Liệu việc trẻ uống sữa đậu nành có thể khiến bé dậy thì sớm? Cùng khám phá sự thật đằng sau vấn đề này.
01/05/2025
Nội dung bài viết
Sữa đậu nành có thể gây ra dậy thì sớm cho trẻ? Hãy cùng tìm hiểu những thông tin chính xác và sự thật về vấn đề này trong bài viết dưới đây.
Khi xã hội ngày càng phát triển, tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em cũng ngày càng gia tăng. Đây chắc chắn là mối lo lắng của nhiều bậc phụ huynh.
Có nhiều người cho rằng uống sữa đậu nành có thể dẫn đến dậy thì sớm. Vậy điều này có đúng không? Hãy cùng Tripi đi tìm hiểu câu trả lời.
Dậy thì sớm là hiện tượng gì?
Theo báo Tổ Quốc, dậy thì là giai đoạn chuyển biến về thể chất và sinh lý ở con người. Đây là quá trình trẻ em phát triển từ cơ thể non nớt thành người trưởng thành, với những thay đổi rõ rệt về thể chất và tâm lý.
Thông thường, bé gái sẽ bước vào giai đoạn dậy thì từ khoảng 10 - 11 tuổi và kết thúc vào khoảng 15 - 17 tuổi; trong khi bé trai bắt đầu vào giai đoạn này từ 11 - 12 tuổi và kết thúc vào khoảng 16 - 17 tuổi.
Dậy thì sớm là hiện tượng trẻ em trải qua những thay đổi về thể chất và sinh lý trước độ tuổi bình thường. Bé gái dậy thì trước 8 tuổi, còn bé trai dậy thì trước 9 tuổi được xem là dấu hiệu của dậy thì sớm.

Các dấu hiệu nhận biết dậy thì sớm ở trẻ bao gồm:
- Với bé gái: Tăng nhanh về chiều cao và cân nặng, ngực phát triển lớn, xuất hiện lông nách và lông mu, thay đổi hình dáng cơ quan sinh dục ngoài và bắt đầu có kinh nguyệt.
- Với bé trai: Tăng nhanh về chiều cao và cân nặng, phát triển tinh hoàn và dương vật, mọc lông nách và lông mu, vỡ giọng và có mộng tinh.
Liệu uống sữa đậu nành có gây ra dậy thì sớm?
Sữa đậu nành là sản phẩm được chế biến từ hạt đậu tương, với giúp hỗ trợ sự phát triển của trẻ, đặc biệt trong giai đoạn dậy thì.
Dinh dưỡng chủ yếu trong sữa đậu nành là protein thực vật. Việc uống sữa đậu nành đều đặn không chỉ cung cấp lượng đạm thực vật ổn định cho cơ thể mà còn hỗ trợ ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.
Ngoài những lợi ích về dinh dưỡng, sữa đậu nành còn cung cấp chất xơ, chất béo và các vitamin B, E, giúp cải thiện sức khỏe không chỉ cho trẻ em mà còn cho cả người trưởng thành.

Thông qua các nghiên cứu từ Vinmec, có thông tin cho thấy sữa đậu nành chứa estrogen - nội tiết tố có thể gây dậy thì sớm. Tuy nhiên, hàm lượng estrogen trong sữa đậu nành rất thấp, không đủ để kích thích sự phát triển dậy thì sớm. Do đó, kết luận cho rằng sữa đậu nành dễ dẫn đến dậy thì sớm không có cơ sở khoa học vững chắc.
Phụ huynh có thể cho con uống sữa đậu nành với liều lượng hợp lý (khoảng 300 - 500ml mỗi ngày), miễn là sữa đậu nành đó được chế biến từ đậu nành nguyên chất, không chứa chất bảo quản hay phẩm màu.

Những biện pháp giúp hạn chế tình trạng dậy thì sớm ở trẻ là gì?
Để giảm thiểu nguy cơ dậy thì sớm, các bậc phụ huynh nên thực hiện các biện pháp sau đây:
- Đảm bảo trẻ có chế độ ăn uống lành mạnh: Khuyến khích ăn nhiều rau củ quả, bổ sung đủ đạm, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và đồ ngọt.
- Khuyến khích trẻ tham gia hoạt động thể dục thường xuyên: Điều này giúp cơ thể khỏe mạnh và ngăn ngừa tình trạng thừa cân, béo phì.
- Ưu tiên sử dụng sản phẩm hữu cơ: Các sản phẩm này ít chứa hóa chất độc hại, bảo vệ sức khỏe của trẻ.
- Hạn chế tiếp xúc với các vật dụng chứa phthalates: Phthalates là chất hóa học có thể ảnh hưởng đến sự phát triển sinh dục của trẻ, đặc biệt là nam giới.
- Nếu phát hiện trẻ có dấu hiệu dậy thì sớm, bố mẹ nên đưa trẻ đi khám ngay để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Trên đây là những thông tin từ Tripi về các vấn đề liên quan đến dậy thì sớm ở trẻ, đồng thời giải đáp câu hỏi "Uống sữa đậu nành có gây dậy thì sớm cho bé không?" Mong rằng bài viết này đã giúp bạn có thêm những kiến thức hữu ích. Cảm ơn bạn đã theo dõi!
Nguồn: Báo điện tử Tổ Quốc, Vinmec.

Thùng 40 bịch sữa đậu nành Fami Canxi ít đường 200ml4.0(27 đánh giá)
150.000 ₫
Mua 1 thùng tặng 2 bịch


Tripi - nơi mang đến những kiến thức bổ ích và thông tin hữu ích cho bạn.
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm

Món cháo gà kết hợp cùng cà rốt, khoai tây và bí đỏ giúp bé yêu phát triển nhanh chóng và khỏe mạnh mỗi ngày.

Nước lá đu đủ có tác dụng gì? Hướng dẫn cách nấu lá đu đủ để chữa bệnh hiệu quả.

Chiết xuất từ dương xỉ và những lợi ích cho làn da

Top 10 phong cách mix đồ mùa hè đẹp nhất cho các nàng

Top 5 Dịch vụ sửa chữa máy giặt tại nhà uy tín hàng đầu tại Quảng Trị
