Một ly nước chanh mật ong mỗi sáng không chỉ giúp da sáng khỏe, hết mụn mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả, đem lại một làn da mịn màng và vóc dáng thon gọn.

Kết hợp mật ong với chanh tươi mang đến một thức uống tuyệt vời giúp sáng da, giảm mụn và hỗ trợ giảm cân. Uống một ly mỗi ngày để cảm nhận những lợi ích rõ rệt từ nước chanh mật ong, cùng khám phá thêm những công dụng kỳ diệu khác trong bài viết này.

Nước chanh mật ong có những tác dụng gì đối với cơ thể?

Tăng cường hệ tiêu hóa

Nước chanh mật ong – Giải pháp giảm cân hiệu quả và tự nhiên

Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên

Chanh mật ong – Bí quyết làm đẹp da tự nhiên

Giúp cải thiện giấc ngủ

Cung cấp năng lượng tự nhiên cho cơ thể

Cách pha nước chanh mật ong ngon đúng chuẩn tại nhà

Nguyên liệu để pha nước chanh mật ong

• 1 quả chanh tươi, chọn quả nhiều nước.
• 2 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.
• 500ml nước ấm.

Các bước thực hiện

Những điều cần lưu ý khi sử dụng nước chanh mật ong

• Nên sử dụng nước ấm khi pha chanh mật ong, tránh dùng nước lạnh hoặc nước quá nóng vì chúng có thể làm giảm chất dinh dưỡng trong mật ong.
• Khi uống chanh mật ong vào buổi sáng, hãy pha ngọt hơn một chút để tránh tình trạng axit quá cao khi dạ dày còn trống, điều này có thể gây viêm loét dạ dày hoặc đau bao tử.
• Thời gian lý tưởng để uống nước chanh mật ong là vào buổi sáng sau khi thức dậy, trước bữa sáng, và chỉ nên uống khoảng 2-3 lần mỗi tuần.
• Mặc dù nước chanh mật ong rất tốt, nhưng không phải ai cũng thích hợp. Những người mắc bệnh tim mạch, huyết áp cao hoặc phụ nữ mang thai nên tránh sử dụng loại nước này vì tính sát khuẩn và tẩy trùng mạnh của chanh và mật ong.

Đặt mua mật ong chất lượng tại Tripi: