Lợi ích vượt trội của mầm đậu nành nguyên xơ

07/05/2025

Nội dung bài viết

Mầm đậu nành là thành phẩm được ủ từ hạt đậu nành trong khoảng 3-4 ngày, sau đó được chọn lọc kỹ lưỡng và chế biến thành bột mầm đậu nành. Với hàm lượng dưỡng chất cao gấp 5 lần hạt đậu nành thông thường, loại thực phẩm này đang ngày càng được ưa chuộng. Cùng Tripi khám phá những công dụng tuyệt vời của mầm đậu nành nhé!

Thực phẩm vàng cho sức khỏe phụ nữ

Isoflavon – hoạt chất quý trong mầm đậu nành – có khả năng điều hòa nội tiết tố nữ Estrogen, giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt, cải thiện sinh lý và hỗ trợ phát triển vòng 1. Đồng thời, hợp chất này còn góp phần phòng ngừa các bệnh lý tim mạch, huyết áp cao và tiểu đường.

Nguồn protein dồi dào nuôi dưỡng cơ thể

Với hàm lượng protein, lysin và tryptophan cao, mầm đậu nành hỗ trợ tái tạo tế bào, thúc đẩy hấp thụ dinh dưỡng hiệu quả, giúp cơ thể khỏe mạnh, cơ bắp săn chắc, tóc và móng tay cứng cáp hơn.

Bổ sung lipid cần thiết cho cơ thể

Lipid – chất béo tốt giúp cơ thể duy trì năng lượng bền bỉ, đồng thời hỗ trợ hấp thụ hiệu quả các vitamin thiết yếu như A, D, E, K.

Mầm đậu nành mang đến lượng lipid lý tưởng, chiếm khoảng 15-20% thể trạng, đáp ứng nhu cầu chất béo có lợi cho sức khỏe.

Cung cấp tinh chất Pregnenolone quý giá

Tinh chất Pregnenolone phong phú trong mầm đậu nành giúp cải thiện trí nhớ, làm giảm nguy cơ Alzheimer sau tuổi 50, xoa dịu căng thẳng, tăng cường miễn dịch và cải thiện các biểu hiện tiền mãn kinh như bốc hỏa, lo âu, khô âm đạo, loãng xương.

Bổ sung Collagen tự nhiên từ thực vật

Collagen thực vật trong mầm đậu nành góp phần tái tạo tế bào biểu bì, cải thiện độ đàn hồi của da, làm mờ thâm nám và nếp nhăn, giữ gìn nét thanh xuân ngay cả khi bước vào tuổi trung niên.

FOS – Đường thực vật tốt cho sức khỏe hệ tiêu hóa

Đường FOS – một dạng chất xơ tự nhiên – giúp tăng cường hấp thu dưỡng chất, hỗ trợ tiêu hóa khỏe mạnh, giảm nguy cơ tiêu chảy, táo bón và hạ cholesterol, đặc biệt hữu ích cho người mắc bệnh tiểu đường.

Tham khảo: Vinmec

Khám phá các dòng sữa đậu nành chất lượng tại Tripi:

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi