Khám phá cách khắc phục ù tai khi đi xe chỉ trong 2 phút

25/04/2025

Nội dung bài viết

Bạn đã bao giờ cảm thấy tai bị ù khi lái xe máy hoặc đạp xe? Hãy cùng Tripi tìm hiểu những phương pháp hiệu quả để trị ù tai chỉ sau 2 phút!

Rất nhiều người gặp phải tình trạng ù tai và khó chịu khi di chuyển bằng xe máy. Cùng Tripi khám phá các cách trị ù tai nhanh chóng chỉ trong 2 phút.

Vì sao ù tai lại xảy ra khi đi xe?

Tiến sĩ Seidman cho biết nếu bạn nghe thấy âm thanh rít của gió khi đi xe máy ở tốc độ cao, đây chính là nguyên nhân gây ù tai.

Seidman đã tiến hành nghiên cứu tác động của gió đến thính lực: Ông lái xe đạp qua đường hầm gió của Ford Motor Company, gắn một micro bên tai để ghi lại tiếng gió ở các tốc độ khác nhau.

Nghiên cứu này chỉ ra rằng khi tốc độ tăng lên, mức độ tiếng ồn tai bạn tiếp xúc càng cao, và gió có thể làm hại thính lực ngay cả ở tốc độ 10km/h.

Khi đi xe đạp với tốc độ 16km/h, tai bạn sẽ phải tiếp xúc với tiếng ồn lên tới 85dB, và con số này là 90dB khi tốc độ đạt 24km/h. Điều này có thể gây ù tai, giảm thính lực và các vấn đề liên quan đến tai.

Mức độ tiếng ồn mà tai bạn phải đối mặt càng tăng theo tốc độ di chuyển.

Các phương pháp chữa ù tai khi đi xe hiệu quả ngay tại nhà.

Ngáp đúng cách

Theo các chuyên gia tại Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, việc ngáp đúng cách có thể giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn khi bị ù tai. Khi ngáp, ống Eustachian mở ra, cho phép không khí đi vào giữa tai, giúp cân bằng áp suất và làm giảm cảm giác khó chịu.

Ngáp có thể là phương pháp hiệu quả để giảm ù tai.

Thực hiện động tác “nuốt”

Theo Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, việc ngậm kẹo cứng hoặc nhai kẹo cao su có thể kích thích cơ để mở ống Eustachian, giúp giảm triệu chứng ù tai khi đi xe máy hoặc đạp xe.

Nhai kẹo cao su là một phương pháp giúp giảm ù tai hiệu quả.

Sử dụng muối hạt

Để trị ù tai bằng muối hạt, bạn cần rang nóng muối và cho vào khăn sạch, sau đó chườm quanh tai khi muối vẫn còn ấm để giúp cải thiện tình trạng ù tai.

Chườm muối hạt rang nóng vào tai bằng khăn sạch là phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm ù tai.

Gõ trống tai

Để giảm ù tai, bạn có thể úp hai lòng bàn tay lên tai, ngón tay xuôi về phía sau, sau đó ấn nhẹ nhàng theo nhịp, một mạnh một nhẹ, thực hiện khoảng 30 lần để giảm bớt cảm giác ù tai.

Cuối cùng, bạn chỉ cần dùng ngón trỏ và ngón giữa gõ nhẹ vào phía sau tai khoảng 30 lần để hoàn tất bài tập.

Gõ trống tai là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm ù tai.

Massage tai

Đặt hai lòng bàn tay lên tai, sau đó xoa vành tai theo hình tròn trong khoảng 1 phút để làm ấm tai. Tiếp theo, bạn bịt lỗ tai bằng ngón tay giữa, kéo tay ra và thực hiện tương tự khoảng 50 lần để giảm bớt ù tai.

Massage vành tai giúp bạn giảm nhanh triệu chứng ù tai hiệu quả.

Cải thiện ù tai bằng các sản phẩm thảo dược tự nhiên.

Nếu ù tai kéo dài và không cải thiện với các biện pháp trên, hãy đến bệnh viện kiểm tra để xác định tình trạng tai của bạn.

Các bác sĩ khuyên những người bị ù tai nên sử dụng các sản phẩm thảo dược với thành phần như cẩu tích, đan sâm, thục địa... Những dược liệu này giúp giảm viêm, cung cấp oxy cho tế bào thần kinh, nuôi dưỡng thần kinh tai, từ đó cải thiện thính lực và giảm tình trạng ù tai.

Sản phẩm chức năng Kim Thính hỗ trợ giảm ù tai và nâng cao khả năng thính lực hiệu quả.

Bài viết trên chia sẻ cách chữa ù tai khi đi xe hiệu quả chỉ sau 2 phút mà Tripi đã tổng hợp. Hy vọng những thông tin này mang lại giá trị cho bạn. Chúc bạn một ngày tuyệt vời!

Nguồn: Bệnh viện Ða khoa Hồng Ngọc

Chọn mua các loại kẹo singum tại Tripi để giảm ù tai hiệu quả:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi