Khám phá cách bóc vỏ quả bơ để giữ trọn vẹn phần thịt bơ và dưỡng chất quý giá bên trong.
30/04/2025
Nội dung bài viết
Thường xuyên ăn bơ nhưng bạn chỉ nghĩ đơn giản là cắt quả bơ ra, lấy thịt rồi chế biến? Cách làm đó chưa chắc đã hiệu quả. Cùng tìm hiểu mẹo bóc vỏ bơ đúng cách để tận dụng tối đa thịt và dưỡng chất từ quả bơ nhé!
Những sai lầm thường gặp khi lấy thịt bơ
Nhiều bà mẹ khi lấy thịt bơ thường dùng thìa để lấy ruột và không chú ý đến phần thịt màu xanh dính ở lớp vỏ. Bỏ qua phần này có nghĩa là bạn đã đánh mất đi nguồn dinh dưỡng quý giá nhất của quả bơ.
Theo các chuyên gia từ Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ, phần dinh dưỡng tập trung nhiều nhất trong quả bơ chính là lớp thịt xanh đậm ngay dưới lớp vỏ.
Mẹo bóc vỏ quả bơ để không bỏ sót thịt bơ và giữ lại toàn bộ dưỡng chất cần thiết.
Chuẩn bị dụng cụ cần thiết
- Dao sắc bén
- Thớt chắc chắn
- Tô, chén để đựng bơ
Các bước thực hiện
Bước 1: Đặt quả bơ lên thớt, cắt dọc từ đỉnh quả xuống đáy để tạo một đường cắt ngay chính giữa. Sau đó, tách đôi quả bơ thành hai phần đều nhau.
Bước 2: Dùng dao khía nhẹ xung quanh hột bơ, xoay nhẹ để dễ dàng nhấc hột ra. Tiếp theo, cắt đôi mỗi miếng bơ theo chiều dọc từ trên xuống dưới như trong bước trước.
Bước 3: Từ từ bóc vỏ quả bơ như bạn bóc vỏ cam, vỏ sẽ tách ra và thịt bơ sẽ dính sát vào lớp vỏ, dễ dàng lấy ra.
Vậy là bạn đã hoàn thành cách bóc vỏ bơ để giữ lại toàn bộ dưỡng chất quý giá. Bạn có thể chọn mua bơ tươi ngon từ chợ để làm món sinh tố bơ bổ dưỡng mà không lo mất chất dinh dưỡng. Chúc bạn thành công!
Mua bơ tươi chất lượng tại Tripi:
Tripi – Nơi bạn tìm thấy những sản phẩm tươi ngon, chất lượng, mang đến sự hài lòng cho mỗi bữa ăn.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Khám phá hương vị Coke Zero với bao bì và công thức cải tiến đầy mới mẻ
Hướng dẫn nấu cháo sò huyết thơm ngon, nhanh chóng và chuẩn vị nhà hàng, mang đến trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời ngay tại nhà.
Cách Thiết lập Kế hoạch Cuộc sống Hiệu quả
Khám phá những lợi ích tuyệt vời khi dùng khoai lang làm bữa sáng, một sự lựa chọn hoàn hảo cho sức khỏe và sắc đẹp.
Phô mai xanh (blue cheese): Khám phá hương vị đặc biệt và những lợi ích vượt trội
