Khoảng cách giữa các lần siết răng khi niềng là bao lâu? Bí quyết giảm đau hiệu quả sau mỗi lần siết răng

09/06/2025

Nội dung bài viết

Siết răng là một phần không thể thiếu trong suốt quá trình niềng răng. Vậy, chu kỳ bao lâu sẽ có một lần siết và làm thế nào để giảm cơn đau sau mỗi lần điều chỉnh răng? Hãy cùng khám phá chi tiết trong bài viết dưới đây!

Siết răng là nỗi lo chung của những ai đang trải qua quá trình niềng. Mục tiêu của siết răng là đưa từng chiếc răng vào đúng vị trí trong kế hoạch điều trị. Vậy, thời gian giữa các lần siết là bao lâu và làm sao để giảm đau sau mỗi lần siết? Cùng Tripi tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!

Tại sao việc siết răng định kỳ lại quan trọng?

Quá trình niềng răng sử dụng các khí cụ chuyên dụng như mắc cài, dây cung, thun tách kẽ, vít cắm, hoặc khay niềng trong suốt để tạo lực kéo chỉnh sửa vị trí răng. Tuy nhiên, việc siết răng không chỉ làm một lần mà phải thực hiện định kỳ để đảm bảo hiệu quả điều chỉnh nhanh chóng và chính xác.

Niềng răng là một hành trình kéo dài từ 2 đến 3 năm, tùy thuộc vào tình trạng răng miệng của mỗi người. Để đảm bảo hiệu quả điều trị, người niềng cần đến nha khoa theo đúng lịch hẹn để siết răng, tạo ra lực kéo ổn định và liên tục.

Tại sao siết răng định kỳ lại là yếu tố không thể thiếu trong quá trình niềng?

Khoảng cách giữa các lần siết răng khi niềng là bao lâu?

Hiện nay có hai phương pháp niềng răng phổ biến: niềng răng bằng mắc cài và niềng răng bằng khay trong suốt (niềng không mắc cài). Siết răng thường được nhắc đến đối với niềng răng mắc cài. Đối với niềng răng bằng khay trong suốt, quá trình điều chỉnh diễn ra theo các giai đoạn với các khay thay đổi theo từng số thứ tự, tạo ra lực kéo thay đổi dần. Tuy nhiên, khác với mắc cài, người niềng răng bằng khay trong suốt có thể tự thay khay tại nhà mà không cần đến nha khoa.

Theo các chuyên gia chỉnh nha, thời gian siết răng thường là từ 3 đến 6 tuần một lần và cần duy trì đều đặn suốt quá trình niềng. Điều này không chỉ giúp kiểm tra tiến trình niềng răng mà còn giúp xử lý các vấn đề khác như: mắc cài bị lỏng, dây cung bị lệch,...

Siết răng là thao tác cực kỳ quan trọng với niềng răng mắc cài (bao gồm mắc cài kim loại và sứ). Việc này giúp dịch chuyển răng về đúng vị trí mong muốn, đồng thời điều chỉnh các vấn đề phát sinh như bung mắc cài hoặc lực kéo sai lệch. Vì vậy, bạn nên tuân thủ lịch tái khám của nha sĩ để quá trình niềng răng diễn ra suôn sẻ và đạt kết quả tốt nhất.

Khoảng thời gian giữa các lần siết răng khi niềng là bao lâu?

Các phương pháp giảm đau hiệu quả sau khi siết răng

Dưới đây là một số cách giảm đau bạn có thể áp dụng sau khi siết răng:

Chườm đá lạnh

Chườm đá lạnh là một trong những phương pháp giảm đau vô cùng hiệu quả. Không chỉ giúp giảm cơn đau do siết răng mà còn áp dụng được cho những vùng đau khác trên cơ thể. Bạn có thể bọc đá lạnh vào trong một chiếc khăn sạch rồi nhẹ nhàng chườm lên vị trí đau. Cảm giác lạnh sẽ giúp làm dịu cơn đau và mang lại sự thoải mái cho bạn.

Chườm đá lạnh để giảm đau sau khi siết răng

Súc miệng bằng nước muối ấm

Nước muối ấm không chỉ giúp giảm đau răng mà còn làm dịu cảm giác ê buốt hiệu quả. Hòa một ít muối vào nước ấm và súc miệng đều đặn mỗi ngày để giảm thiểu cảm giác đau do siết răng. Bạn có thể súc miệng 2-3 lần vào buổi sáng, tối hoặc sau bữa ăn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Súc miệng bằng nước muối ấm để giảm đau sau siết răng

Massage nướu để thư giãn và giảm đau hiệu quả.

Trong quá trình niềng răng, nha sĩ sẽ sử dụng các khí cụ tạo lực kéo răng, khiến cho răng và nướu cảm thấy đau và khó chịu. Do đó, massage nướu là phương pháp tuyệt vời giúp mô nướu thích nghi với khí cụ niềng, mang lại cảm giác thoải mái hơn. Bạn chỉ cần nhẹ nhàng xoa nướu theo chiều kim đồng hồ, sau đó xoay ngược lại trong vòng 2 đến 3 phút để làm dịu cơn đau nhanh chóng.

Massage nướu để giảm đau và thư giãn nướu

Ăn thức ăn mềm

Sau khi siết răng, bạn nên ưu tiên các thực phẩm mềm để dễ nhai và tránh gây áp lực lên răng mới siết. Điều này giúp giảm thiểu cơn đau và tránh va chạm mạnh vào những vùng răng đau. Các món ăn như: súp, rau củ, cá hấp, cháo là lựa chọn lý tưởng. Tránh ăn đồ cứng, dai để không làm bung mắc cài hoặc gây ê răng.

Ăn thức ăn mềm giúp bảo vệ răng sau khi siết

Lưu ý cần thiết sau khi siết răng

Khi siết răng về, bạn cần chú ý những điều sau đây:

Chọn thực phẩm mềm và lỏng như: cháo, súp, để dễ tiêu hóa và giảm áp lực lên răng khi ăn.
Tránh các thực phẩm cứng, dai hoặc gặm xương để bảo vệ mắc cài và giảm nguy cơ bung mắc cài.
Vệ sinh răng miệng ngay sau mỗi bữa ăn giúp loại bỏ mảng bám hiệu quả và duy trì vệ sinh cho mắc cài.
Sử dụng bàn chải mềm và đánh răng nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương nướu và mắc cài.
Sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước thay vì tăm tre để làm sạch răng miệng an toàn và hiệu quả hơn.

Lưu ý cần thiết sau mỗi lần siết răng

Các câu hỏi thường gặp khi niềng răng

Siết răng khi niềng có gây đau không?

Sau khi siết răng, bạn có thể cảm thấy đau nhẹ và ê răng trong vài ngày đầu. Tuy nhiên, cơn đau này sẽ giảm dần và biến mất sau khoảng 2-3 ngày, vì vậy bạn không cần quá lo lắng.

Siết răng có đau khi niềng không?

Có cách nào để niềng răng mà không cần siết răng không?

Không có phương pháp niềng răng nào mà không yêu cầu siết răng, chỉ là cách thức thực hiện siết răng có thể khác nhau. Nếu bạn cảm thấy lo lắng về sự đau đớn khi siết răng bằng mắc cài, bạn có thể lựa chọn phương pháp niềng răng bằng khay trong suốt. Việc sử dụng khay trong suốt sẽ làm giảm cảm giác đau so với việc sử dụng mắc cài thông thường.

Có phương pháp niềng răng nào không cần siết không?

Trên đây là những thông tin về quy trình siết răng và các biện pháp giảm đau sau khi siết răng dành cho những ai đang niềng. Mong rằng bài viết sẽ mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích. Chúc bạn có một nụ cười đẹp và răng miệng khỏe mạnh!

Nguồn: Nha khoa UpDental

Đặt mua nước súc miệng tại Tripi để giữ cho hơi thở luôn thơm tho:

Tripi - Chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn mỗi ngày!

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi