Nên dùng chỉ nha khoa trước hay sau khi đánh răng để đạt hiệu quả tối ưu?

07/05/2025

Nội dung bài viết

Chỉ nha khoa được khuyến khích sử dụng song song với bàn chải đánh răng để nâng cao hiệu quả chăm sóc răng miệng. Tuy nhiên, trình tự sử dụng thế nào cho đúng? Cùng Tripi khám phá ngay!

Không chỉ là công cụ hỗ trợ, chỉ nha khoa còn là nhân tố quan trọng giúp làm sạch răng miệng mỗi ngày.
Chỉ nha khoa giúp loại bỏ vụn thức ăn và mảng bám ở những vị trí bàn chải không thể tiếp cận.
Nhờ làm sạch hiệu quả, chỉ nha khoa giúp phòng tránh cao răng, hôi miệng, bệnh về nướu và sâu răng.

Để làm sạch răng miệng toàn diện, cần phối hợp chỉ nha khoa và bàn chải đánh răng đúng cách.
Cách sử dụng chuẩn là: đánh răng trước, dùng chỉ nha khoa sau để loại bỏ những mảng bám còn sót lại.

Bàn chải đánh răng chủ yếu giúp làm sạch bề mặt ngoài, trong và phần lớn mặt nhai của hai hàm răng.
Tuy nhiên, các kẽ răng hẹp là nơi mà lông bàn chải khó tiếp cận và không thể làm sạch triệt để.
Đó là lúc chỉ nha khoa phát huy tác dụng, giúp loại bỏ mảng bám sâu trong kẽ răng mà bàn chải không chạm tới được.
Các mảng bám trong kẽ răng thường nhỏ, sau khi được loại bỏ sẽ dễ dàng được cuốn trôi bằng nước súc miệng.
Nếu dùng chỉ nha khoa trước, mảng bám ngoài răng chưa được làm sạch có thể bị đẩy ngược vào trong kẽ khi đánh răng, làm giảm hiệu quả làm sạch.

Bước 1: Súc miệng kỹ để loại bỏ những mảng bám lớn trong khoang miệng.
Bước 2: Đánh răng đúng kỹ thuật để làm sạch mặt ngoài và mặt trong của răng.
Bước 3: Súc miệng lần hai để rửa trôi bọt kem và mảng bám vừa được làm sạch.
Bước 4: Dùng lưỡi cảm nhận hoặc soi gương để kiểm tra lại; nếu còn bám bẩn, chải lại vùng đó.
Bước 5: Dùng chỉ nha khoa nhẹ nhàng làm sạch kẽ răng.
Bước 6: Súc miệng lần cuối để đảm bảo khoang miệng hoàn toàn sạch sẽ.

Những điều có thể bạn sẽ quan tâm:

Mua kem đánh răng chất lượng tại Tripi để chăm sóc nụ cười mỗi ngày:

Tripi - Đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc răng miệng.

Du lịch

Ẩm thực

Khám phá

Đi Phượt

Vẻ đẹp Việt Nam

Chuyến đi