Nấm Chaga là một loài nấm kỳ diệu, nổi bật với những tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe con người

Bạn đã từng nghe đến nấm Chaga? Hãy cùng Bách hoá XANH khám phá những bí mật về loại nấm này và tác dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe!

Nấm Chaga là một loại nấm độc đáo, đem đến những lợi ích sức khỏe mà ít ai biết đến.

Nấm Chaga chứa nhiều dưỡng chất quý giá, đóng góp vào sức khỏe toàn diện của cơ thể người dùng.

• Axit amin
• Chất xơ
• Vitamin B
• Vitamin D
• Kali
• Đồng
• Selen
• Kẽm
• Sắt
• Mangan
• Magiê
• Canxi

Tác dụng kỳ diệu của nấm Chaga đối với sức khỏe đã được nghiên cứu và công nhận rộng rãi, mang lại những lợi ích to lớn cho cơ thể.

Giảm cholesterol giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ làm giảm nguy cơ các bệnh liên quan đến mỡ máu cao.

Giảm huyết áp giúp giảm nguy cơ các vấn đề về tim mạch, mang lại một trái tim khỏe mạnh hơn.

Hỗ trợ hệ miễn dịch và chống lại các tình trạng viêm nhiễm

Điều chỉnh mức đường huyết giúp duy trì sự cân bằng trong cơ thể và hỗ trợ bệnh nhân tiểu đường.

Chống lão hóa giúp giữ gìn nét tươi trẻ cho cơ thể.

Cách sử dụng nấm Chaga để tận dụng tối đa những lợi ích sức khỏe mà nó mang lại.

Nấu nấm Chaga thành nước uống để dễ dàng thưởng thức và tận dụng tối đa các lợi ích sức khỏe.

• Cho 8 lát nấm Chaga mỏng vào nồi cùng 2 lít nước, đun sôi khoảng 60 phút. Sau đó, dùng nước nấm Chaga trong ngày.
• Sau khi uống hết nước lần 1, bạn có thể dùng lại bã nấm Chaga, đun sôi trong 30 phút với 1 lít nước và tiếp tục sử dụng.
• Tiếp tục sử dụng cho đến khi nước không còn ngọt và nấm không còn dưỡng chất, khi đó bạn cần nấu nấm mới.

Nghiền thành bột, hãm trà sử dụng là một phương pháp đơn giản và hiệu quả để tận dụng tối đa lợi ích của nấm Chaga.

• Nghiền nấm Chaga thành bột mịn, mỗi lần sử dụng pha 1 muỗng cà phê bột với 200ml nước sôi, đậy kín và để 30 phút là có thể sử dụng.
• Để hãm trà, cho 30gr nấm Chaga vào bình giữ nhiệt, đổ 2 lít nước sôi vào, đậy kín nắp và hãm qua đêm.

Ngâm rượu là một phương pháp truyền thống để chiết xuất hết dưỡng chất quý giá từ nấm Chaga.

• Cắt nấm Chaga thành lát mỏng, rửa sạch và để ráo. Sau đó, ngâm nấm Chaga vào 7 - 8 lít rượu nếp 45 độ cho lượng 0.5kg nấm.
• Ngâm rượu trong khoảng 2 - 3 tháng, sau đó có thể sử dụng.

Nấm Chaga có độc không? Câu hỏi thường gặp khi sử dụng nấm Chaga, cần hiểu rõ tác dụng và cách sử dụng đúng để đảm bảo an toàn.

Khám phá các loại nấm tại Tripi: