Liệu quả sung có thể giúp chữa trị cơn đau dạ dày hay không? Hãy cùng khám phá khả năng chữa bệnh tự nhiên từ loại quả quen thuộc này.

Quả sung là một loại cây quen thuộc với người dân Việt, không chỉ dùng trong chế biến các món ăn hàng ngày mà còn là vị thuốc quý giúp cải thiện sức khỏe và hỗ trợ điều trị các bệnh. Chúng ta có thể dễ dàng áp dụng quả sung như một phương thuốc tự nhiên với nhiều lợi ích bất ngờ.

Trong y học dân gian, quả sung mang vị chát nhẹ, ngọt hậu và tính bình, không gây độc. Loại quả này được biết đến với những công dụng tuyệt vời như hỗ trợ tiêu hóa, làm sạch ruột, nhuận tràng, và đặc biệt là giúp điều trị các bệnh như viêm loét dạ dày, đau dạ dày, trào ngược dạ dày...

Quả sung chứa tannin – một hợp chất có khả năng giúp lành các vết loét trong niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, nó còn chứa prebiotics, giúp hỗ trợ sự phát triển của vi khuẩn có lợi trong ruột, từ đó giúp dạ dày hoạt động hiệu quả hơn.

Những người mắc bệnh dạ dày lâu năm thường gặp phải tình trạng sụt cân, suy nhược cơ thể do chán ăn và khó tiêu. Quả sung, với hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp nhuận tràng, ngăn ngừa táo bón, kích thích hệ tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ người bệnh ăn ngon miệng hơn.

Quả sung được sử dụng trong nhiều bài thuốc chữa bệnh dạ dày, với những cách chế biến khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp phổ biến mà nhiều người đã áp dụng thành công.

Chuẩn bị: 10-20 quả sung tươi.

Cách làm: Rửa sạch quả sung, cắt đôi và ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút. Sau đó, vớt sung ra, để ráo nước.

Sao khô quả sung trên chảo nóng, rồi nghiền thành bột mịn.

Để bảo quản bột quả sung, bạn cho vào lọ thủy tinh và đậy kín nắp, có thể sử dụng trong vòng 2 tháng.

Mỗi lần, bạn lấy 1-2 thìa cà phê bột sung pha với 200ml nước ấm, khuấy đều và uống. Người bệnh nên duy trì uống 2-3 lần mỗi ngày, trước hoặc sau bữa ăn 30 phút.

Chỉ sau khoảng 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận được sự cải thiện rõ rệt về tình trạng bệnh.

Chuẩn bị: Quả sung khô.

Cách thực hiện: Ngâm quả sung khô trong nước cho đến khi mềm ra.

Cho 2-3 quả sung khô đã được sao hoặc sấy vào cốc, thêm khoảng 200ml nước và ngâm qua đêm.

Sáng hôm sau, uống nước ngâm và ăn cả quả sung khô để phát huy tối đa hiệu quả. Nên thực hiện trước bữa sáng.

Lặp lại quy trình này mỗi ngày để đạt được kết quả tốt nhất.

Chuẩn bị: Quả sung khô và dầu oliu nguyên chất.

Cách thực hiện: Cho khoảng 30-40 quả sung khô vào bình thủy tinh sạch.

Tiếp theo, đổ dầu oliu vào bình sao cho ngập hết quả sung. Đậy kín và bảo quản ở nơi khô ráo.

Ngập quả sung trong dầu oliu và để ngâm trong khoảng 40 ngày để đạt hiệu quả tối ưu.

Mỗi ngày, bạn nên ăn từ 2-3 quả sung ngâm trước bữa ăn để cải thiện tình trạng sức khỏe.

Ngoài ra, bạn cũng có thể chế biến quả sung thành các món ăn hấp dẫn và bổ dưỡng như: cháo quả sung nấu đường phèn, quả sung kho thịt ba chỉ, sung om lươn với nghệ,…, vừa ngon miệng lại có tác dụng hỗ trợ chữa bệnh dạ dày.

Dưới đây là một số phương pháp sử dụng quả sung để chữa bệnh dạ dày. Tuy nhiên, cần lưu ý một số điểm quan trọng khi áp dụng các biện pháp này:

Các phương pháp trên chỉ phù hợp với những người bị bệnh nhẹ, người bệnh nặng cần thăm khám bác sĩ để nhận tư vấn điều trị kịp thời.

Tùy vào cơ địa của từng người, hiệu quả của phương pháp sẽ khác nhau. Vì vậy, người bệnh cần kiên trì thực hiện để thấy được kết quả.

Không nên sử dụng các bài thuốc này cho người có huyết áp cao, phụ nữ mang thai và đang cho con bú.

Chỉ nên tiêu thụ quả sung ở mức độ vừa phải, tránh lạm dụng vì có thể dẫn đến tiêu chảy.

Những người mắc bệnh về thận hoặc túi mật nên thận trọng khi sử dụng quả sung, vì có thể gây ảnh hưởng đến xương khớp và làm suy giảm trí nhớ.

Bài viết trên đã giới thiệu một số phương pháp chữa bệnh dạ dày từ quả sung và những lưu ý quan trọng khi áp dụng. Quả sung là một lựa chọn hữu ích cho những ai đang đối mặt với bệnh đau dạ dày. Tuy nhiên, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp trong chế độ ăn uống hàng ngày cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa bệnh tái phát. Hy vọng bài viết đã mang lại thông tin hữu ích để bạn có thể áp dụng quả sung trong việc cải thiện sức khỏe dạ dày.