Móng tay có đốm trắng là gì? Giải mã những hạt gạo bí ẩn trên móng tay

16/05/2025

Nội dung bài viết

Bạn có thấy những đốm trắng nhỏ xuất hiện trên móng tay? Cùng khám phá ý nghĩa và nguyên nhân của hiện tượng móng tay có đốm trắng qua bài viết này nhé!

Khi móng tay xuất hiện đốm trắng hoặc chấm trắng, rất có thể cơ thể bạn đang thiếu hụt vitamin và khoáng chất quan trọng như canxi, kẽm và vitamin C. Hãy cùng Tripi đi sâu tìm hiểu chi tiết hơn!

Giải thích về đốm trắng (hạt gạo) trên móng tay

Tìm hiểu về những đốm trắng (hạt gạo) xuất hiện trên móng tay

Theo dân gian, những đốm trắng trên móng tay thường được gọi là hạt gạo, trong y học gọi là Leukonychia. Hiện tượng này có thể xuất hiện ở cả người lớn lẫn trẻ nhỏ.

Những đốm trắng này thường hiện lên dưới dạng các vết nhỏ hoặc lớn trên móng, có thể xuất hiện trên một vài ngón tay hoặc lan rộng đến cả bàn tay.

Nguyên nhân khiến móng tay xuất hiện đốm trắng

Dị ứng với sơn móng tay

Dị ứng do sơn móng tay

Các chất hóa học trong sơn móng tay có thể gây phản ứng dị ứng, khiến những hạt trắng trên móng tay xuất hiện rõ nét. Vì vậy, bạn nên hạn chế sử dụng loại sản phẩm này quá thường xuyên.

Thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu

Tình trạng thiếu dưỡng chất quan trọng

Sự xuất hiện của hạt gạo trên móng tay đôi khi là dấu hiệu cơ thể thiếu hụt kali, canxi, kẽm và protein. Hãy chú ý bổ sung đa dạng dưỡng chất qua chế độ ăn uống để nuôi dưỡng móng khỏe mạnh.

Nguyên nhân do bệnh lý

Nguyên nhân từ các bệnh lý

Khi bị nhiễm nấm, dấu hiệu ban đầu thường là sự xuất hiện vài đốm trắng trên móng tay hoặc móng chân. Nếu không được điều trị kịp thời, các đốm trắng này sẽ lan rộng, đồng thời móng trở nên dày hơn, giòn và dễ gãy.

Các loại móng tay có đốm trắng

Phân loại các dạng móng tay có đốm trắng

Hiện tượng móng tay có màu trắng hoàn toàn thường là do yếu tố di truyền. Ngoài ra, móng tay có đốm trắng còn có nhiều dạng khác như:

Đốm trắng dạng vân kẻ: Xuất hiện các đường sọc ngang hoặc dọc nhỏ trên bề mặt móng.
Đốm trắng dạng quả trứng: Các đốm nhỏ li ti giống hình quả trứng, thường phổ biến ở trẻ em và lan rộng trên móng.
Đốm trắng dọc: Những đường kẻ theo chiều dọc của móng, dạng này ít gặp hơn.

Phương pháp khắc phục đốm trắng (hạt gạo) trên móng tay

Giải pháp điều trị đốm trắng (hạt gạo) trên móng tay

Xem xét lại loại sơn móng tay bạn đang sử dụng

Nếu bạn thường xuyên dùng sơn móng tay, hãy cân nhắc giảm tần suất sử dụng, bởi đây có thể là nguyên nhân khiến móng bị dị ứng và tổn thương nghiêm trọng hơn.

Trong trường hợp ngưng dùng sơn mà tình trạng đốm trắng vẫn gia tăng, bạn nên tìm gặp bác sĩ để được khám và tư vấn kịp thời.

Bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho móng

Protein và canxi: Là nền tảng giúp móng tay chắc khỏe, bạn có thể bổ sung qua thực phẩm như cá ngừ, cá hồi, thịt bò, sữa và các loại hạt giàu dưỡng chất.
Hãy bổ sung thêm các khoáng chất như kali, magie, kẽm, natri để hỗ trợ sức khỏe móng.
Đừng quên vitamin C có trong rau củ tươi, trái cây, mồng tơi, rau thơm giúp tăng sức đề kháng, nuôi dưỡng móng chắc khỏe toàn diện.

Sử dụng thuốc điều trị chuyên biệt

Bạn có thể lựa chọn các loại thuốc điều trị nấm móng để vừa khắc phục nấm vừa giảm các đốm trắng trên móng tay và chân. Tuy nhiên, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ để được kê đơn phù hợp và an toàn nhất.

Trên đây là những chia sẻ từ Tripi về hiện tượng đốm trắng trên móng tay cùng cách chăm sóc hiệu quả. Hy vọng mang đến cho bạn nhiều thông tin hữu ích!

Tham khảo nguồn: vinmec.com, youmed.vn

Mua ngay trái cây tươi đa dạng tại Tripi để tăng cường sức khỏe móng tay, ngăn ngừa đốm trắng:

Tripi

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi