Nếu bạn không thoa kem chống nắng đều đặn, làn da của bạn sẽ gặp phải những vấn đề nghiêm trọng. Vậy điều gì sẽ xảy ra nếu bạn bỏ qua việc bảo vệ này?
15/05/2025
Nội dung bài viết
Nếu bỏ qua việc thoa kem chống nắng mỗi ngày, làn da sẽ phải chịu nhiều tác động xấu từ tia UV. Cùng Tripi tìm hiểu những hậu quả này trong bài viết dưới đây.
Ngoài nguy cơ ung thư da, việc không bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời còn có thể khiến làn da bạn phải chịu nhiều tổn thương. Hãy tìm hiểu kỹ hơn về những ảnh hưởng này nhé!
Sự xuất hiện của những đốm đen hoặc đồi mồi trên da
Những đốm đen hoặc đồi mồi có thể xuất hiện khi da bạn tiếp xúc quá lâu với ánh nắng mặt trời. Chúng thường kèm theo cảm giác ngứa ngáy, rát hoặc thậm chí là đau đớn.
Đốm đen xuất hiện trên daLàn da lão hóa nhanh chóng và mất đi sự tươi trẻ
Nếu thiếu kem chống nắng, ánh sáng UV sẽ phá hủy collagen và các mô liên kết trong da, làm mất đi sự đàn hồi, gây ra tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ và thậm chí lão hóa sớm ngay cả ở những người còn trẻ tuổi.
Một nghiên cứu của Hội đồng Nghiên cứu Y tế và Sức khỏe Quốc gia Úc chỉ ra rằng việc thoa kem chống nắng thường xuyên giúp kiểm soát quá trình lão hóa da, đặc biệt ở những người trung niên, cả nam giới lẫn phụ nữ.
Lão hóa da xảy ra sớm hơn dự kiếnLàn da bị sạm màu và mất đi sự tươi sáng tự nhiên
Để bảo vệ khỏi tia UV, da bạn sẽ tự sản sinh melanin quá mức, gây ra tình trạng da không đều màu và xuất hiện các đốm đen.
Một nghiên cứu từ Trường Cao đẳng Y tế Maulana Azad, New Delhi, đã chứng minh rằng việc sử dụng kem chống nắng đều đặn giúp ngăn ngừa lão hóa da và các vấn đề về sắc tố do ánh nắng mặt trời.
Sự thay đổi màu da, khiến da trở nên sạm màu và không đều màuCháy nắng là kết quả của việc da tiếp xúc lâu dài với tia cực tím từ mặt trời, gây bỏng da nặng nhẹ khác nhau.
Khi da bị cháy nắng, bạn sẽ thấy những mảng đỏ, nóng rát, đau đớn và phồng rộp. Sau vài ngày, vùng da bị tổn thương sẽ tự bong ra.
Một nghiên cứu trên thanh thiếu niên cho thấy việc sử dụng kem chống nắng ít nhất 6 giờ trong mùa hè có thể giảm đáng kể số trường hợp bị cháy nắng.
Cháy nắng là một tình trạng da bị tổn thương nghiêm trọng, có thể gây đau đớn và phồng rộp, cần được điều trị kịp thời.Bức xạ UV từ ánh nắng mặt trời có thể gây tổn thương không thể phục hồi cho DNA, dẫn đến đột biến gen và tiềm ẩn nguy cơ ung thư da.
Nghiên cứu về ung thư da tại Na Uy khẳng định rằng kem chống nắng có SPF từ 15 trở lên giảm nguy cơ mắc ung thư hắc tố so với kem chống nắng có SPF thấp hơn.
Những người có làn da sáng cần đặc biệt chú ý sử dụng kem chống nắng hàng ngày để giảm thiểu nguy cơ mắc ung thư da, theo khuyến nghị từ các chuyên gia.
Lưu ý: Nếu bạn phát hiện bất kỳ nốt ruồi, tàn nhang hoặc đốm nâu mới xuất hiện trên da, hãy quan sát kỹ lưỡng. Tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức nếu các đốm không biến mất và bắt đầu thay đổi thành các tổn thương bất thường, vì đây có thể là dấu hiệu đầu tiên của khối u ác tính.
Ung thư da là một căn bệnh nguy hiểm có thể phát triển từ những tổn thương nhẹ trên da, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe nếu không được phát hiện kịp thời.Viêm nhiễm da xảy ra khi bức xạ tia cực tím làm tổn thương mô da, gây ra các triệu chứng như sưng tấy, đỏ và đau nhức, là một phần của quá trình chữa lành tự nhiên của cơ thể.
Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bức xạ tia cực tím có thể gây viêm da, dẫn đến các dấu hiệu như đỏ, sưng và đau, là phản ứng của cơ thể đối với tổn thương từ tia UV.
Viêm nhiễm da là một phản ứng của cơ thể đối với tổn thương từ tia cực tím, có thể làm da bị sưng tấy, đau nhức và đỏ ửng, ảnh hưởng đến sự phục hồi tự nhiên của da.Tiếp xúc lâu dài với ánh nắng mặt trời có thể làm mất đi độ ẩm tự nhiên của da, dẫn đến tình trạng da khô và sần sùi, gây khó chịu và mất đi vẻ mịn màng của làn da.
Nắng gắt có thể làm da mất nước, khiến da trở nên khô ráp, xuất hiện các mảng da thô và sần sùi, cần được chăm sóc đặc biệt để phục hồi lại độ ẩm và sự mềm mại.
Một nghiên cứu tại Nhật Bản đã chỉ ra rằng sau 18 tháng sử dụng kem chống nắng đều đặn, độ ẩm của lớp sừng trên da đã được cải thiện rõ rệt.
Khi da bị thiếu độ ẩm, nó trở nên khô và dễ bị tổn thương, dẫn đến tình trạng da mất đi sự mềm mại và dẻo dai vốn có.Vết sẹo có thể hình thành khi vết thương đã lành hoặc khi mụn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tia UV có thể làm tăng sắc tố sau viêm, để lại những vết thâm nâu khó phai.
Tia UV khi chiếu vào các mô da đang lành có thể kích thích sự xuất hiện của tăng sắc tố sau viêm (PIH), để lại các vết sẹo nâu sẫm, làm da mất đi sự đồng nhất về màu sắc.
Các nghiên cứu cho thấy kem chống nắng phổ rộng có khả năng hiệu quả trong việc giảm thiểu sự xuất hiện của tăng sắc tố sau viêm và các đốm nám trên da.
Lưu ý: Tránh thoa kem chống nắng lên vết thương hở. Tuy nhiên, bạn có thể sử dụng kem chống nắng cho vết thương đang lành để giúp vết sẹo mờ đi nhanh hơn.
Vết sẹo là kết quả của quá trình phục hồi da sau tổn thương, và có thể để lại dấu vết lâu dài nếu không được chăm sóc đúng cách, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.Vỡ mạch máu là tình trạng các mạch máu nhỏ dưới da bị tổn thương do tác động của tia cực tím, khiến các vết đỏ và sưng xuất hiện trên da.
Tia UV có thể làm hỏng các đầu mạch máu nhỏ dưới da, khi đó các mạch máu này bị rò rỉ chất lỏng, dẫn đến sưng tấy và sự xuất hiện của những vết đỏ đau nhức trên da.
Nghiên cứu chỉ ra rằng việc dùng kem chống nắng không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV mà còn giúp cải thiện sức khỏe của mạch máu, ngăn ngừa tình trạng giãn nở của các mạch máu dưới da.
Vỡ mạch máu là hiện tượng thường gặp khi da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, khiến cho các mạch máu nhỏ bên dưới lớp da bị vỡ, tạo thành vết đỏ sưng tấy.Khi tiếp xúc lâu dài với tia UV, hệ miễn dịch trên da có thể bị yếu đi. Việc bôi kem chống nắng có thể gây ra sự thay đổi trong hoạt động của các tế bào miễn dịch, khiến chúng khó phản ứng lại với các tác nhân gây hại.
Bức xạ tia cực tím không chỉ ảnh hưởng đến cấu trúc da mà còn thúc đẩy sự gia tăng của các cytokine và tế bào T, làm suy giảm khả năng phòng vệ tự nhiên của da trước các bệnh lý.
Sử dụng kem chống nắng lâu dài có thể dẫn đến sự giảm hiệu quả của hệ miễn dịch, khiến da dễ bị tổn thương và khó đáp ứng với các tác động từ bên ngoài.Ánh sáng mặt trời chứa tia cực tím gây hại cho da theo nhiều cách khác nhau. Vì vậy, việc thoa kem chống nắng hàng ngày không chỉ là một thói quen mà còn là bước bảo vệ thiết yếu không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da của bạn.
Khám phá các loại kem chống nắng chất lượng tại Tripi để bảo vệ làn da của bạn mỗi khi ra ngoài!
Tripi
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Taxi Biên Hòa - Danh sách tổng đài các hãng taxi uy tín hàng đầu năm 2025
Hướng dẫn Chế tạo Động cơ Hơi nước
Bí Quyết Dán Nhựa Hiệu Quả
Top 7 dịch vụ sửa chữa bình nóng lạnh uy tín tại TP. Hồ Chí Minh
Hướng dẫn nấu canh chua cá hú đậm đà hương vị miền Tây
