Khám phá những mẹo đeo khẩu trang y tế hiệu quả, giúp bạn bảo vệ sức khỏe tối ưu khi ra ngoài.
28/04/2025
Nội dung bài viết
Khẩu trang y tế là vật dụng không thể thiếu mỗi khi ra ngoài. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách đeo chúng đúng cách để đạt hiệu quả cao nhất. Hãy cùng tìm hiểu những mẹo đeo khẩu trang hiệu quả nhé!
Khẩu trang y tế mang lại rất nhiều lợi ích, nhưng nếu đeo quá lâu, bạn có thể gặp phải một số khó chịu như nổi mụn, đau tai... Hãy cùng Tripi khám phá những mẹo giúp đeo khẩu trang thoải mái hơn!
Khẩu trang y tế là gì?

Khẩu trang y tế (hay Facemask) là một thiết bị dùng một lần, giúp tạo thành rào cản vật lý giữa miệng, mũi và các vi khuẩn, chất ô nhiễm trong môi trường. Nó không được dùng chung và thường được sử dụng trong các hoạt động y tế như phẫu thuật, cách ly, chăm sóc răng miệng, hay điều trị y tế.
Hướng dẫn cách đeo khẩu trang y tế đúng cách để bảo vệ sức khỏe và tránh các tác động không mong muốn.

- Khi đeo khẩu trang y tế, hãy đảm bảo mặt xanh hướng ra ngoài và mặt trắng hướng vào trong, vì mặt xanh không thấm nước, còn mặt trắng giúp hút ẩm và tạo sự thông thoáng khi thở.
- Đảm bảo khẩu trang che kín mũi và miệng khi đeo.
- Tránh chạm tay vào mắt, mũi, miệng khi đeo khẩu trang, vì điều này có thể vô tình làm tay bạn tiếp xúc với mầm bệnh, làm tăng nguy cơ lây nhiễm.
- Khẩu trang y tế không tái sử dụng và nên vứt vào thùng rác có nắp đậy sau mỗi lần sử dụng.
- Khi tháo khẩu trang, hãy móc dây đeo vào tai và tháo ra thay vì cầm trực tiếp mặt khẩu trang.
- Sau khi loại bỏ khẩu trang, hãy rửa tay với xà phòng và nước trong ít nhất 20 giây.
Khám phá các mẹo đeo khẩu trang y tế đúng cách để bảo vệ sức khỏe và tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
Cách đeo khẩu trang y tế không gây đau tai

Để đeo khẩu trang y tế mà không làm đau tai, bạn có thể kéo căng dây thun một chút, giúp giảm áp lực lên tai, tránh gây cảm giác khó chịu khi mang lâu. Ngoài ra, bạn có thể tự chế dụng cụ hỗ trợ để đeo khẩu trang trong suốt cả ngày mà không đau tai.
Phương pháp kéo căng dây thun là giải pháp lý tưởng cho những người có khuôn mặt lớn. Khi đeo khẩu trang quá chặt, tai sẽ bị đau và khuôn mặt có thể nóng lên. Điều chỉnh độ dài dây thun sẽ giúp khắc phục vấn đề này, giúp bạn đeo khẩu trang thoải mái hơn cả ngày dài.
Cách đeo khẩu trang y tế để tránh mờ kính

Kéo cao khẩu trang
Để tránh hiện tượng hơi nước làm mờ kính, bạn có thể đưa khẩu trang gần sát sống mũi, tạo khoảng cách giữa gọng kính và khuôn mặt để không khí có thể thoát ra ngoài mà không ảnh hưởng đến kính.
Gập phần kẽm cứng của khẩu trang vào trong
Một mẹo đơn giản khi đeo khẩu trang là gập phần kẽm của khẩu trang vào trong. Điều này sẽ giúp hơi nước không thoát lên trên và làm mờ kính, đồng thời tạo cảm giác thoải mái khi đeo lâu dài mà không bị đau.
Cách đeo khẩu trang y tế để tránh nổi mụn

Vệ sinh khẩu trang đúng cách
Hãy nhớ vệ sinh khẩu trang mỗi ngày để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn tích tụ, giúp bảo vệ làn da của bạn tốt hơn.
Tránh trang điểm dưới khẩu trang
Hạn chế trang điểm dày dưới khẩu trang, vì điều này có thể gây tắc lỗ chân lông và làm da dễ nổi mụn. Nếu muốn trang điểm, hãy chọn các sản phẩm “không gây mụn” để bảo vệ làn da tốt hơn.
Đảm bảo khẩu trang vừa vặn
Khẩu trang cần phải vừa khít nhưng không quá chặt. Đeo khẩu trang quá căng có thể gây áp lực lên da, làm tổn thương và làm giảm khả năng bảo vệ của da.
Trên đây là những mẹo hữu ích để đeo khẩu trang hiệu quả, hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn cải thiện việc sử dụng khẩu trang mỗi ngày!
Hãy lựa chọn khẩu trang tại Tripi để bảo vệ sức khỏe toàn diện:
Tripi – lựa chọn đáng tin cậy để bảo vệ bạn và người thân khỏi các tác nhân bên ngoài.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Top 12 địa chỉ thưởng thức buffet ngon nhất tại Quận 10, TP. HCM

Top 4 Tiệm bánh kem được yêu thích nhất trên đường Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Top 5 Quán Bún Ngon Nổi Bật Nhất Bắc Ninh

Bí quyết Tìm kiếm Sự kiên định trong Cuộc sống

Top 5 Nhà hàng Thái ngon nhất tại Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
