Khám phá 5 phương pháp chữa sốt siêu vi tại nhà hiệu quả và nhanh chóng

30/04/2025

Nội dung bài viết

Khi bị sốt siêu vi, bạn có thể áp dụng các biện pháp từ thiên nhiên như lá đinh lăng và uống đủ nước để hạ sốt nhanh chóng. Cùng tìm hiểu thêm những mẹo chữa trị tại nhà trong bài viết dưới đây.

Bạn có biết rằng sốt siêu vi hoàn toàn có thể được điều trị tại nhà mà không cần đến bác sĩ? Trong bài viết này, Tripi sẽ chia sẻ những mẹo dân gian giúp chữa sốt siêu vi nhanh chóng và dễ dàng tại nhà.

5 phương pháp dân gian giúp hạ sốt siêu vi nhanh chóng ngay tại nhà

Lá đinh lăng

Lá đinh lăng có tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể hiệu quả

Lá đinh lăng là một thảo dược quý có tính mát, thường được dùng để giải nhiệt và thải độc. Khi bị sốt siêu vi, lá đinh lăng giúp hạ sốt nhanh chóng bằng cách tăng cường lưu thông khí huyết, đồng thời ức chế sự phát triển của virus gây bệnh trong cơ thể.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

200g lá đinh lăng
1 muỗng canh muối tinh

Hướng dẫn thực hiện

Bước 1: Rửa sạch lá đinh lăng, sau đó ngâm chúng vào nước pha muối trong khoảng 15 phút, rồi vớt ra và để ráo.

Bước 2: Dùng chày giã nhuyễn lá đinh lăng rồi lọc lấy phần nước cốt để sử dụng.

Hướng dẫn sử dụng: Mỗi lần uống 2 - 3 muỗng cà phê, uống 1 lần mỗi ngày liên tục trong 2 - 3 ngày.

Lưu ý: Bạn có thể dùng phần bã lá đinh lăng để đắp lên trán, giúp tăng hiệu quả hạ sốt nhanh chóng.

Chữa sốt bằng lá chùm ngây

Lá chùm ngây sở hữu các chất chống oxy hóa, có tác dụng kháng khuẩn và giảm viêm hiệu quả.

Tất cả các bộ phận của cây chùm ngây đều có lợi cho sức khỏe. Đặc biệt, lá chùm ngây chứa saponin, một hoạt chất giúp giảm đau và hạ sốt nhanh chóng. Chất chống oxy hóa trong lá còn hỗ trợ kháng viêm và nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

200g lá chùm ngây tươi ngon
250ml nước lọc
1 muỗng canh mật ong nguyên chất

Hướng dẫn thực hiện

Bước 1: Rửa sạch lá chùm ngây và để cho ráo nước trước khi sử dụng.

Bước 2: Giã nhuyễn lá chùm ngây rồi hòa cùng 250ml nước lọc để tạo thành hỗn hợp.

Bước 3: Lọc lấy phần nước cốt, sau đó thêm 1 muỗng canh mật ong nguyên chất và khuấy đều trước khi thưởng thức.

Cách sử dụng: Uống nước lá chùm ngây 3 lần mỗi ngày vào sáng, trưa và chiều cho đến khi sốt thuyên giảm.

Chữa sốt với rau mùi

Rau mùi sở hữu khả năng kháng viêm và giảm sưng hiệu quả.

Trong y học cổ truyền, rau mùi được sử dụng để chữa cảm cúm, cảm lạnh và sốt siêu vi nhờ vào tác dụng kháng viêm, tiêu sưng và long đờm. Thêm vào đó, rau mùi có tính ấm và vị cay nhẹ, giúp thúc đẩy bài tiết nước tiểu và giải độc cho cơ thể.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

100g rau mùi tươi
4 - 5 lát gừng tươi
500ml nước lọc sạch

Hướng dẫn thực hiện

Bước 1: Rửa sạch rau mùi và để ráo nước trước khi chế biến.

Bước 2: Cho rau mùi vào nồi cùng 500ml nước lọc, đun sôi trong khoảng 30 phút.

Bước 3: Thêm gừng vào nồi, đun thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp và để nguội.

Cách sử dụng: Uống hỗn hợp rau mùi gừng 1 lần mỗi ngày cho đến khi cảm thấy khỏe lại.

Lưu ý: Sau khi khỏi bệnh, bạn có thể sử dụng hỗn hợp rau mùi và gừng để xông hơi, giúp cơ thể giải độc và ngăn ngừa sự quay lại của virus.

Chữa sốt với rau diếp cá

Rau diếp cá có tính mát, giúp thanh nhiệt và giải độc cơ thể hiệu quả.

Rau diếp cá có vị chua nhẹ, hơi cay, mang tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc, sát khuẩn và giảm viêm. Không chỉ giúp hạ sốt siêu vi, rau diếp cá còn hỗ trợ điều trị viêm mũi dị ứng, sổ mũi, ngạt mũi và ho có đờm rất tốt.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

50g rau diếp cá tươi

Hướng dẫn thực hiện

Bước 1: Loại bỏ các lá già, héo, úng và sâu, sau đó rửa sạch rau diếp cá và để ráo nước.

Bước 2: Cho rau diếp cá vào cối và giã thật nhuyễn để lấy nước.

Bước 3: Lọc lấy phần nước cốt rau diếp cá để sử dụng.

Cách sử dụng: Uống nước rau diếp cá 2 lần mỗi ngày cho đến khi sốt hạ dần.

Chữa sốt với hạt thì là

Hạt thì là nổi bật với khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ.

Trong hạt thì là có chứa monoterpenes và flavonoid. Hai chất chống oxy hóa này mang đặc tính kháng khuẩn mạnh, giúp tiêu diệt virus, làm giảm các triệu chứng của sốt siêu vi một cách hiệu quả.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

50g hạt thì là tươi
10g tiêu hạt
20g hạt chia
500ml nước lọc tinh khiết

Hướng dẫn thực hiện

Bước 1: Cho hạt thì là, hạt chia và tiêu hạt vào nồi, rang nhẹ trên lửa vừa trong khoảng 10 phút cho đến khi dậy mùi thơm.

Bước 2: Thêm 500ml nước lọc vào nồi, đun sôi trong khoảng 10 phút, sau đó tắt bếp và để nguội dần.

Bước 3: Lọc lấy phần nước trong để sử dụng.

Cách sử dụng: Uống 1 lần mỗi ngày cho đến khi sốt thuyên giảm.

Lưu ý: Các phương pháp này cần được tham khảo ý kiến chuyên gia hoặc bác sĩ trước khi thực hiện. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, người bệnh nên được đưa đến cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

Khi bị sốt siêu vi, bạn cần làm gì để nhanh chóng hồi phục?

Uống đủ nước

Việc bổ sung đủ nước là vô cùng quan trọng khi bị sốt.

Theo bác sĩ Nguyễn Thường Hanh từ Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Bắc Ninh, khi cơ thể bị sốt siêu vi, nhiệt độ cơ thể sẽ tăng cao, dẫn đến tình trạng mất nước nghiêm trọng. Do đó, việc cung cấp nước đầy đủ trong thời gian này là điều cực kỳ cần thiết để tránh cơ thể bị suy kiệt.

Ngoài nước lọc, bạn có thể uống thêm các thức uống khác hoặc các món ăn dạng lỏng như súp, nước ép trái cây, hoặc trà decaf đã được khử caffeine để bổ sung nước và vitamin cho cơ thể. Đối với trẻ nhỏ, phụ huynh có thể cho bé uống các loại thức uống chứa chất điện giải đặc biệt.

Giữ gìn sức khỏe qua nghỉ ngơi

Việc nghỉ ngơi hợp lý là rất quan trọng khi cơ thể đang chiến đấu với sốt.

Khi cơ thể bị sốt siêu vi, đó là dấu hiệu cho thấy hệ miễn dịch đang tích cực chiến đấu chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn hoặc virus.

Trong giai đoạn này, người bệnh nên tránh mọi hoạt động thể chất nặng để không làm nhiệt độ cơ thể tăng cao. Bên cạnh đó, việc ngủ đủ 8 - 10 tiếng mỗi ngày và dành nhiều thời gian nghỉ ngơi giúp cơ thể phục hồi, tạo điều kiện để hệ miễn dịch chiến đấu hiệu quả hơn.

Giảm nhiệt cho cơ thể

Lau người bằng nước ấm là một biện pháp giúp làm mát và giảm sốt hiệu quả.

Việc làm mát cơ thể có thể giúp người bệnh hạ sốt và cảm thấy thoải mái hơn. Tuy nhiên, nếu làm mát quá mức sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh và làm tình trạng sốt trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, khi cơ thể bắt đầu run rẩy, bạn nên ngừng ngay việc làm mát.

Dưới đây là những lưu ý giúp việc làm mát trở nên hiệu quả:

Hãy dùng nước ấm để lau người hoặc ngâm mình thay vì nước lạnh vì nước ấm sẽ giúp giảm nhiệt cơ thể, còn nước lạnh có thể làm nhiệt độ cơ thể tăng cao.
Chọn mặc đồ nhẹ, thoáng mát và sử dụng quạt để giúp không khí lưu thông.
Hạn chế sử dụng quá nhiều chăn khi cơ thể cảm thấy lạnh, vì điều này sẽ khiến mồ hôi ra nhiều hơn.
Đừng quên uống nhiều nước mát để bổ sung nước và tránh mất nước cho cơ thể.

Khi nào bạn cần tìm sự trợ giúp từ bác sĩ?

Khi trẻ bị sốt cao, phụ huynh nên đưa bé đến bệnh viện ngay lập tức.

Mặc dù sốt siêu vi có thể điều trị tại nhà, nhưng khi cơ thể người bệnh có dấu hiệu bất thường, việc đến các cơ sở y tế là rất quan trọng để được chẩn đoán chính xác và kịp thời.

Đối với trẻ em

Sốt siêu vi ở trẻ em có thể nguy hiểm hơn nhiều so với người lớn, vì vậy phụ huynh nên đưa bé đến bệnh viện nếu gặp phải những tình huống sau:

Trẻ dưới 3 tháng tuổi có nhiệt độ cơ thể đo ở trực tràng từ 38ºC trở lên.
Trẻ từ 3 - 6 tháng tuổi có nhiệt độ cơ thể đo ở trực tràng trên 39ºC và kèm theo các triệu chứng như phát ban, ho hoặc tiêu chảy.
Trẻ trên 2 tuổi có nhiệt độ cơ thể vượt quá 40ºC và sốt kéo dài nhiều ngày.

Thêm vào đó, phụ huynh cũng nên đưa trẻ đến bác sĩ nếu trẻ gặp phải các triệu chứng sau:

Tính cách thay đổi, dễ cáu gắt hoặc thiếu kiên nhẫn.
Cơn sốt kéo dài hơn 3 ngày mà không thuyên giảm.
Uống thuốc hạ sốt nhưng tình trạng không cải thiện.
Cơ thể trở nên mất nước, da khô và môi nứt nẻ.

Đối với người lớn

Sốt siêu vi có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy, bạn cần đến bệnh viện nếu gặp phải những tình huống sau:

Nhiệt độ cơ thể từ 39ºC và sốt không giảm trong hơn 3 ngày.
Thuốc hạ sốt không mang lại hiệu quả.
Sốt kèm theo các triệu chứng nặng như đau đầu dữ dội, buồn nôn, đau bụng, khó thở, co giật, phát ban hoặc căng cứng cổ.

Trên đây là những phương pháp dân gian chữa sốt siêu vi hiệu quả tại nhà mà Tripi muốn chia sẻ với bạn. Tuy nhiên, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bạn nên đến bệnh viện để được điều trị kịp thời.

Nguồn: hellobacsi tham vấn y khoa bác sĩ

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi