Kiểm soát đường huyết trong thai kỳ và các nguy cơ tiềm ẩn mà mẹ bầu cần lưu ý

06/06/2025

Nội dung bài viết

Trong thời gian mang thai, cơ thể người phụ nữ sẽ có nhiều biến đổi về mặt sinh lý, bao gồm sự thay đổi mức đường huyết. Những thay đổi này có thể ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe của cả mẹ và con.

Tụt đường huyết trong thai kỳ là gì?

Tụt đường huyết khi mang thai là tình trạng mẹ bầu có mức đường huyết giảm xuống dưới mức bình thường (<60mg/dl) trong suốt thai kỳ. Trong giai đoạn này, nhu cầu năng lượng của cơ thể tăng cao và việc thiếu hụt đường huyết có thể gây ra nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi.

Tụt đường huyết trong thai kỳ là gì?

Những triệu chứng của tụt đường huyết

Các dấu hiệu thường gặp khi tụt đường huyết bao gồm:

Cảm giác chóng mặt, mắt mờ, thiếu thăng bằng
Cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, đau đầu
Cơ thể bị co giật, tay chân run rẩy, vã mồ hôi
Tim đập nhanh, thở gấp, khó khăn trong việc hít thở

Dấu hiệu nhận biết khi đường huyết tụt thấp

Nguyên nhân gây tụt đường huyết trong thai kỳ

Nguyên nhân dẫn đến tụt đường huyết khi mang thai có thể bao gồm một số yếu tố dưới đây:

Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn kiêng thiếu khoa học
Vận động quá mức, tập thể dục quá nhiều
Sử dụng thuốc hạ đường huyết mà không theo chỉ định của bác sĩ
Thiếu ngủ, nghỉ ngơi không đúng cách
Các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như tiểu đường, bệnh gan, thận, tuyến giáp và nhiều bệnh lý khác
Tiêm insulin quá liều mà không bổ sung đủ carbohydrate sau khi tiêm

Nguyên nhân dẫn đến tụt đường huyết trong thai kỳ

Những biến chứng nguy hiểm khi mắc phải tình trạng tụt đường huyết

Các biến chứng nguy hiểm khi mẹ bầu bị tụt đường huyết có thể bao gồm: co giật, mất ý thức, sảy thai, thai lưu, bệnh thận và suy dinh dưỡng cho thai nhi.

Nếu mức đường huyết thay đổi quá đột ngột, có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan của mẹ, thậm chí có thể đe dọa đến tính mạng của cả mẹ và thai nhi.

Biến chứng khi đường huyết tụt thấp trong thai kỳ

Phương pháp xử lý khi bị tụt đường huyết

Trong trường hợp tụt đường huyết, mẹ bầu cần phải hành động ngay để ngăn ngừa các biến chứng nghiêm trọng:

Ăn thực phẩm giàu carbohydrate: Khi đường huyết giảm, bà bầu nên ăn thực phẩm chứa carbohydrate như bánh quy hoặc kẹo ngọt để nhanh chóng ổn định lại mức đường huyết.
Đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ và hợp lý: Mẹ bầu cần cung cấp đủ dinh dưỡng và ăn uống đúng giờ để duy trì đường huyết ở mức ổn định.
Khám thai định kỳ: Bà bầu cần tham gia các buổi khám thai định kỳ để sớm phát hiện dấu hiệu bất thường và có biện pháp can thiệp kịp thời.
Theo dõi các triệu chứng cẩn thận: Mẹ bầu cần chú ý theo dõi các dấu hiệu của cơ thể và thông báo ngay cho bác sĩ khi có bất kỳ triệu chứng nguy hiểm nào.

Cách xử lý khi gặp tình trạng hạ đường huyết trong thai kỳ

Những lưu ý quan trọng khi mẹ bầu gặp phải tình trạng hạ đường huyết

Khi bị hạ đường huyết, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến những điều sau:

Thực hiện chế độ tập luyện phù hợp: Mẹ bầu nên duy trì thói quen tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn theo sự hướng dẫn của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
Hạn chế căng thẳng và lo âu: Cố gắng giảm thiểu tối đa những yếu tố gây stress để đảm bảo sức khỏe tinh thần tốt nhất.
Kiểm soát đường huyết thường xuyên: Mẹ bầu nên tự kiểm tra đường huyết định kỳ và báo cáo bác sĩ khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào.
Mang theo thực phẩm giàu carbohydrate: Các món ăn nhẹ như viên dextrose hay thức uống ngọt sẽ giúp nhanh chóng ổn định lại đường huyết.