hương
Bông gòn có khả năng thấm hút tốt

Phương pháp chữa viêm lợi tại nhà với lá đinh hương

Cách thực hiện:

Bước 1 Băm nhỏ lá đinh hương, sau đó làm ướt bông gòn và thấm đều nước lá đinh hương lên bông gòn để chuẩn bị cho việc chà lên lợi.

Bước 2 Dùng miếng bông gòn đã thấm đinh hương chà lên lợi và giữ trong khoảng 1 phút, sau đó súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Không nên thực hiện quá thường xuyên vì có thể gây ảnh hưởng đến men răng.

Phương pháp chữa viêm lợi tại nhà với dầu Arimedadi

Dầu Arimedadi giúp ngăn chặn sự hình thành mảng bám trên răng, giảm viêm lợi, làm dịu cơn sưng đau và hỗ trợ làm lành các vết loét trong miệng.

Nguyên liệu: Dầu Arimedadi

Phương pháp chữa viêm lợi tại nhà với dầu Arimedadi

Cách thực hiện:

Bước 1 Ngậm khoảng 5 - 10ml dầu Arimedadi trong miệng.

Bước 2 Súc miệng trong vòng 20 - 30 phút, tránh để dầu chạm vào cổ họng. Sau đó nhổ dầu ra và súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Nếu bạn bị viêm xoang, không nên sử dụng dầu Arimedadi.

Lưu ý khi điều trị viêm chân răng

Khi áp dụng cây thuốc nam để cải thiện tình trạng viêm chân răng, hãy lưu ý những điểm sau đây:

Đây là những phương pháp dân gian đã được truyền lại từ bao đời, vì vậy chỉ nên sử dụng cho các trường hợp viêm chân răng nhẹ. Hiệu quả có thể thay đổi tùy theo cơ địa mỗi người.

Các điều cần lưu ý khi chữa viêm răng

Không nên áp dụng các phương pháp này cho phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú hoặc những người có dị ứng với các thành phần trong cây thuốc.

Nếu tình trạng viêm răng của bạn đã trở nên nghiêm trọng, hãy đến các cơ sở y tế chuyên khoa để được khám và điều trị đúng cách.

Với 14 cách chữa viêm chân răng bằng cây thuốc nam hiệu quả mà Tripi đã giới thiệu, hy vọng bạn sẽ luôn giữ gìn sức khỏe răng miệng và tự tin với nụ cười tỏa sáng!

Nguồn: Tổng hợp từ nhiều nguồn

Khám phá và mua các loại trái cây tươi ngon tại Tripi để thưởng thức ngay!

Tripi - Nơi mang đến những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của bạn

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi