Khám phá cách làm trà sữa hoa đậu biếc với màu tím huyền bí, một thức uống ngọt ngào và dễ chịu cho tâm hồn. Đảm bảo mỗi ngụm trà là một sự thư giãn tuyệt vời.
30/04/2025
Nội dung bài viết
Khi những ngày hè oi ả đến, một ly trà sữa hoa đậu biếc mát lạnh sẽ là lựa chọn lý tưởng để giải nhiệt. Không chỉ thơm ngon mà còn mang đến vẻ đẹp lôi cuốn, trà sữa hoa đậu biếc dễ dàng chinh phục mọi trái tim yêu thích sự mới lạ. Nếu bạn chưa biết cách làm, hãy cùng Tripi vào bếp để thực hiện ngay nhé!
Trà sữa hoa đậu biếc không chỉ là thức uống được ưa chuộng vào mùa hè vì hương vị ngọt ngào mà còn vì những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà hoa đậu biếc mang lại. Cùng khám phá xem cách làm trà sữa hoa đậu biếc có gì đơn giản và dễ thực hiện nhé.
Hướng dẫn chi tiết cách làm trà sữa trân châu hoa đậu biếc:
Hoa đậu biếc có những lợi ích gì?
Hoa đậu biếc, hay còn gọi là Đậu hoa tím, là loài hoa thuộc họ đậu, thường được trồng thành giàn hoặc hàng rào nhờ màu sắc sặc sỡ, bắt mắt như xanh lam đậm hoặc tím. Hoa này không chỉ đẹp mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên.
Ngoài việc làm cảnh, hoa đậu biếc còn có rất nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Nó giúp làm đẹp da, tóc, chống lão hóa, giảm béo phì, đặc biệt là tốt cho mắt. Hoa đậu biếc còn giúp ngăn ngừa ung thư và các bệnh liên quan đến tim mạch, tiểu đường.
Với những công dụng tuyệt vời, hoa đậu biếc được ứng dụng rộng rãi trong ẩm thực, không chỉ để tạo màu tự nhiên cho món ăn mà còn để phơi khô, chế biến thành trà ngon bổ dưỡng.
Khám phá cách làm trà sữa hoa đậu biếc đơn giản nhưng đầy hấp dẫn, mang đến một thức uống thơm ngon và tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm trà sữa hoa đậu biếc:
- Hoa đậu biếc: 10gr
- Sữa đặc: 150ml
- Nước: 700ml
- Trân châu đen: tùy theo sở thích
- Kem tươi
- Đá lạnh
Sơ chế: Đảm bảo các dụng cụ như nồi, tô, muỗng canh và ly đều đã được rửa sạch để chuẩn bị cho quá trình làm trà.
Cách thực hiện:
Bước 1 Đun sôi nước, sau đó cho túi lọc chứa hoa đậu biếc vào và ngâm trong vòng 15 phút để chiết xuất hết màu và hương vị của hoa.
Thả túi lọc hoa đậu biếc vào nước nóng, sau đó ngâm trong khoảng 15 phút để hoa giải phóng hết màu sắc và hương thơm tự nhiên.Bước 2 Chắt nước hoa đậu biếc đã ngâm vào tô sạch, sau đó thêm sữa đặc vào và khuấy đều cho đến khi sữa tan hoàn toàn, tạo nên hỗn hợp ngọt ngào.
Bước 3 Đun sôi nước và cho trân châu đen vào luộc. Khi trân châu nổi lên, tức là chúng đã chín. Sau đó vớt ra và cho vào tô nước lạnh để trân châu không bị dính vào nhau.
Bước 4 Đặt đá lạnh vào đáy ly, rồi cho trân châu đen vào, cuối cùng đổ từ từ trà sữa hoa đậu biếc vào ly. Phủ lên trên một lớp kem tươi mịn màng và thưởng thức ngay.
Thành phẩm
Ly trà sữa hoa đậu biếc với vị ngọt mát sẽ làm bạn mê mẩn ngay từ ngụm đầu tiên.Ly trà sữa hoa đậu biếc ngọt ngào, kết hợp cùng trân châu đen dai dai và lớp kem tươi béo ngậy. Màu xanh đẹp mắt của trà khiến bất kỳ ai cũng muốn thử ngay một ngụm.
Cách thưởng thức trà sữa hoa đậu biếc đúng cách để tận hưởng trọn vẹn hương vị và lợi ích từ thức uống này.
Cân nhắc sử dụng trà sữa hoa đậu biếc sao cho hợp lý để có thể tận dụng tối đa lợi ích mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.Bạn chỉ nên thưởng thức trà sữa hoa đậu biếc một lần mỗi tuần, và có thể thay thế hoặc xen kẽ với các loại trà thảo mộc như trà hoa đậu biếc. Điều này giúp hạn chế tình trạng thừa cân, béo phì và đảm bảo cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng.
Trà hoa đậu biếc giúp giảm cân nhờ chứa epigallocatechin gallate, một hợp chất thúc đẩy đốt cháy calo và tăng cường trao đổi chất. Tuy nhiên, nếu kết hợp với sữa, tác dụng giảm cân sẽ bị giảm đi, vì vậy bạn nên cân nhắc kỹ khi sử dụng loại thức uống này.
Phụ nữ đang mang thai, trong kỳ kinh nguyệt hoặc những người sử dụng thuốc chống đông máu không nên sử dụng trà sữa hoa đậu biếc, vì anthocyanin trong trà có thể làm tăng lưu thông máu và kích thích tử cung co bóp.
Với chỉ vài bước đơn giản, bạn đã có thể tự tay làm trà sữa hoa đậu biếc mát lạnh cho gia đình vào những ngày nắng nóng. Một thức uống không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng và an toàn cho sức khỏe. Còn chần chừ gì mà không bắt tay vào làm ngay nào!
Mua sữa đặc tại Tripi để làm trà sữa hoa đậu biếc:
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Hình nền đỏ rực rỡ cho ngày Tết
Khám phá 9 dụng cụ làm bento hoàn hảo cho bé, đảm bảo dinh dưỡng và sự sáng tạo trong từng bữa ăn
Những khung cảnh ngoài trời đẹp mê hoặc
Hình nền Internet đẹp mắt
Hướng dẫn cách giữ nguyên cột và dòng tiêu đề trong Excel để nâng cao hiệu quả công việc, đặc biệt khi làm việc với bảng dữ liệu phức tạp.
