Mẹ bỉm sữa có cần kiêng cữ sau sinh không? Và khi nào thì có thể ra ngoài để tận hưởng không khí trong lành?
25/04/2025
Nội dung bài viết
Rất nhiều mẹ bỉm sữa thắc mắc liệu có nên kiêng cữ sau sinh và sau bao lâu mới có thể ra ngoài? Cùng Tripi khám phá câu trả lời trong bài viết dưới đây.
Sau sinh là giai đoạn mẹ cần thời gian để phục hồi sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều mẹ mong muốn nhanh chóng hồi phục để có thể ra ngoài và quay lại công việc. Vậy, mẹ có thể ra đường sau bao lâu? Dưới đây là những thông tin hữu ích để mẹ tham khảo.
Sau bao lâu sau sinh thì mẹ bỉm có thể ra ngoài?
Sau sinh, mẹ bỉm có thể ra ngoài khi nào?Theo quan niệm dân gian, sau khoảng 3 tháng 10 ngày kiêng cữ, mẹ bỉm có thể quay lại công việc và ra ngoài bình thường. Tuy nhiên, trên thực tế, thời gian này còn phụ thuộc vào sức khỏe và khả năng phục hồi của mỗi người, có thể ra ngoài sớm hơn hoặc muộn hơn. Một số bác sĩ khuyến nghị mẹ có thể ra ngoài từ 3 tuần đến 1 tháng sau sinh khi cơ thể đã gần như hồi phục hoàn toàn.
Mẹ bỉm sữa có cần kiêng cữ sau sinh hay không?
Mẹ bỉm sữa có cần kiêng cữ sau sinh không?Các bác sĩ đều khuyến cáo rằng việc kiêng cữ sau sinh là rất quan trọng, nhưng không có một quy định cứng nhắc về thời gian cụ thể. Sau khi sinh, mẹ sẽ được bác sĩ theo dõi và hướng dẫn các bước chăm sóc để đảm bảo sức khỏe, tránh những tác động tiêu cực lên cơ thể.
- Trong 8 giờ đầu sau sinh, không nên nằm gối quá cao để đảm bảo lưu thông máu lên não tốt nhất.
- Nếu mẹ áp dụng phương pháp "đẻ không đau" bằng tê ngoài màng cứng, có thể đứng dậy và đi lại sau khoảng 1 ngày.
- Với các sản phụ không sử dụng phương pháp này, có thể vận động nhẹ sau 6 giờ.
- Để tránh nhiễm trùng da do mồ hôi, mẹ nên tắm toàn thân ngay ngày hôm sau, dùng vòi hoa sen và chỉ nên tắm không quá 10 phút để cơ thể được thông thoáng.
Những thông tin trên hy vọng sẽ giúp mẹ bỉm sữa có thêm hiểu biết về việc kiêng cữ sau sinh và thời điểm có thể ra ngoài. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
Chọn lựa sữa tươi chất lượng tại Tripi, bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời cho mẹ bầu:
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Những dàn PC đỉnh cao - Biểu tượng của sức mạnh công nghệ
Top 5 công cụ quét IP trong mạng LAN hiệu quả nhất
Syrup là gì? Khám phá các loại syrup nổi bật trong nghệ thuật pha chế đồ uống
Những thức uống giúp giảm đau đầu hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua
Khám phá 15 mẫu vòng tay phong thủy dành cho nam và nữ mệnh Thổ, giúp tăng cường vượng khí và mang lại sự thịnh vượng cho người đeo.
