Liệu việc kết hợp tinh bột nghệ và mật ong có thật sự mang lại sức khỏe cho bạn?

29/04/2025

Nội dung bài viết

Mặc dù các thảo dược tự nhiên luôn có lợi cho cơ thể, nhưng việc sử dụng lâu dài hay ngắn hạn cũng có thể dẫn đến những tác dụng phụ. Mật ong và bột nghệ cũng không phải là trường hợp ngoại lệ.

Dinh dưỡng trong tinh bột nghệ và mật ong

Dinh dưỡng có trong tinh bột nghệ và mật ong

Theo các nghiên cứu, tinh bột nghệ chứa hàm lượng curcumin cao, có khả năng kích thích tiết mật, hỗ trợ tiêu hóa mà không làm tăng lượng dịch vị trong dạ dày.

Mật ong chứa khoảng 13 – 20% nước, 75 – 80% carbohydrates cùng với nhiều loại vitamin như B1, B2, E, K, C, và axit folic.

Kali và Magie trong mật ong giúp kích thích sự thèm ăn và nâng cao hệ miễn dịch của cơ thể.

Đặc biệt, mật ong cung cấp hơn 300 vi chất thiết yếu cho cơ thể con người.

Tinh bột nghệ và mật ong mang lại những công dụng gì?

Tinh bột nghệ và mật ong hỗ trợ làm lành vết thương hiệu quả.

Sự kết hợp giữa tinh bột nghệ, mật ong và nghệ viên giúp làm lành vết thương, điều trị các bệnh về dạ dày và giảm viêm, đau dạ dày.

Giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, ngăn ngừa huyết áp cao và bảo vệ xương khớp.

Đặc biệt, việc sử dụng tinh bột nghệ và mật ong giúp phụ nữ sau sinh tránh những biến chứng sau sinh, tăng cường sữa mẹ và làm trẻ hóa làn da.

Mặt trái của phương pháp đông y với tinh bột nghệ và mật ong.

Mật ong có thể tác động đến sự phát triển của trẻ sơ sinh.

Mặc dù nghệ và mật ong có thể giúp phòng ngừa và giảm thiểu những hậu quả nghiêm trọng của bệnh, nhưng nếu sử dụng quá liều hoặc dùng lâu dài, có thể dẫn đến những tác hại không mong muốn.

Có thể gây đau bụng.

Tinh bột nghệ có tác dụng chữa lành vết thương trong hệ tiết niệu, nhưng nghệ tươi lại có thể gây đau bụng vì tính nóng của nó. Sử dụng lâu dài sẽ ảnh hưởng đến dạ dày.

Nghệ có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sơ sinh.

Phụ nữ mang thai và cho con bú cần thận trọng khi sử dụng nghệ.

Nghệ có thể gây hại cho bé vì trẻ sơ sinh được nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ.

Máu không đông.

Nếu bạn mắc bệnh máu khó đông hoặc đang điều trị bằng một số loại thuốc tây cho bệnh sởi, sỏi mật, việc uống nghệ có thể làm tình trạng chảy máu trở nên nghiêm trọng hơn.

Kinh nghiệm hữu ích từ Tripi.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi