Khám phá 4 loại bột yến mạch dinh dưỡng tuyệt vời cho bé, một lựa chọn hoàn hảo mà mẹ không thể bỏ qua!

29/04/2025

Nội dung bài viết

Yến mạch mang lại rất nhiều lợi ích cho cả người lớn và trẻ em. Hãy cùng Tripi khám phá 4 loại bột yến mạch giàu dinh dưỡng, lý tưởng cho sự phát triển của bé yêu.

Khi trẻ từ 6 - 7 tháng tuổi, mẹ nên bắt đầu cho bé làm quen với yến mạch trong khẩu phần ăn. Loại thực phẩm này không chỉ lành tính mà còn chứa lượng chất xơ hòa tan dồi dào cùng các khoáng chất thiết yếu, hỗ trợ sự phát triển của trẻ và giúp bé giảm nguy cơ táo bón. Cùng Tripi tìm hiểu những loại bột yến mạch chất lượng cho bé qua bài viết dưới đây.

Mẹ nên chọn loại bột yến mạch nào cho bé?

Công dụng tuyệt vời của bột yến mạch đối với trẻ nhỏ

Yến mạch là ngũ cốc nguyên chất từ cây lúa mạch, được chế biến thành bột hoặc giữ nguyên hạt với màu trắng ngà. Loại thực phẩm này không chứa gluten nhưng lại giàu chất xơ, protein, canxi, vitamin E, chất chống oxy hóa và đặc biệt là Beta-Glucan, có khả năng giảm cholesterol, nguyên nhân của các bệnh tim mạch.

Yến mạch là thực phẩm lành tính, cung cấp năng lượng cao mà ít gây kích ứng cho trẻ. Chất xơ hòa tan trong yến mạch còn giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động hiệu quả hơn, hạn chế táo bón. Với lượng protein và chất béo lành mạnh dồi dào cùng carbohydrate thấp, thực phẩm này còn giúp trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn.

Mẹ nên chọn loại bột yến mạch nào cho bé yêu?

Những loại bột yến mạch phổ biến

Thị trường hiện nay có rất nhiều loại bột yến mạch, nhưng bạn vẫn chưa biết nên chọn loại nào cho bé yêu? Hãy cùng Tripi khám phá thêm để tìm ra sự lựa chọn hoàn hảo nhất.

Yến mạch nguyên hạt: Đây là loại yến mạch tự nhiên, chưa qua chế biến, giữ nguyên chất lượng của hạt. Tuy nhiên, vì hạt khá cứng nên cần thời gian nấu lâu, có thể lên đến 1 giờ và phải nấu nhiều lần để đảm bảo dễ tiêu hóa cho bé.
Yến mạch cắt nhỏ: Loại yến mạch này đã được cắt nhỏ bằng máy thép. Thời gian nấu có thể kéo dài đến 30 phút để đảm bảo yến mạch chín đều, dễ dàng tiêu hóa cho trẻ.
Yến mạch cán dẹt: Sau khi cắt nhỏ, yến mạch được hấp chín và cán dẹt. Loại này có nhiều độ dày khác nhau, và khi hạt mỏng, thời gian nấu sẽ nhanh hơn, chỉ khoảng 5 - 15 phút.
Yến mạch xay mịn: Đây là lựa chọn tiện lợi cho các mẹ, có thể sử dụng ngay mà không cần chế biến lâu. Yến mạch xay mịn cũng rất tốt cho làm đẹp.
Yến mạch ăn liền: Chỉ cần cho nước sôi vào là có thể dùng ngay. Tuy nhiên, loại này có hàm lượng dinh dưỡng thấp và có thể chứa phụ gia như muối, đường, hoặc hương liệu, thích hợp cho trẻ trên 1 tuổi và người lớn hơn là trẻ sơ sinh.

Độ tuổi phù hợp với các loại bột yến mạch

Bên cạnh việc chọn loại yến mạch phù hợp, mẹ cũng cần lưu ý đến độ tuổi của bé để đảm bảo bé nhận được lợi ích tối đa từ thực phẩm này.

Mỗi độ tuổi sẽ có sự phù hợp riêng với các loại bột yến mạch. Hãy chắc chắn rằng bạn chọn đúng loại để phù hợp với sự phát triển của bé yêu.

Từ 5 - 10 tháng tuổi: Trong giai đoạn này, hệ tiêu hóa của bé còn rất non yếu, dễ bị ảnh hưởng. Vì thế, các mẹ có thể chọn yến mạch nguyên hạt, nghiền nhỏ và bảo quản trong hộp kín. Mỗi lần sử dụng, chỉ cần lấy ra và nấu với các nguyên liệu khác để bổ sung dưỡng chất cho bé.
Từ 10 - 15 tháng tuổi: Đây là thời điểm tuyệt vời để bé làm quen với cháo yến mạch dạng sệt. Bạn có thể kết hợp yến mạch xay vỡ với thịt, rau củ để tạo ra những món cháo dặm thơm ngon, bổ dưỡng cho bé.
Trên 15 tháng tuổi: Lúc này, hệ tiêu hóa của bé đã ổn định và khẩu vị của bé cũng đã hình thành. Mẹ có thể cho bé ăn yến mạch theo sở thích, nhưng vẫn nên ưu tiên yến mạch nguyên hạt hoặc xay dẹt để đảm bảo cung cấp đầy đủ dưỡng chất.

Top 4 loại bột yến mạch chất lượng, dinh dưỡng mà các mẹ nên biết cho bé yêu.

Yến mạch Quaker Oats

Yến mạch Quaker Oats, một sản phẩm nổi bật đến từ Mỹ, được ưa chuộng rộng rãi tại Việt Nam với hai loại chính là Yến Mạch Quaker Oats Quick 1 Minute và Yến Mạch Quaker Oats Old Fashioned. Sản phẩm có thể được đóng gói trong thùng hoặc túi, phù hợp cho mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ đến người lớn.

Bột yến mạch Quaker Oats được chế biến từ những nguyên liệu tự nhiên, chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe như carbohydrate, protein, và vitamin B1, B6. Với hàm lượng tinh bột và chất xơ hòa tan cao, sản phẩm giúp bé cảm thấy no lâu và hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn so với các loại ngũ cốc khác. Mẹ có thể dùng để nấu cháo yến mạch với thịt hoặc rau củ cho bé ăn dặm.

Bột yến mạch Quaker Oats có giá dao động khoảng 190.000 đồng/thùng và 75.000 đồng/túi, với nhiều hương vị khác nhau, có sẵn tại Tripi.

Bột yến mạch Optimum Gold cá hồi rau xanh

Chắc chắn rằng chất dinh dưỡng là yếu tố quan trọng trong những năm tháng đầu đời, Vinamilk đã nghiên cứu và cho ra đời sản phẩm bột yến mạch Optimum Gold kết hợp cá hồi và rau xanh, phù hợp cho trẻ từ 6 - 24 tháng tuổi, được chứng nhận an toàn bởi tổ chức UKAS của Anh Quốc.

Với thành phần quý giá từ cá hồi giàu omega 3 và các loại rau củ tự nhiên như cà rốt, cải bó xôi, sản phẩm này cung cấp cho trẻ các dưỡng chất như axit folic, DHA, vitamin A, giúp phát triển não bộ và kích thích sự ngon miệng. Đồng thời, inulin và men vi sinh Bifidobacterium BB-12TM giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, ngăn ngừa tình trạng táo bón.

Với quy trình chế biến đơn giản, các mẹ chỉ cần cho nước ấm và lượng bột yến mạch thích hợp vào tô, khuấy đều đến khi bột trở nên mịn màng là có thể cho bé thưởng thức ngay, không cần pha thêm sữa hay dầu thực vật.

Giá tham khảo: Khoảng 105.000 đồng/lon 350g

Bột yến mạch Gerber

Bột ăn dặm lúa mì yến mạch Gerber, đến từ thương hiệu Nestle, đã trở nên quen thuộc với nhiều gia đình trên toàn thế giới, bao gồm cả Việt Nam. Sản phẩm này phù hợp với trẻ từ 6 tháng tuổi, được chứng nhận hữu cơ EU Organic, mang đến nguồn dinh dưỡng sạch, an toàn và lành mạnh cho trẻ ngay từ những ngày đầu đời.

Bột yến mạch Gerber được chế biến từ nguồn nguyên liệu hữu cơ cao cấp, bao gồm bột lúa mì và yến mạch, đảm bảo cung cấp đầy đủ khoáng chất như sắt, vitamin, canxi và chất xơ hỗ trợ tiêu hóa. Sản phẩm cũng tuân thủ 3 nguyên tắc không: Không chứa GMO, không có hương liệu nhân tạo và không sử dụng màu nhân tạo, giúp bé ăn ngon miệng mà vẫn an toàn cho sức khỏe.

Để chế biến bột yến mạch Gerber, bạn chỉ cần cho sữa công thức ấm cùng 2 - 3 muỗng bột yến mạch vào chén, khuấy đều cho đến khi bột tan hoàn toàn. Sau khi sử dụng, hãy đóng chặt lớp giấy bọc nhôm trong hộp và bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.

Giá tham khảo: Khoảng 115.000 đồng/hộp 200g

Bột ăn dặm Heinz yến mạch và táo

Heinz, thương hiệu nổi tiếng đến từ Anh Quốc, là một trong những tên tuổi đáng tin cậy trên thị trường và được nhiều bậc phụ huynh trên toàn thế giới tin dùng. Bột ăn dặm Heinz yến mạch và táo được thiết kế đặc biệt cho trẻ từ 6 tháng tuổi, với nguyên liệu thơm ngon, bổ dưỡng, giúp cha mẹ yên tâm khi cho bé sử dụng.

Bột ăn dặm Heinz gồm yến mạch kết hợp với hương vị tự nhiên của táo, mang lại sự an toàn tuyệt đối cho trẻ. Sản phẩm này cung cấp vitamin và khoáng chất quan trọng, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của não bộ và cơ thể, đồng thời tăng cường sức đề kháng cho bé.

Cháo được đóng gói trong hộp cứng rất tiện lợi và vệ sinh, giúp mẹ dễ dàng mang đi và sử dụng. Với quy trình chế biến nhanh chóng, mẹ chỉ cần cho bột vào nước ấm, khuấy đều và có thể cho bé ăn ngay. Để bảo quản, chỉ cần đóng nắp hộp sau khi sử dụng và giữ nơi khô ráo.

Giá tham khảo: Khoảng 165.000 đồng/hộp 240g

Trên đây là top 4 loại bột yến mạch dinh dưỡng cho bé mà Tripi gửi đến bạn. Hãy theo dõi Tripi để nhận thêm nhiều thông tin bổ ích nhé.

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi