Khi nào trẻ khóc đêm là điều bình thường và khi nào là dấu hiệu bất thường?
07/05/2025
Nội dung bài viết
Khóc đêm ở trẻ là hiện tượng khá phổ biến và thường là một phản ứng sinh lý tự nhiên. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài một cách bất thường, phụ huynh cần đặc biệt lưu ý. Hãy tìm hiểu để có thêm thông tin!
Khóc đêm là một hiện tượng dễ gặp và thường được coi là một biểu hiện sinh lý bình thường ở trẻ em. Tuy vậy, nếu tình trạng này kéo dài quá lâu, các bậc phụ huynh không nên coi nhẹ vì nó có thể phản ánh vấn đề về sức khỏe của bé. Hãy cùng Tripi khám phá khi nào là dấu hiệu bình thường và khi nào cần quan tâm!
Khóc đêm ở trẻ: Khi nào là bình thường?
Hiện tượng khóc đêm ở trẻ, hay còn gọi là ‘khóc dạ đề’ theo dân gian, thường xuất hiện với những dấu hiệu như trẻ trằn trọc, khó chịu, quấy khóc, hoặc giật mình trong giấc ngủ. Trẻ cũng có thể khóc thét trong khi ngủ.
Các nghiên cứu cho thấy, khóc đêm là hiện tượng phổ biến ở trẻ sơ sinh cho đến 3 tháng tuổi. Tuy nhiên, nguyên nhân chính xác và phương pháp điều trị vẫn chưa được xác định rõ. Khi trẻ vượt qua giai đoạn này, khóc đêm sẽ tự nhiên kết thúc mà không cần can thiệp thêm.
Khóc đêm ở trẻ: Khi nào là điều bình thường?Khoảng 30% trẻ em từ 1 đến 3 tuần tuổi mắc phải tình trạng khóc đêm, một hiện tượng khá phổ biến nhưng đến nay y học vẫn chưa tìm ra nguyên nhân chính xác.
Khi bé thường xuyên khóc đêm, không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé mà còn tác động lớn đến sức khoẻ và tâm lý của mẹ. Việc phải thức dậy vào ban đêm để chăm sóc con khiến giấc ngủ của mẹ bị gián đoạn, từ đó gây ra mệt mỏi và tình trạng mất ngủ kéo dài.
Nếu bé đã lớn hơn mà vẫn gặp tình trạng khóc đêm, có thể do tiếng ồn, đặc biệt là những âm thanh bất ngờ khiến bé giật mình tỉnh giấc.
Ngoài ra, tình trạng khóc đêm cũng có thể do bé đã quen với hơi ấm của người chăm sóc, và khi người đó rời đi hoặc thay đổi tư thế, bé có thể cảm thấy bất an và giật mình. Lúc này, mẹ cần nhanh chóng vỗ về bé để giúp bé cảm thấy an toàn.
Khóc đêm không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé mà còn gây ra những hệ quả tiêu cực đối với tâm lý và sức khoẻ của mẹ, do phải thức giấc chăm sóc bé suốt đêm.Một nguyên nhân phổ biến khác khiến bé khóc đêm là do đói. Khi đó, bé sẽ quấy khóc và đòi ăn, hoặc do trong ngày bé đã ngủ quá nhiều, dẫn đến việc ngủ vào ban đêm bị giảm đi. Một số mẹ có thói quen cho bé ngủ quá sớm vào buổi tối, khiến bé thức giấc và quấy khóc vào ban đêm.
Để giảm tình trạng này, các mẹ nên đảm bảo cho bé ăn uống đúng giờ, ngủ nghỉ hợp lý. Không cho bé ăn ngay trước khi ngủ để tránh khó tiêu, hạn chế cho bé ngủ quá nhiều vào ban ngày, và tạo thói quen giấc ngủ đều đặn vào ban đêm cho trẻ.
Khóc đêm ở trẻ: Khi nào là hiện tượng bình thường?
Nếu bé nhà bạn thường xuyên khóc đêm và tình trạng này kéo dài, đây là vấn đề cần được chú ý. Bạn nên đưa bé đến bác sĩ để kiểm tra và tư vấn về tình trạng sức khoẻ của trẻ. Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng này.
Thiếu vi chất dinh dưỡng
Các vi chất như canxi, kẽm, và vitamin D rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ. Thiếu các vi chất này có thể dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, biếng ăn, và mệt mỏi. Khi sức khoẻ bị ảnh hưởng, trẻ có thể trằn trọc, khó ngủ và giấc ngủ không sâu.
Nghẹt mũi
Trẻ nhỏ thường hay mắc các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi họng, ho khan, nghẹt mũi,... Những vấn đề này làm bé khó thở và quấy khóc do không thể ngủ ngon. Nếu tình trạng này kéo dài dù đã giữ ẩm và làm sạch khoang mũi, mẹ cần đưa bé đến bác sĩ chuyên khoa để điều trị.
Mọc răng
Kể từ tháng thứ 5, bé yêu của bạn bắt đầu mọc răng, khiến nướu bị đau, thỉnh thoảng kèm theo sốt, làm trẻ cảm thấy khó chịu và hay quấy khóc vào ban đêm. Bạn nên kiểm tra thân nhiệt cho bé và chườm lạnh để giảm đau. Dù cách này cần thời gian và công sức, nhưng nó giúp bé giảm đau, ngủ sâu hơn và hạn chế quấy khóc. Cha mẹ không cần lo lắng quá, vì tình trạng này sẽ dần cải thiện khi răng nhú ra ngoài.
Khi nào khóc đêm ở trẻ là hiện tượng bình thường?Khi trẻ khóc đêm, ba mẹ nên làm gì?
Khi bé quấy khóc đêm, điều đầu tiên phụ huynh cần làm là giữ bình tĩnh và xác định nguyên nhân gây khóc. Kiểm tra tã, nhiệt độ phòng, và sự thoải mái của chăn gối. Nếu không phát hiện ra nguyên nhân rõ ràng, hãy đưa bé đến bác sĩ khi thấy tình trạng khóc đêm kéo dài hoặc bất thường.
Ngay từ khi bé mới sinh, cha mẹ nên rèn luyện thói quen ăn ngủ đúng giờ cho trẻ, giúp kích hoạt đồng hồ sinh học của cơ thể bé. Việc ngủ đúng giờ không chỉ giúp bé ngủ ngon mà còn giúp cha mẹ dễ dàng hơn trong việc chăm sóc trẻ.
Không gian ngủ của bé cần được giữ sạch sẽ, thoáng mát và ấm áp, nhưng đừng để quá nóng để tránh làm bé khó chịu.
Khi trẻ khóc đêm, cha mẹ nên làm gì?Trên đây là những thông tin về hiện tượng khóc đêm ở trẻ, giúp các bậc phụ huynh phân biệt khi nào là điều bình thường và khi nào là dấu hiệu bất thường. Trẻ em rất nhạy cảm với môi trường xung quanh, vì vậy mọi biểu hiện đều có thể phản ánh một nguyên nhân nào đó. Cha mẹ hãy luôn chú ý và lắng nghe những tín hiệu từ các thiên thần nhỏ để chăm sóc bé yêu tốt nhất!
Nguồn: Sức khoẻ & Đời sống
Mua các loại sữa bột chất lượng cho bé tại Tripi:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Cách loại bỏ khung và đường viền trong Word
Khám phá ba địa điểm du lịch tuyệt vời tại Sông Mã (Sơn La), nơi bạn sẽ được trải nghiệm vẻ đẹp hoang sơ và sự kỳ vĩ của thiên nhiên.
Khám phá cách tích hợp mô hình 3D vào tài liệu Word và bài thuyết trình PowerPoint trong Office 2016, tạo điểm nhấn độc đáo cho công việc của bạn.
Hướng dẫn cách chế biến mực chiên xù giòn tan, thơm ngon với lớp vỏ giòn rụm, hấp dẫn đến từng miếng ăn. Món ăn này luôn là sự lựa chọn lý tưởng cho những bữa tiệc hoặc sum vầy gia đình.
Làn da của bạn sẽ trở nên trắng mịn và ngập tràn hương thơm nhẹ nhàng, tươi mới nhờ bộ sữa tắm Gervenne cao cấp.
