Khám phá 7 ứng dụng tuyệt vời giúp bạn duy trì sự tập trung tối đa

30/04/2025

Nội dung bài viết

Trong thế giới công nghệ hiện đại, chúng ta dễ dàng có mọi thứ trong tay để phục vụ công việc và học tập, nhưng cũng đồng thời đối mặt với ngày càng nhiều yếu tố khiến ta phân tâm. Hôm nay, Tripi sẽ giới thiệu với bạn 7 ứng dụng giúp bạn tăng cường khả năng tập trung hiệu quả.

Để làm việc hiệu quả và tránh bị sao nhãng, ngoài sự kiên trì, một số ứng dụng dưới đây sẽ là trợ thủ đắc lực giúp bạn duy trì sự tập trung.

AppBlock - Stay Focused

AppBlock là ứng dụng giúp bạn chặn các ứng dụng và trang web gây xao nhãng, từ đó giảm thiểu việc sử dụng thiết bị, giúp bạn tập trung vào công việc quan trọng hơn.

AppBlock hỗ trợ người dùng cải thiện khả năng tự kiểm soát và hạn chế chứng nghiện điện thoại, giúp bạn không lãng phí thời gian quý báu, đồng thời tìm lại sự bình yên khi giảm bớt thời gian sử dụng mạng xã hội.

Link tải ứng dụng:

Appblock - Stay Focused Android
Appblock - Stay Focused iOS: Chưa có.

Headspace: Thiền & Giấc ngủ

Headspace là ứng dụng dẫn dắt bạn bước vào thế giới thiền định với sự hướng dẫn của các chuyên gia hàng đầu như Andy Puddicombe, người đồng sáng lập Headspace. Nó cung cấp các công cụ hữu ích giúp bạn nâng cao khả năng tập trung, cải thiện hơi thở và tìm lại sự bình yên trong tâm hồn.

Ứng dụng Headspace giúp bạn học thiền và nuôi dưỡng tinh thần giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, phù hợp cho cả những người mới bắt đầu, với các bài thiền và âm nhạc thư giãn.

Link tải ứng dụng:

Freedom - Chặn các ứng dụng và trang web gây xao nhãng

Freedom là ứng dụng giúp bạn chặn các trang web và ứng dụng gây xao nhãng, được hàng triệu người trên thế giới tin dùng. Với Freedom, bạn có thể tạm thời vô hiệu hóa các trang web và ứng dụng làm mất thời gian, giúp tăng cường sự tập trung và tương tác nhiều hơn với thế giới xung quanh thay vì chỉ đắm chìm trong mạng xã hội.

Chỉ cần tải ứng dụng, chọn những trang web và ứng dụng bạn muốn ngừng sử dụng, Freedom sẽ ngăn chặn mọi nỗ lực mở những ứng dụng hoặc trang web đã được chọn, giúp bạn giữ vững sự tập trung.

Link tải ứng dụng:

Forest: Tập trung cao độ

Forest là một ứng dụng giúp bạn cam kết hoàn thành công việc và tránh xa các yếu tố gây phân tâm, đổi lại bạn sẽ nhận được một cái cây để trồng vào khu vườn của mình. Nếu bạn bị xao nhãng, cây sẽ chết, nhắc nhở bạn quay lại với công việc.

Hãy tải Forest về, thiết lập nhiệm vụ và cam kết hoàn thành công việc mà không để bị phân tâm, giúp bạn cải thiện khả năng tập trung và nâng cao hiệu suất làm việc.

Link tải ứng dụng:

Bên cạnh những thông tin trên, bạn có thể tham khảo thêm 14 mẹo học online hiệu quả mà bạn nên áp dụng ngay.

SPACE: Giải phóng khỏi nghiện điện thoại

SPACE là ứng dụng giúp bạn theo dõi thời gian sử dụng điện thoại, từ đó nhận diện được tình trạng nghiện và giúp bạn điều chỉnh thời gian sử dụng sao cho hợp lý hơn.

Đặt mục tiêu theo dõi thời gian sử dụng điện thoại, với các công cụ như chặn thông báo hoặc làm mờ màn hình để hạn chế xao nhãng. Bạn cũng có thể so sánh hiệu suất của mình với những người dùng khác để tự cải thiện.

Link tải ứng dụng:

Noisli - Tập trung, Tập trung & Thư giãn

Noisli là ứng dụng tạo ra các âm thanh nền giúp bạn làm việc hiệu quả hơn hoặc thư giãn thoải mái. Noisli sử dụng các âm thanh để che đi những tiếng ồn khó chịu xung quanh, giúp bạn duy trì sự tập trung và tận hưởng không gian làm việc hoặc nghỉ ngơi hoàn hảo.

Tải Noisli và kích hoạt một hoặc nhiều âm thanh theo sở thích của bạn. Điều chỉnh âm lượng để tạo ra không gian âm thanh dễ chịu và phù hợp với nhu cầu cá nhân, giúp bạn tập trung hoặc thư giãn hiệu quả hơn.

Link tải ứng dụng:

Brain.fm - Âm nhạc Tập trung & Năng suất

Brain.fm mang đến cho người dùng âm nhạc chuyên biệt giúp kích thích não bộ, từ đó cải thiện khả năng tập trung, nâng cao năng suất làm việc, đồng thời hỗ trợ thiền, thư giãn và ngủ ngon chỉ sau 15 phút sử dụng.

Tải ứng dụng về và chọn phương pháp bạn muốn tiếp cận. Brain.fm sẽ cung cấp âm nhạc phù hợp, tối ưu hóa cho suy nghĩ và mục tiêu của bạn.

Link tải ứng dụng:

Khám phá thêm những kinh nghiệm hữu ích từ Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi