Khám phá những lợi ích và cách sử dụng tinh dầu ngải cứu đúng chuẩn để tận dụng tối đa công dụng tuyệt vời mà nó mang lại cho sức khỏe.
23/05/2025
Nội dung bài viết
Tinh dầu ngải cứu là một loại dầu có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe, nhưng cần lưu ý khi sử dụng để tránh những ảnh hưởng không mong muốn. Cùng tìm hiểu về các lợi ích và cách sử dụng đúng đắn của tinh dầu ngải cứu nhé!
Mặc dù tinh dầu ngải cứu chứa tính độc, nhưng những lợi ích mà nó mang lại là vô cùng hữu ích cho chúng ta. Cùng khám phá những tác dụng kỳ diệu và cách sử dụng tinh dầu ngải cứu một cách an toàn qua bài viết dưới đây.
Tác dụng của tinh dầu ngải cứu
Nghiên cứu công bố trên tạp chí Oncotarget vào năm 2017 đã chỉ ra rằng tinh dầu ngải cứu có khả năng hỗ trợ điều trị bệnh động kinh. Mùi hương của tinh dầu này có thể tác động lên hệ thần kinh, giúp làm dịu các cơn động kinh và cải thiện tình trạng rối loạn phân ly.
Tinh dầu ngải cứu còn giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt, làm dịu cơn đau bụng, giảm buồn nôn và xua tan cảm giác mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt của phụ nữ.
Một trong những công dụng tuyệt vời khác của tinh dầu ngải cứu là hỗ trợ điều trị chứng rối loạn tiêu hóa. Nó giúp kích thích hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, từ đó giúp quá trình tiêu hóa trở nên hiệu quả hơn.
Tinh dầu ngải cứu có khả năng làm dịu cơn đau bụng trong những ngày hành kinh, mang lại cảm giác thoải mái và dễ chịu cho phụ nữ.Ngoài ra, tinh dầu ngải cứu còn có tác dụng tích cực đối với người bị suy thận mãn tính khi sử dụng đúng cách. Nó kích thích quá trình lợi tiểu, giúp cơ thể trở nên nhẹ nhàng và dễ chịu hơn.
Tinh dầu ngải cứu còn được biết đến như một phương pháp diệt giun đường ruột hiệu quả nhờ tính độc của nó. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng cho trẻ em.
Tinh dầu ngải cứu là một phương pháp tự nhiên giúp diệt giun đường ruột nhờ vào các tính chất đặc biệt của nó.Cách làm tinh dầu ngải cứu
Dưới đây là các bước đơn giản để bạn có thể tự tay làm tinh dầu ngải cứu tại nhà, giúp bạn tận dụng tối đa những lợi ích của loại tinh dầu này.
Nguyên liệu
- Đá lạnh
- Nồi đun
- Lá ngải cứu tươi
- Bình thủy tinh
- Bát nhỏ
Quy trình thực hiện
Bước 1 Rửa sạch lá ngải cứu và ngâm trong nước để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất.
Bước 2 Cắt nhỏ lá ngải cứu đã được rửa sạch, sau đó cho vào nồi, đổ nước ngập khoảng 1/3 nồi.
Bước 3 Đặt bát nhỏ vào giữa nồi, đậy nắp ngược và cho đá lạnh lên trên nắp, đun trên lửa nhỏ cho đến khi nước sôi.
Bước 4 Khi đá tan, tiếp tục thêm đá lạnh lên nắp và lặp lại quá trình này trong khoảng từ 45 - 60 phút để tinh dầu tiết ra.
Bước 5 Dùng ống bơm để hút tinh dầu từ chén, sau đó bảo quản tinh dầu trong lọ thủy tinh, tránh ánh sáng và nơi ẩm ướt để giữ được chất lượng lâu dài.
Cách làm tinh dầu ngải cứuHướng dẫn sử dụng tinh dầu ngải cứu
Hiện nay, tinh dầu ngải cứu đã trở thành nguyên liệu phổ biến trong y học cũng như ngành thực phẩm và đồ uống. Tinh dầu ngải cứu còn được ứng dụng trong việc sản xuất nước hoa và xà phòng. Tuy nhiên, cần đảm bảo hàm lượng tinh dầu đạt chuẩn, bởi vì tính độc của nó có thể gây hại nếu sử dụng không đúng cách.
Trong những ngày đông giá rét, khi mọi người thường ở trong không gian kín, việc khuếch tán tinh dầu ngải cứu không chỉ mang lại sự thư giãn mà còn giúp làm sạch không khí, giảm bớt cảm giác khó chịu cho hệ hô hấp.
Tinh dầu ngải cứu giúp làm sạch không khí trong không gian kínNhững lưu ý khi sử dụng tinh dầu ngải cứu
Mặc dù tinh dầu ngải cứu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng khi sử dụng bạn cần chú ý một số điều để tránh những tác dụng phụ không mong muốn. Đảm bảo sử dụng đúng liều lượng và theo chỉ dẫn để đạt hiệu quả tối ưu.
- Không nên uống trực tiếp tinh dầu.
- Cần chú ý đến liều lượng khi sử dụng để tránh gây kích ứng da hoặc cơ thể.
- Tuyệt đối không sử dụng cho phụ nữ mang thai, vì có thể gây ra nguy cơ sảy thai.
- Tinh dầu ngải cứu có thể gây nghiện và ảnh hưởng trực tiếp đến hệ thần kinh, vì vậy khi sử dụng cần kết hợp với các loại tinh dầu khác và không nên dùng quá 30 phút mỗi lần.
Tinh dầu ngải cứu không được phép sử dụng cho phụ nữ đang mang thaiTrên đây là những thông tin về lợi ích và cách sử dụng tinh dầu ngải cứu một cách hợp lý. Tripi hy vọng bài viết này sẽ mang lại cho bạn những kiến thức bổ ích.
Nguồn: Vinmec.com
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
