Khi gặp phải hiện tượng chảy máu cam, bạn nên làm gì để xử lý đúng cách và tránh những hậu quả không mong muốn?

05/05/2025

Nội dung bài viết

Chảy máu cam có thể được xử lý ngay tại chỗ, nhưng nếu không sơ cứu kịp thời, người bệnh có thể đối mặt với các biến chứng nguy hiểm. Hãy cùng khám phá cách xử lý hiệu quả khi bị chảy máu mũi.

Cả người lớn và trẻ em đều có thể bị chảy máu cam. Vậy đâu là nguyên nhân gây ra tình trạng này và phương pháp điều trị nào là hiệu quả nhất? Cùng Tripi tìm hiểu kỹ hơn trong bài viết dưới đây!

Khám phá những thông tin quan trọng về hiện tượng chảy máu cam.

Chảy máu cam là gì?

Chảy máu cam, hay còn gọi là chảy máu mũi, xảy ra khi các mạch máu trong mũi bị tổn thương. Tình trạng này dẫn đến máu chảy ra từ bên trong mũi. Chảy máu cam có thể được phân thành chảy máu mũi trước và chảy máu mũi sau. Khoảng 60% dân số có thể gặp phải hiện tượng này ít nhất một lần trong đời.

Chảy máu cam là một hiện tượng như thế nào?

Những nguyên nhân chính gây chảy máu cam

Chảy máu cam có thể do nhiều yếu tố khác nhau gây ra, một số trong số đó là:

Không khí khô có thể làm cho niêm mạc mũi bị khô, khiến mũi dễ bị chảy máu và nhiễm trùng.
Chấn thương, chẳng hạn như việc ngoáy mũi hoặc bị va đập mạnh vào mũi trong các tình huống như ngã hay tai nạn.
Nếu chỉ chảy máu mũi ở một bên và có mủ, cần lưu ý đến khả năng dị vật trong mũi.
Viêm đường hô hấp trên, như cúm, viêm xoang, có thể gây viêm mũi và chảy máu mũi.
Những người mắc bệnh lý về máu, đặc biệt là rối loạn đông máu, cũng có thể gặp phải tình trạng này.
Vách ngăn mũi lệch hoặc các bệnh lý về mạch máu cũng là nguyên nhân gây chảy máu cam.
Một số loại thuốc như warfarin, heparin (thuốc chống đông), aspirin, hoặc thuốc xịt mũi cũng có thể gây chảy máu mũi như một tác dụng phụ.
Đôi khi, máu có thể chảy đột ngột và tự cầm mà không có nguyên nhân rõ ràng.

Có rất nhiều yếu tố dẫn đến hiện tượng chảy máu cam, và mỗi nguyên nhân đều có cách xử lý riêng biệt.

Những đối tượng dễ bị chảy máu cam

Trẻ em là đối tượng thường xuyên gặp phải tình trạng chảy máu cam, và nguyên nhân có thể do dị ứng, cảm lạnh, nhiễm trùng xoang, mũi bị khô, hoặc do các yếu tố bên ngoài như ngoáy mũi mạnh, va đập,...

Ngoài ra, một số trẻ có thể bị chảy máu cam do yếu tố bẩm sinh, với cấu trúc mũi phát triển không bình thường ngay từ khi sinh ra.

Ai là những người dễ bị chảy máu cam?

Khi bị chảy máu cam, bạn cần xử lý thế nào cho đúng?

Theo lời khuyên của Thạc sĩ, Bác sĩ Vũ Hữu Thắng - chuyên gia hồi sức cấp cứu tại Khoa Hồi sức cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hạ Long, việc sơ cứu người bị chảy máu cam có thể thực hiện theo các bước sau:

Hướng dẫn cách sơ cứu khi bị chảy máu cam

Khi bị chảy máu cam, bạn cần làm gì để nhanh chóng kiểm soát tình hình?

Khi thấy hiện tượng chảy máu cam, đầu tiên cần xác định nguyên nhân. Nếu tình trạng không phải khẩn cấp, bạn có thể thực hiện theo các bước dưới đây để xử lý:

Bước 1 Hãy giữ tư thế ngồi thẳng và hơi cúi đầu về phía trước. Tuyệt đối không ngửa đầu ra sau vì điều này có thể khiến máu chảy vào khí quản hoặc cổ họng, gây nguy hiểm.

Bước 2 Sử dụng ngón tay cái và ngón trỏ kẹp chặt hai lỗ mũi trong khoảng 10 đến 15 phút, đồng thời thở bằng miệng. Áp lực từ tay lên vùng mũi sẽ giúp máu ngừng chảy nhanh chóng.

Nếu máu vẫn không ngừng chảy, bạn có thể lặp lại thao tác trên một lần nữa để kiểm soát tình hình.

Bước 3 Khi máu đã ngừng chảy, bạn có thể đặt một túi đá nhỏ lên mũi để làm giảm sưng và đau. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên ngoáy mũi hoặc xì mũi trong vài giờ sau khi chảy máu, đồng thời tránh xa khói thuốc lá và các chất kích thích khác.

Bước 4 Nếu máu tiếp tục chảy, bạn hãy xì mũi mạnh để loại bỏ các cục máu đông trong mũi. Sau đó, sử dụng thuốc xịt mũi chứa oxymetazoline (Afrin) xịt vào cả hai bên mũi. Tiếp tục sơ cứu theo bước 1 và nhanh chóng đến bệnh viện để được thăm khám kịp thời.

Những điều cần lưu ý sau khi bị chảy máu cam

Sau khi bị chảy máu cam, bạn nên chú ý một số điều quan trọng để giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng:

Không ngoáy mũi thường xuyên vì điều này có thể kích thích niêm mạc mũi và gây chảy máu lại.
Tránh xì mũi mạnh trong vòng 24 giờ sau khi bị chảy máu cam.
Chườm túi đá lên mũi để giảm đau và viêm, nhưng chỉ nên chườm trong vòng 10 phút mỗi lần.
Hạn chế cúi đầu quá lâu để không gây áp lực lên mũi, dẫn đến máu có thể tiếp tục chảy. Đồng thời, tránh vận động mạnh trong 1-2 ngày sau.

Sau khi bị chảy máu cam, bạn cần thực hiện những biện pháp gì để nhanh chóng hồi phục và tránh tái phát?

Những cách hiệu quả để phòng ngừa tình trạng chảy máu cam là gì?

Giữ cho niêm mạc mũi luôn ẩm, đặc biệt trong những ngày hanh khô. Bạn có thể dùng nước muối xịt để vừa làm sạch mũi, vừa bảo vệ niêm mạc khỏi bị khô.
Ăn nhiều rau xanh và trái cây, đặc biệt là uống nước cam, vì chúng chứa flavonoid giúp bảo vệ mạch máu, giảm nguy cơ chảy máu cam.

Phương pháp phòng ngừa chảy máu cam hiệu quả là gì?

Tránh ngoáy mũi, đối với trẻ nhỏ, hãy cắt móng tay thường xuyên để tránh gây tổn thương cho mũi.
Mặc dù đa phần trường hợp chảy máu cam không gây nguy hiểm và sẽ tự ngừng, nhưng nếu tình trạng này xảy ra thường xuyên (hơn 2 lần mỗi tuần), bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và điều trị kịp thời.

Chúng tôi hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân và cách xử lý khi bị chảy máu cam, cũng như những biện pháp phòng ngừa hiệu quả.

Nguồn: Vinmec

Chọn lựa trái cây tươi ngon tại Tripi để tăng cường sức khỏe mỗi ngày:

Tripi - Nơi cung cấp trái cây chất lượng hàng đầu

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi