Mồ hôi muối là gì và làm thế nào để giảm thiểu tình trạng này? Cùng tìm hiểu về hiện tượng này và các phương pháp giúp hạn chế sự khó chịu mà nó mang lại.

Mồ hôi muối, một hiện tượng phổ biến nhưng lại gây cảm giác không thoải mái. Hãy cùng khám phá nguyên nhân và cách phòng ngừa tình trạng này hiệu quả hơn.

Mồ hôi muối là gì?

• Chế độ ăn uống không cân đối, cung cấp quá nhiều natri (đặc biệt là từ muối ăn và các thực phẩm chế biến sẵn, đóng hộp).
• Tập thể dục cường độ cao thường xuyên hoặc là một vận động viên chuyên nghiệp.
• Có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý, chẳng hạn như bệnh xơ nang.

Mồ hôi muối có gây nguy hiểm không?

Các biện pháp hạn chế tình trạng mồ hôi muối

• Mặc áo lót bên trong để ngăn mồ hôi thấm qua lớp áo ngoài.
• Chọn trang phục thoáng mát, có khả năng thấm hút tốt khi vận động mạnh hoặc tập thể dục, đồng thời đảm bảo giặt sạch quần áo ngay sau mỗi lần tập luyện.
• Sử dụng các sản phẩm chống mồ hôi tại các khu vực thường xuyên ra nhiều mồ hôi. Tuy nhiên, các sản phẩm này có thể để lại vết ố và khó giặt sạch trên quần áo.