Lợi ích tuyệt vời của việc sử dụng gừng và mật ong để trị ho cho bé
01/06/2025
Nội dung bài viết
Kết hợp gừng và mật ong là phương pháp chữa ho tự nhiên đã được chứng minh hiệu quả qua thời gian. Nếu mẹ muốn hiểu rõ hơn về công dụng cũng như cách thực hiện, hãy cùng Tripi khám phá ngay!
Lợi ích của gừng tươi trong việc trị bệnh
Theo Đông y, gừng tươi, hay còn gọi là sinh khương, có vị cay, tính ấm, tác động vào ba kinh phế, tỳ và vị, giúp làm ấm cơ thể, chống lạnh, tăng cường khí huyết, thông mạch và giảm nôn ói.
Gừng có thể dùng để trị các chứng bệnh như tiêu chảy, đau bụng, sình bụng, tay chân lạnh, mạch yếu, cảm lạnh, ho, và viêm khớp do lạnh.
Gừng là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền, được sử dụng rộng rãi trong nhiều bài thuốc chữa bệnh.Đặc biệt với chứng ho có đờm, cả người lớn lẫn trẻ nhỏ đều có thể sử dụng nước gừng tươi pha với mật ong để trị bệnh hiệu quả.
Bài thuốc tự nhiên từ gừng tươi và mật ong giúp trị ho cho bé
Nguyên liệu: 1 củ gừng tươi nhỏ và mật ong nguyên chất.
Cách thực hiện:
Gừng được rửa sạch, nướng nguyên vỏ trên bếp cho đến khi cháy xém và phát ra tiếng xèo xèo, sau đó để nguội.
Lột vỏ gừng, cắt thành lát mỏng, giã nát rồi cho thêm 7 muỗng cà phê nước sôi vào, khuấy đều để gừng tan ra. Việc thêm nước giúp giảm độ cay, dễ sử dụng cho bé hơn.
Thêm một ít mật ong vào nước gừng, tùy theo độ ngọt mà mẹ muốn cho bé dùng.
Cho bé uống 4 lần mỗi ngày, chia thành 2 lần vào ban ngày và 2 lần vào ban đêm.
Lưu ý:
- Mẹ nên hâm nóng nước gừng trước khi cho bé uống để tăng cường hiệu quả. Một cách đơn giản là đặt chén nước gừng vào bát nước ấm để làm nóng.
- Vì gừng có tính nóng, nếu sử dụng quá nhiều có thể khiến trẻ bị táo bón. Mẹ nên điều chỉnh lượng sử dụng phù hợp với cơ địa của bé để vừa trị ho hiệu quả vừa bảo vệ hệ tiêu hóa của bé.
- Để trị ho nhẹ, mẹ có thể dùng gừng pha với nước tắm cho bé. Giã nhuyễn gừng, pha với nước sôi để lấy tinh dầu, sau đó cho vào nước tắm. Cho bé ngâm trong nước ngập ngực từ 10 đến 15 phút, lau khô bằng khăn ấm. Sử dụng đều đặn 1 - 2 lần mỗi ngày sẽ thấy cải thiện rõ rệt.
Cách phòng tránh ho cho bé
Chú ý giữ ấm cho bé, đặc biệt là trong mùa lạnh và vào ban đêm, chú trọng vùng cổ, tay và chân để tránh cảm lạnh.
Hạn chế cho bé sử dụng nước lạnh, đặc biệt là nước đá, vì có thể làm tổn thương cổ họng và gây viêm họng.
Khi thời tiết lạnh, không nên tắm ngay cho bé sau khi bé vui chơi vận động, thay vào đó hãy tắm bằng nước ấm để bảo vệ sức khỏe bé.
Khi ra ngoài, mẹ nên dùng khăn mỏng che kín vùng mũi và miệng của bé hoặc cho bé đeo khẩu trang để tránh bị nhiễm lạnh từ không khí.
Vệ sinh răng miệng trước khi đi ngủ là cách hiệu quả để loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng, ngăn ngừa các bệnh về họng.
Dung dịch nước muối loãng có tính sát khuẩn mạnh, có thể dùng cho bé súc miệng. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý vì bé có thể nuốt phải.
Nguồn: Sức khoẻ và Đời sống
Mua mật ong rừng trị ho cho bé tại Tripi:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Hướng dẫn kích hoạt chế độ riêng tư trên Twitter
Giới thiệu về bánh Richy Kenju – sự kết hợp hoàn hảo giữa lớp vỏ giòn tan và kem mịn màng, mang đến một trải nghiệm ẩm thực phong cách mới lạ.
Meme bạn là nhất - tinh hoa của sự hài hước, mang đến tiếng cười không ngừng.
Hướng dẫn sử dụng Pinterest
Khám phá 7 món gỏi cá sống thơm ngon, dễ làm tại nhà, mang đến hương vị mới mẻ cho bữa ăn gia đình.
