Liệu thử thách No Nut November có thực sự có lợi cho sức khỏe của nam giới?

06/05/2025

Nội dung bài viết

No Nut November (NNN) là một thử thách nổi bật trên mạng xã hội, yêu cầu nam giới kiêng xuất tinh trong suốt tháng 11. Vậy liệu trào lưu này có thực sự có tác động tích cực đến sức khỏe không?

No Nut November, một trào lưu ra đời vào cuối thập niên 2010, khuyến khích nam giới không thủ dâm và kiêng xuất tinh trong suốt 30 ngày của tháng 11. Bên cạnh thử thách, nhiều người còn tin rằng NNN mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu quan niệm này có đúng không? Hãy cùng Tripi khám phá!

Liệu thử thách No Nut November có thực sự tốt cho sức khỏe nam giới?

Tham gia No Nut November, nhiều người tin rằng việc kiêng thủ dâm trong suốt tháng 11 sẽ mang lại sức mạnh, năng lượng dồi dào, đồng thời cải thiện chất lượng tinh trùng nhờ việc lưu trữ tinh dịch.

Tuy nhiên, cho đến nay, chưa có bằng chứng khoa học nào chứng minh những lợi ích trên là đúng đắn. Hơn nữa, niềm tin rằng NNN có thể giúp tăng cường testosterone không hoàn toàn chính xác. Theo các chuyên gia, mức testosterone thấp có thể do nhiều yếu tố như vấn đề về tinh hoàn, di truyền, hay rối loạn, và tham gia No Nut November không thể giải quyết triệt để tình trạng này. Thay vào đó, việc duy trì chế độ ăn uống khoa học và lối sống lành mạnh là cách tốt nhất.

Thử thách No Nut November có lợi cho sức khỏe nam giới không?

Có thực sự ảnh hưởng gì không khi nam giới không xuất tinh trong suốt một tháng No Nut November?

Việc kiêng xuất tinh trong suốt một tháng khi tham gia No Nut November không gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của nam giới. Hơn nữa, hiện chưa có chứng cứ khoa học nào khẳng định rằng việc kiêng tình dục hay thủ dâm sẽ cải thiện sức khỏe. Vì vậy, nếu gặp vấn đề liên quan đến sức khỏe tình dục, bạn nên thăm khám bác sĩ nhé!

Về câu hỏi liệu nam giới có nên tham gia No Nut November hay không, câu trả lời tùy thuộc vào lựa chọn cá nhân. Bạn có thể thử tham gia để có những trải nghiệm mới mẻ và thú vị.

Thực tế cho thấy, thủ dâm đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích về cả thể chất lẫn tinh thần, giúp giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt, bảo vệ sức khỏe tình dục, và thậm chí giúp đời sống tình dục trở nên viên mãn hơn với đối tác.

Có thật sự ảnh hưởng gì khi không xuất tinh trong suốt một tháng No Nut November?

Hy vọng những thông tin trên đã giúp bạn tìm được câu trả lời cho câu hỏi về việc tham gia No Nut November. Hãy tiếp tục theo dõi những bài viết tiếp theo của Tripi để không bỏ lỡ những kiến thức bổ ích khác!

Nguồn: Hellobacsi.com

Tripi - Nơi mang đến những thông tin bổ ích và sâu sắc

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi