Khám phá công dụng tuyệt vời khi sử dụng đậu nành làm gối nằm, không chỉ là một món ăn bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.
28/04/2025
Nội dung bài viết
Đậu nành không chỉ quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, mà khi được sử dụng làm gối nằm, sẽ tạo ra một tác dụng đáng kinh ngạc đối với cơ thể. Hãy cùng Tripi khám phá những lợi ích khi dùng đậu nành làm gối nhé!
Tại sao lại lựa chọn đậu nành làm gối nằm?
Phù hợp với mọi tư thế ngủ.

Khi sử dụng đậu nành làm gối, các hạt đậu sẽ linh hoạt di chuyển để thích nghi với các tư thế ngủ khác nhau, giúp điều chỉnh độ cao hợp lý cho đầu và nâng đỡ cổ của bạn trong suốt giấc ngủ.

Khi cơ thể chuyển động trong khi ngủ, sự di chuyển của các hạt đậu không chỉ giúp điều chỉnh gối mà còn hỗ trợ giảm các vấn đề thần kinh ở vùng thân trên, nhờ tác động trực tiếp lên các dây chằng.
Liệu pháp mát xa tự nhiên từ sự di chuyển liên tục của các hạt đậu sẽ giúp thư giãn cơ cổ, cải thiện lưu thông máu, đồng thời phòng ngừa các vấn đề như đau đầu, viêm khớp, thoái hóa đốt sống cổ và các cơn đau mỏi dây chằng.
Với chi phí thấp, hiệu quả bất ngờ và có thể sử dụng nhiều lần, gối đậu nành là lựa chọn tuyệt vời cho những ai tìm kiếm sự kết hợp giữa tiện lợi và tiết kiệm.

Đậu nành là nguyên liệu dễ tìm, có giá thành phải chăng, ai cũng có thể mua được. Vì vậy, tự làm gối mát xa từ đậu nành sẽ tiết kiệm chi phí hơn nhiều so với các loại gối mát xa thương mại, nhưng hiệu quả lại không hề thua kém.
Ngoài tác dụng mát xa, gối đậu nành còn có khả năng hút ẩm và lưu thông khí tốt, giúp giấc ngủ của bạn trở nên sâu hơn và dễ dàng hơn, từ đó cải thiện sức khỏe một cách tự nhiên.
Cách làm gối đậu nành tại nhà vô cùng đơn giản.

Để làm ruột gối đậu nành, bạn cần khoảng 1.5 đến 2 kg đậu nành khô. Để đảm bảo hạt đậu không bị hư hỏng hoặc có mùi, bạn nên phơi lại đậu dưới ánh nắng mặt trời, hoặc nếu cần gấp, có thể rang hoặc sấy khô.

Chọn một miếng vải mềm, có khả năng thấm hút tốt, với kích thước gối khoảng 50 cm dài và 20 cm rộng. Bạn có thể tận dụng vỏ gối cũ để tiết kiệm chi phí nếu có sẵn.

Sau khi chuẩn bị vỏ gối, cho đậu nành vào bên trong, rồi may hoặc buộc kín hai đầu lại để đậu không bị rơi ra ngoài, vậy là bạn đã có một chiếc gối đậu nành tự làm sẵn sàng sử dụng.

Lưu ý rằng bạn không nên nhồi quá nhiều đậu nành vào trong vỏ gối hoặc may quá chặt, bởi vì cần có khoảng trống để các hạt đậu có thể tự do di chuyển, tạo ra tác dụng mát xa liên tục trong suốt giấc ngủ.
Hãy mua đậu nành chất lượng tại Tripi để tự làm gối cho mình nhé:
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

4 điểm thưởng thức ẩm thực Ấn Độ đúng chuẩn nhất tại TP.HCM

Hrithik Roshan Free Fire: Khám phá trọn bộ thông tin về nhân vật Jai cực hot

Top 10 Mẹo tiết kiệm chi phí khi du học Nhật Bản

Khám phá cách làm món rau củ luộc chấm mắm kho quẹt, món ăn đơn giản nhưng thơm ngon, lý tưởng cho bữa trưa nhẹ nhàng nhưng đầy đủ hương vị.

5 địa điểm đào tạo nghề trang điểm Makeup hàng đầu tại Đà Lạt
