Khi mang thai ở tuần thứ 10, mẹ bầu cần lưu ý những điều gì để bảo vệ sức khỏe của mình và thai nhi trong giai đoạn quan trọng này?

27/04/2025

Nội dung bài viết

Với thai nhi 10 tuần tuổi, mẹ đã mang thai khoảng hai tháng và đang ở trong tam cá nguyệt đầu tiên. Đây là thời kỳ quan trọng, vậy mẹ bầu cần chú ý những điều gì để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé?

Đến tuần thứ 10, thai nhi đã kết thúc giai đoạn phôi thai và bước vào giai đoạn bào thai. Mẹ bầu cũng sẽ bắt đầu cảm nhận những thay đổi trong cơ thể, với sự phát triển rõ rệt của thai nhi. Để hiểu rõ hơn những điều mẹ cần chú ý về sức khỏe trong giai đoạn này, hãy theo dõi bài viết của Tripi.

Mẹ bầu tuần 10 sẽ cảm nhận được những thay đổi rõ rệt về cơ thể. Vậy những thay đổi này sẽ ảnh hưởng như thế nào đến mẹ và thai nhi?

Cùng tìm hiểu những thay đổi quan trọng của mẹ bầu khi thai nhi bước vào tuần thứ 10 của thai kỳ, với những dấu hiệu và sự phát triển mới mẻ của cơ thể.

Tử cung của mẹ bầu có kích thước bằng quả lê trước đó, nhưng đến tuần thứ 10, kích thước tử cung sẽ to như quả bưởi. Điều này có thể khiến mẹ cảm thấy quần áo trở nên chật chội và không vừa vặn. Ngoài ra, sự thay đổi về kích thước ngực cũng làm áo ngực trở nên không thoải mái.

Bụng mẹ bầu có thể to lên do sự thay đổi kích thước của tử cung, nhưng cũng có thể do hiện tượng đầy hơi và tăng cân nhẹ. Lúc này, các loại quần áo có chất liệu co giãn hoặc có vòng eo thấp dưới bụng sẽ giúp mẹ cảm thấy thoải mái hơn.

Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu sẽ bắt đầu thấy những tĩnh mạch xanh nổi rõ ở ngực và bụng. Đây là dấu hiệu của hệ thống mạch máu đang phát triển mạnh mẽ, giúp cung cấp máu và dinh dưỡng cho sự phát triển của thai nhi. Đừng lo lắng, những vết gân xanh này sẽ biến mất sau khi sinh và khi mẹ cho con bú.

Ở tuần thứ 10 của thai kỳ, mẹ bầu có thể gặp phải một số triệu chứng như sau:

Mệt mỏi: Sự phát triển nhanh chóng của thai nhi có thể khiến mẹ bầu cảm thấy kiệt sức trong giai đoạn này.
Ốm nghén: Cảm giác buồn nôn và nôn vẫn tiếp tục xuất hiện. Tuy nhiên, mẹ không nên bỏ bữa, vì nếu huyết áp quá thấp, cảm giác buồn nôn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn.
Ợ nóng và khó tiêu: Áp lực từ sự phát triển của thai nhi khiến dạ dày bị tác động, dẫn đến tình trạng trào ngược axit.
Chóng mặt: Để cung cấp đủ dinh dưỡng cho thai nhi, lượng máu trong cơ thể mẹ tăng lên, dẫn đến cảm giác chóng mặt khi huyết áp cao.
Đau dây chằng: Dây chằng ở bụng mẹ giãn ra khiến mẹ bầu có thể cảm thấy đau đớn.

Thai nhi ở tuần thứ 10 phát triển như thế nào?

Thai nhi 10 tuần tuổi đã có sự phát triển vượt bậc.

Khi thai kỳ bước vào tuần thứ 10, thai nhi đã nặng khoảng 7g và có kích thước tương đương quả quất, chiều dài từ đầu đến chân chưa đầy 2,54 cm. Lúc này, tất cả các cơ quan nội tạng của bé đã được hình thành và hoạt động đồng bộ với nhau.

Bé bắt đầu thay đổi rõ rệt bên ngoài, như tách các ngón tay, ngón chân, và mất đi đuôi. Đồng thời, sự phát triển bên trong cũng tiến triển mạnh mẽ, ví dụ như chồi răng bắt đầu hình thành trong miệng bé. Nếu mẹ mang thai bé trai, tinh hoàn của bé sẽ bắt đầu sản sinh hormone testosterone, đánh dấu sự phát triển của giới tính nam.

Một tin vui cho mẹ bầu là hầu hết các dị tật sẽ không còn cơ hội phát triển sau tuần thai thứ 10. Đây cũng là thời điểm đánh dấu sự kết thúc của giai đoạn phôi thai. Lúc này, phôi thai đã dần dần hình thành hình dáng của một đứa trẻ. Từ tuần sau, bé sẽ chính thức được gọi là thai nhi.

Những lời khuyên từ bác sĩ dành cho mẹ bầu ở tuần thai thứ 10.

Mẹ nên trao đổi những điều gì với bác sĩ?

Cuộc trao đổi với bác sĩ

Thông qua việc nghe nhịp tim trong bụng mẹ, bác sĩ có thể xác định xem mẹ có mang song thai hay không. Nếu có hai nhịp tim riêng biệt, rất có thể niềm vui của mẹ sẽ được nhân đôi. Tuy nhiên, chẩn đoán này không phải lúc nào cũng chính xác, vì nhịp tim của mỗi bào thai có thể nghe thấy ở nhiều vị trí khác nhau.

Do đó, siêu âm là phương pháp chẩn đoán song thai chính xác nhất. Trong hầu hết trường hợp, siêu âm sẽ cho kết quả chính xác về việc mẹ có mang đa thai hay không. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp hiếm hoi, như một bào thai bị che khuất bởi bào thai khác mà đầu dò siêu âm không thể phát hiện được.

Mẹ cần làm những xét nghiệm, kiểm tra nào?

Mẹ bầu cần thực hiện một số xét nghiệm và kiểm tra quan trọng vào tuần thai thứ 10 để theo dõi sự phát triển của thai nhi.

Tùy theo tình trạng sức khỏe và nhu cầu cụ thể của mẹ, bác sĩ sẽ tiến hành một số xét nghiệm sau để kiểm tra sự phát triển của thai nhi:

Kiểm tra nước tiểu: Đo lượng đường và đạm trong nước tiểu.
Kiểm tra nhịp tim thai nhi: Để đảm bảo sự phát triển bình thường của bé.
Đo cân nặng và huyết áp: Để kiểm tra sức khỏe tổng quát của mẹ.
Đo kích thước tử cung: Bác sĩ sẽ sờ nắn bụng để kiểm tra sự phát triển của tử cung cho đến ngày sinh.
Chiều cao của đáy vị (đỉnh tử cung): Để theo dõi sự thay đổi của tử cung trong suốt thai kỳ.
Kiểm tra độ sưng tay và chân: Kiểm tra tình trạng giãn tĩnh mạch ở chân và mức độ sưng của các chi.
Kiểm tra sức khỏe mẹ và thai nhi: Đánh giá tình trạng sức khỏe của cả mẹ và bé ở tuần thai thứ 10.

Lưu ý quan trọng để bảo vệ sức khỏe thai nhi và mẹ

Lưu ý về việc quan hệ tình dục trong thai kỳ

Đối với những mẹ bầu, điều quan trọng nhất trong giai đoạn này là giữ an toàn cho thai kỳ. Vì vậy, mẹ nên cẩn trọng khi sử dụng thuốc và tuyệt đối tránh sử dụng đồ uống có cồn và thuốc lá để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.

Ngoài ra, mẹ cũng cần lưu ý đến việc quan hệ tình dục trong thời gian mang thai. Mẹ vẫn có thể sinh hoạt tình dục như bình thường nếu thai kỳ phát triển khỏe mạnh. Tuy nhiên, sự thay đổi hormone, cơn buồn nôn và mệt mỏi có thể làm giảm ham muốn tình dục của mẹ.

Từ tháng thứ sáu trở đi, khi lượng máu tăng lên tại các vùng như ngực và cơ quan sinh dục, ham muốn của mẹ có thể được khơi gợi. Tuy nhiên, sang tháng thứ chín, sự tăng cân, đau lưng và một số triệu chứng khác có thể làm giảm đi sự hứng thú trong chuyện vợ chồng của mẹ.

Mặc dù hầu hết phụ nữ có thể duy trì quan hệ tình dục an toàn trong suốt thai kỳ, nhưng mẹ bầu cần phải thận trọng. Bác sĩ có thể khuyến cáo mẹ tránh quan hệ trong những trường hợp sau:

Mẹ có nguy cơ sinh non.
Mẹ bị chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân.
Mẹ đang rò rỉ nước ối.
Cổ tử cung của mẹ có dấu hiệu mở sớm.
Mẹ bị chẩn đoán nhau tiền đạo.

Trên đây là những thông tin quan trọng về sức khỏe mà mẹ bầu cần lưu ý trong tuần thai thứ 10, mà Tripi muốn chia sẻ. Hy vọng bài viết đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích. Hãy thường xuyên ghé thăm Tripi để cập nhật thêm những kiến thức giá trị. Cảm ơn bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!

Chọn mua sữa cho mẹ bầu tại Tripi:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi