Khám phá sự thật về việc ăn hải sản và nước tương có gây sẹo lồi, thâm không

26/04/2025

Nội dung bài viết

Nhiều người có kinh nghiệm thường khuyên rằng bạn nên tránh ăn hải sản và nước tương khi có vết thương vì chúng có thể gây sẹo lồi và thâm. Vậy liệu lời khuyên này có thực sự đúng không? Hãy cùng Tripi khám phá.

Những ai vừa trải qua phẫu thuật và vết sẹo chưa lành thường được khuyên tránh ăn hải sản và hạn chế nước tương vì tin rằng chúng sẽ làm sẹo lồi và thâm. Tuy nhiên, câu chuyện này xuất phát từ đâu và liệu có cơ sở khoa học nào không?

Ăn nước tương có thể gây sẹo thâm không?

Thực tế, tin đồn cho rằng ăn nước tương sau khi điều trị mụn hoặc phẫu thuật sẽ để lại sẹo thâm hoàn toàn không có cơ sở khoa học.

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, nước tương và các sản phẩm từ đậu sau khi được tiêu hóa sẽ tạo thành các chất như axit amin, carbohydrate, muối và nước, và các sắc tố sẽ không được vận chuyển lên da, vì vậy không có chất nào trong nước tương ảnh hưởng đến da và gây sẹo thâm.

Một nghiên cứu khác chỉ ra rằng nước tương chứa axit amin tyrosine. Tyrosine có thể biến thành melanin khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dẫn đến việc da bị sạm đen. Do đó, nếu bạn có vết thương chưa lành, nguy cơ hình thành sẹo thâm là rất cao.

Khi vết sẹo chưa hoàn toàn lành, nếu bạn sử dụng nước tương lên men từ đậu nành, hãy hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì điều này có thể dẫn đến việc sẹo bị thâm.

Liệu ăn hải sản có thực sự gây ra sẹo lồi?

Hải sản chứa nhiều dưỡng chất và vitamin hỗ trợ quá trình liền sẹo nhanh chóng. Tuy nhiên, theo quan niệm dân gian và các nghiên cứu, việc ăn hải sản như tôm, cua, cá biển trong giai đoạn vết thương đang lên da non có thể làm sẹo lồi, gây ảnh hưởng đến quá trình hồi phục da.

Bác sĩ Wong Wen Jun tại viện Y học cổ truyền Trung Quốc (TCM) cho biết, một số loại hải sản có thể làm chậm quá trình lành vết thương, chẳng hạn như cá khô, cá muối hay các hải sản có vỏ, vì chúng có thể gây viêm loét.

Nguyên nhân hải sản gây sẹo lồi là do không phải tất cả dưỡng chất từ hải sản đều phù hợp với cơ thể. Một số loại như tôm, cua, cá biển và bạch tuộc chứa lượng đạm cao, khi hấp thụ quá mức có thể gây dị ứng, khiến vết thương ngứa ngáy, lâu lành và để lại sẹo lồi.

Kết luận

Như vậy, cả nước tương và hải sản đều có thể gây thâm và sẹo lồi trên da. Tuy nhiên, nước tương chỉ gây thâm nếu bạn tiếp xúc trực tiếp nhiều với ánh nắng. Vì vậy, dù cho hải sản hấp dẫn đến đâu, bạn cũng nên cân nhắc kỹ lưỡng để tránh tác động tiêu cực lên da. Ngoài ra, những người có vết thương hở hoặc đang bị mụn nhọt cũng nên tránh ánh nắng trực tiếp và hạn chế ăn hải sản để bảo vệ làn da.

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa sẹo hiệu quả

Bạn nên bổ sung nhiều chất xơ từ rau xanh và trái cây tươi, vì chúng chứa vitamin và khoáng chất giúp tăng cường sức đề kháng, đồng thời giảm nguy cơ viêm nhiễm.

Loại bỏ sẹo thâm và sẹo lồi hiệu quả với công thức từ hành tím

Hãy ăn thêm các loại ngũ cốc nguyên hạt như đậu để giúp giảm ngứa ngáy và sưng tấy, đồng thời hỗ trợ quá trình hồi phục của vết thương.

Ngoài ra, bạn cũng nên bổ sung vitamin A, B, E theo hướng dẫn của bác sĩ để vết thương nhanh chóng lành lại.

Chúng ta đã làm sáng tỏ vấn đề liệu ăn hải sản và nước tương có gây sẹo lồi và thâm. Tripi hy vọng bài viết sẽ mang đến cho bạn những kiến thức bổ ích, giúp bạn tránh xa các thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe và làn da.

Khám phá nước tương chất lượng, giá tốt tại Tripi:

Những bí quyết hữu ích từ Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi