Ngoài cam, chanh muối cũng là một biện pháp tự nhiên tuyệt vời giúp tăng cường hệ miễn dịch và ngừa cảm cúm hiệu quả.
29/04/2025
Nội dung bài viết
Chanh muối đã trở thành một phần quen thuộc trong ẩm thực Việt Nam. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết hết các tác dụng hữu ích của nó. Cùng Tripi khám phá những thành phần kỳ diệu trong chanh muối và lý do tại sao nó lại có khả năng tăng cường sức đề kháng và phòng ngừa cảm cúm nhé!
Khi thời tiết trở lạnh, cơ thể chúng ta dễ gặp phải các triệu chứng cảm cúm. Ngoài việc sử dụng thuốc, uống nước chanh muối không chỉ giúp làm dịu cơ thể mà còn giải quyết tình trạng thiếu nước, giúp trị ho, tiêu đờm, cải thiện hệ tiêu hóa và tăng cường sức đề kháng. Chanh muối mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ vào những đặc tính dưới đây:
Thông cổ và sát trùng
Theo Đông y, vỏ chanh muối chứa nhiều tinh dầu tự nhiên, có tác dụng làm thông thoáng cổ họng. Vị mặn của chanh muối cũng có khả năng sát trùng, giúp giảm ngứa cổ ngay lập tức.
Khi bị đau họng, bạn có thể uống nước chanh muối hoặc cắt lát chanh muối để ngậm. Sau vài lần, triệu chứng đau họng sẽ được cải thiện rõ rệt.
Chanh muối cung cấp một lượng Vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức khỏe và hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh cảm cúm.
Nước chanh giàu Vitamin C, là một phương thuốc tự nhiên tuyệt vời giúp xoa dịu căng thẳng cho cả trí não và cơ thể, đồng thời tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật một cách hiệu quả.
Tiêu diệt các vi khuẩn gây hại
Chanh muối chứa axit lactic, một loại lợi khuẩn có khả năng tiêu diệt những vi khuẩn có hại, bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa của bạn.
Hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả
Chanh muối được lên men tự nhiên, tạo ra lợi khuẩn probiotic, rất có lợi cho hệ tiêu hóa. Quá trình này làm tăng giá trị dinh dưỡng của quả chanh, đặc biệt là hàm lượng vitamin.
Qua bài viết trên, bạn có thể hiểu thêm về những tác dụng tuyệt vời của nước chanh muối đối với sức khỏe, đặc biệt là khả năng tăng cường sức đề kháng và ngừa cảm cúm hiệu quả. Đây là một thức uống tốt cho sức khỏe mà bạn có thể thường xuyên sử dụng cho bản thân và cả gia đình để bổ sung dưỡng chất một cách hiệu quả.
Hãy đến Tripi và mua chanh tươi để làm chanh muối thơm ngon
Du lịch
Ẩm thực
Khám phá
Đi Phượt
Vẻ đẹp Việt Nam
Chuyến đi
Có thể bạn quan tâm
Những hình ảnh chu mỏ vừa hài hước vừa đáng yêu, mang đến niềm vui và sự thích thú cho người xem.
6 thói quen ăn uống giúp giảm cân hiệu quả, ngay cả với những người ít thời gian hoặc lười biếng
Hướng dẫn nhân viên nhà hàng phân biệt lọ tiêu và muối trên bàn một cách dễ dàng và chuyên nghiệp.
Khám phá thế giới gà chibi đáng yêu và ngộ nghĩnh
Hình ảnh xúc xích đẹp mắt, kích thích vị giác
